Медитация и внимателност - Страница 4

10-те най-добри приложения на Mindfulness за подобряване на вашето благосъстояние

Внимателността е наследствена философия, адаптирана днес от психолозите, но може да бъде използвана от всеки, който иска да бъде по-щастлив...

Теорията на Ин и Ян

Теорията за Ин и Ян е елемент, който е бил част от философския поток на даоизма (и древната китайска философия...

Най-доброто обучение в вниманието

В продължение на няколко десетилетия сме свидетели на това как светът се е трансформирал и колко дълбока социална промяна се...

Най-доброто обучение по медитация

През последните десетилетия стресът се превърна в един от най-честите проблеми сред населението. И това не е изненадващо, като се...

Важността на практикуването на вниманието и състраданието заедно

В будистката традиция, Внимателността и състраданието се считат за двете крила на птицата на мъдростта, и се смята, че и...

Така историята на съзнанието се развива от медитация

Внимателността става все по-ценен ресурс от различни дисциплини, свързани със здравето и образованието. Много психолози, психиатри и педагози се интересуват...

Карма, какво точно е?

Преди хиляди години, когато първите философски въпроси започнаха да се изразяват в писанията, тези опасения не бяха толкова конкретни, колкото...

Внимателността може да помогне в борбата със затлъстяването на децата

Става все по-очевидно, че затлъстяването е основен проблем в западните общества. Храната, до която имаме достъп, не само съдържа повече...

Каква е връзката между будизма и вниманието?

Внимателност или внимателност се основава на повишаване на способността на мозъка да осъзнава себе си и да живее сегашния момент...