12 самолюбиви фрази, за да започнете да се обичате

Искането за нас е невероятен обичай, който често се прехвърля, за да се даде приоритет на други, по-малко важни. Нека си мислим, че актът за оценяване на себе си, за да ни обича, представлява гръбнакът на нашето благосъстояние. Стълбът, който ни подкрепя и защитава, ни защитава и това, разбира се, ни кара да растеме все повече и повече. Затова днес правим компилация под формата на 12 самолюбиви фрази, за да започнем да се обичаме.

Любовта към себе си е този компас, който ни насочва на север, осветява тъмните области и действа като фар за тези затворени нощи, когато посоката изглежда несигурна или изгубена. безТой или заедно с него са малтретирани, ние сме по-уязвими към всякакъв вид манипулация, оставайки на милостта на интересите или желанията на други хора. Защото, когато се презират, едва ли ще имаме силата да поставяме граници и, ако е необходимо, да се уважаваме. По този начин ще станем зрители и страдащи от един много тъжен феномен, че да се осъзнаем колко малко по малко ставаме невидими.

Сега добре, Никога не е твърде късно да осъзнаем, че заслужаваме, и в същото време се нуждаем от почетно място в нашия мащаб от приоритети. Винаги е възможно да погледнем честно в огледалото, да се разпознаем в отражението и да видим това, което сме избягали толкова много пъти. Тези 12 фрази на себелюбие могат да ни помогнат в този много труден процес, но в същото време толкова красив и завладяващ, а именно да обичаме себе си.

Приемането като първата връзка

„Самолюбието няма много общо с това как се чувстваш по отношение на външния си вид. Става дума за приемане на всичко за себе си ".

-Tyra Banks-

Без съмнение, това е една от най-важните фрази на самочувствие, ако искаме да започнем да обичаме себе си. Без приемане няма място за себелюбие, удавено. Няма смисъл да се маскира, маска, която да излезе в света и да накара другите да вярват, че сме различни. Ще дойде време, когато ще се озовем и ще осъзнаем, че се предаваме.

За да ни обичат, ние трябва да приемем себе си. За да ни приемете, е необходимо да открием себе си. Достъп до всички наши дълбочини и ги посрещнете с любов.

Време за себе си

- Докато не се цениш, няма да цениш времето си. Докато не настроите времето си, няма да направите нищо с ".

-М. Скот Пек-

само когато ценим себе си, осъзнаваме, че нашето време е пари и се опитваме да се погрижим за това кой, какво и как го посвещаваме. Ние дори резервираме част от нея, за да бъдем сами с нас. Защото когато искаме време, то престава да бъде безсмислена променлива, за да стане наш велик съюзник.

Важността на автентичността

"Едно от най-големите съжаления в живота е това, което другите биха искали да бъдеш, вместо да бъдеш себе си".

-Шанън Л. Алдер-

Това е една от фразите на самолюбието, които трябва да имаме предвид всеки ден. често, ние се бъркаме между това, което другите очакват от нас и това, което наистина искаме. Почти неволно се отклоняваме от нашия начин да посрещнем очакванията на другите, оставяйки настрана желанията си. За да се предотврати това е важно да се зададат няколко въпроса: Правя ли това, което наистина искам, или какво очакват другите? Действам, за да накарам другите да се чувстват добре или да се чувстват добре?

"Отне ми много време, за да се науча да не се преценявам през очите на друг човек".

-Сали Фийлд-

Друга фраза на себелюбие, свързана с влиянието на другите. Ние не сме отражение на мисълта или думите на другите. Не можем да живеем през очите му. Всъщност те не ни познават напълно, но имат образ на нас, който е резултат от смесването на това, което сме им показали, заедно с това, което те създават..

Стойността на възнаграждението

"Засадете собствената си градина и украсете собствената си душа, вместо да чакате някой да ви донесе цветя".

