8 причини, поради които трябва да сте сами

Като социални човешки същества, които по природа сме, ние отделяме в някои етапи от живота си излишък от време, когато споделяме опит и емоции с хората, които обичаме.

Но в тази ценна група обикновено забравяме основната: себе си. От време на време е важно да запомните това трябва да прекарваме време в уединение и по този начин да се намираме. 

След много проучвания и бележки за нашата прекрасна самота открих 8-те основни причини, поради които от време на време трябва да бъдем сами и да се отделяме от външния свят. Причините, които откривате, когато търсите самота, са всичко, което днес ще обичам да споделя с вас.

"Големият човек е този, който всред тълпите поддържа с перфектна сладост независимостта на самотата."

-Емерсън-

Самотата пречиства ума ни

Превишаването на информацията по време на нашето пътуване от нашите близки, работа, колеги, медии или само ние може да повлияе на нашето тяло по нездрав начин.

Заради това, Препоръчително е да се наслаждавате на моменти на самота през деня, за да ни оставите настрана този излишък от притеснения и се свържете със себе си, позволявайки ни да почиваме за момент.

Творчеството се ражда от мир и спокойствие

Чувството за мир, когато се намираме в самота, ни позволява да разширим съзнанието си и да освободим нашата магия и човешки таланти. Самотата ни позволява да създаваме и да се наслаждаваме. Самотата е истинският произход на творчеството.

Вашата увереност се засилва от самота 

Няма нищо по-надеждно и надарено с огромно доверие, колкото е да слушаме вътрешния ни глас и да анализира плюсовете и минусите, базирани на нашия собствен опит в живота. Ако спрем и спрем за момент, можем да слушаме и да открием какви са нашите нужди или как сме.

Подобрения в процеса на вземане на решения

Когато сте сами, вие си давате свещен акт на отдалечаване за няколко мига от външния свят, от притесненията и емоциите на вашата среда, което прави по-лесно да се чувствате по-спокойни и спокойни, за да вземете правилни решения към вас. И със сигурност също така постигнете нещо завладяващо: виждам проблема от друга страна напълно различен и пълен с положителни варианти.

Самотата, макар че може да мълчи като светлина, е като светлината, един от най-мощните агенти, защото самотата е от съществено значение за човека. Всички хора идват на този свят сами и сами го напускат.

-Томас Де Кинси-

Оставяте след себе си стрес и тревожност

Когато сме в самота, ние можем да помогнем да организираме мислите и да възстановим силите, които трябва да заменим след велик ден, изпълнен с енергично и емоционално износване.

Самотата ще ви помогне да разберете какво е наистина необходимо за вас, когато става дума за вътрешно нарастващо и по този начин се научавате да давате приоритети по позитивен начин.

Увеличете ефективността на това, което правите

Със сигурност много пъти сте почувствали нужда, когато отговаряте на определена несигурност, да поискате място за усамотение. По този начин позволявате на себе си да изяснявате мислите си, да изготвите план за действие и вероятно да определите следващата стъпка към вашите мечти. Перфектните съставки за успешно изпълнение на целите ви.

Укрепвайте връзките си

Вероятно може да сте в хармония с тази точка или не. Но това е реалност Нашите близки нямат нужда от постоянно внимание всеки ден.

Можем да го обобщим с началото на живота: Първо трябва да се научим да обичаме себе си, за да се научим да обичаме друго уникално и необикновено човешко същество". Наличието на време и всеотдайност за вашия човек ще ви позволи да се насладите на тези емоции с хората, които обичате.

Тя ви позволява да видите автентичното и ценно лице на живота си

Нещо огромно научих в моите моменти на самота, където слушах сърцето си и усещах душата си, същността си. Да бъдеш сам ви позволява да откриете себе си, намери магията толкова прекрасна, че всеки от нас има прекрасни човешки същества.

Каня ви да опитате, да се осмелите да предприемете стъпката на неизвестното, ако още не сте доказали стойността на мълчанието със себе си, без нищо друго. Ти и само ти ...

„Ние сме сами, живеем сами и умираме сами. Само чрез любов и приятелство можем да си направим илюзията за момент, че не сме сами.

-Орсън Уелс-

Култивиране на самотата подобрява нашите взаимоотношения Ученето на култивацията на самотата, в правилната му мярка, е от съществено значение да бъдеш щастлив и да имаш добри отношения. Прочетете повече "

Снимката е предоставена от Soledad Mansilla