Психология, философия и мислене за живота.
Блог за философия и психология. Статии за различни аспекти на човешката психология.
Медитация и внимателност - Страница 3
Практиката на вниманието е станала много модерна през последните години заради многобройните си ползи както за здравето, така и за...
Начинът на живот на западните общества кара много хора да изпитат стрес и други проблеми, които засягат тяхното емоционално благополучие....
Внимателността е дисциплина, която придобива все по-голямо значение в света на психологическата намеса. Използването му в клиничната и здравната сфера,...
¿Били ли сте някога карали колата си на работа и когато пристигнахте на местоназначението си, осъзнахте, че не си спомняте...
Ние живеем в общество, в което често ни е трудно да се свържем със себе си, защото живеем много повлияно...
Всички знаем, че дишането е жизненоважна дейност за хората, и не само защото ни позволява да останем живи. Има и...
Внимателността е наследствена практика, която набира популярност през последните години на Запад, предимно за ползите, които носи за емоционалното здраве...
Йога, въпреки че е модерен на Запад, е древна практика който е доказал, че има много ползи както физически, така...
Стресът може да бъде проблем с големи размери и опустошителни последици за студентите от университетите, които са подложени на голям...