-Вероника А. Шофстол-

Не е нужно да чакаме някой да ни оцени, за да ни каже, колко си струва да повярваме. Всеки ден е възможност да ни дадете някои красиви думи и да имаме детайл със себе си. Да се ​​отнасяме добре с нас трябва да стане наш приоритет.

Влиянието на думите

- Вие сте най-влиятелният човек, с когото ще говорите цял ден. Бъдете внимателни тогава с това, което казвате на себе си ".

-Зиг Зиглар-

Друг от основните фрази на себелюбие за нашето ежедневие. Начинът, по който говорим помежду си, влияе на това как се чувстваме. Не е същото да подкрепяме себе си и да казваме думи на мотивация или признание, отколкото да правим много твърда самокритика за направените грешки. Затова нека се погрижим за думите си. Да, дори и над всички тези, които казваме на себе си и в мълчание ...

Освобождаването на страховете

"Ти си невероятна, колкото си позволиш да бъдеш".

-Елизабет Араун-

Нашите граници са създадени от нашите страхове. Ако разберем и се сблъскаме с последното, ще бъдем по-способни да направим крачка напред, да пресечем тази разделителна линия между това, което ние вярваме, че сме и какво можем да станем. Всъщност, няма нищо по-добро от това да откриете себе си, да правите това, което никога не сте мислили, че ще направите. Колко ограничаваме себе си в този момент?

„Успешните хора се страхуват, успешните хора имат съмнения, успешните хора имат притеснения. Те просто не позволяват на тези чувства да ги спрат..

-T. Harv Eker-

Да имаш самочувствие не е свързано с това да нямаш притеснения, съмнения или страх, но с продължаване въпреки всичко това. Желанието ни защитава, но не ни изолира в балон. Това ни дава сигурност и сила, импулсът да се борим за това, което искаме въпреки бурите.

Силата на нашите решения

"В действителност нашите решения определят какво можем да станем, много повече от нашите собствени способности".

-J. K. Rowling-

Можем да бъдем много опитни в определена област, но ако не ценим себе си, няма да можем да се възползваме напълно от потенциала, който носим вътре. Сега, ако ценим себе си, ако се храним с любов към себе си, ще имаме способността да вървим по начина, по който искаме.

Искането за нас ни дава кураж да се притискаме и да се борим за мечтите си, благодарение на нашите решения.

Самолюбието е вътрешно състояние

Истинската любов към себе си не трябва да се разкрива или показва публично. Това е вътрешно състояние, сила, щастие: сигурност.

-Брайън Вайс-

Това е една от фразите на себелюбието, която съдържа повече мъдрост. Привързаност не само ласки с думи. Не е необходимо да се хваля за това, че се цениш. Любовта към себе си е нещо много по-дълбоко, както казва психиатърът Брайън Вайс, това е държава, сила, която възниква отвътре. 

Накрая ви оставяме някои красиви думи на Нелсън Мандела, които имат много общо с този сложен, но прекрасен процес: този, който обича себе си.

„Нашият най-дълбок страх не е, че сме неадекватни. Най-дълбокият ни страх е, че сме мощни без ограничения. Това е нашата светлина, а не тъмнината, която ни плаши най-много. Питаме се: кой съм аз, за ​​да бъда блестящ, красив, талантлив и страхотен? Всъщност, кой не си? Вие сте дете на Вселената. Фактът, че си малък, не служи на света. Няма нищо, което да осветява свиването, така че другите хора близо до вас да не се чувстват несигурни. Ние сме родени, за да проявим славата на вселената, която е вътре в нас. Не само някои от нас: тя е във всеки един. И докато оставяме собствената си светлина да свети, ние несъзнателно даваме разрешение на други хора да правят същото. И като се освободим от страха си, нашето присъствие автоматично освобождава другите. ".

Самочувствието е танцът на себелюбието Самочувствието е танцът, който нашите сетива изпълняват, когато става въпрос за изграждане на пъзела от нещо по-голямо, себелюбие. Прочетете повече "