Намерете се във всичко, което ви прави щастливи

Когато се изгубите, когато почувствате, че нещо липсва и не знаете какво, когато това, което обикновено ви прави щастливи, вече не ви кара или ви липсва жизнената енергия, спрете и потърсете себе си. Най-добрата версия на себе си е тази, която ви кара да се усмихвате всеки ден сутрин, без да губите удоволствието да се забавлявате.

Вашето тяло и умът ви говорят, те искат спиране, за да търсите вътре във вас. Слушайте добре и се запитайте какво искам? Понякога идваме с автоматична позиция и нямаме време през деня да спрем и да разберем какво се случва с нас, от това как се чувстваме или ако наистина сме там, където искаме да бъдем.

Задълженията са в ежедневните ни задължения, но ...  Наистина ли прекарваме време за себе си и за това, което ни прави щастливи? Трябва да се озовем в това, което ни кара да се усмихваме и мотивираме да продължим да се наслаждаваме на възможностите, които генерираме с нашите действия.

Това са малките детайли, които ни примиряват с живота. Правят го чрез горещ душ, прясно кафе, музика, когато ходите, бира след работа, гледане на добър филм или четене на добра книга. Става дума за шега, за целувки и за целувки, за това, че хората се смеят ...

Ако успеем да осъзнаем това, ще можем да спрем и да се срещнем. Премахнете автоматичното, което ни отвежда от едно място на друго, "Аз трябва" или "трябва" и поставям режима "наслаждавай се". Дори и да прави същото.

Намери изключения, наруши правилата си

Понякога живеем, обусловено от правила (твърде строги, твърде строги), които налагаме на себе си; правила, които ни карат да теглим товар, който ни пречи да излитаме и да летим. Ако нося раница, която ме претегля, ще бъде много сложно да усещам светлина, ще ми е по-трудно да напредвам със спокойствие и свобода, ще ми бъде по-лесно да попадна в изкушението да вземам преки пътища, които не ми подхождат.

С търсене на изключения имам предвид, че имаме графици и задължения, които не можем да избегнем, но от време на време би било добре да потърсим известно време да не правим нищо, да оставим малко задължение и да направим почивка или да пуснем. Хванете силата, дишайте и се върнете с голяма усмивка.

Правилата и регулациите също трябва да ги нарушат и особено да ги приспособи към мен. Аз правя плановете си, но с достатъчно гъвкавост, за да ги адаптирам към неочакваното и от време на време към някаква прищявка или желание. Да се ​​чувствам пълна и щастлива, да бъда себе си. Аз не искам да влязат в мухъл, искам да направя и да проектирам моята.

Ако нещо ме свързва, ако ме пречи да бъда аз, ако не ми позволи да се насладя, трябва да се направи промяна. Може би не можем да променим външността, тогава ще променя визията си за това. Намерете корекция, която ми позволява да освободя и да имам по-положителна визия.

Вижте предизвикателствата и възможностите

Една нова работа, пътуване до непознат град, среща с хора от друга култура, посещение на нови сайтове, регистрация за нови дейности, може да са някои от нещата, които ни карат да скочим в празнотата, но също така да познаваме част от нас и да се наслаждаваме.

Опасностите от навлизане в непознат свят могат да ни накарат да се чувстваме безпомощни и затова често не смеем да се самовъзпроизвеждаме. Може би пътят, който най-много трябва да приемем, е този, който се затваря от страха. Големите съкровища се крият зад страховете ни.

Как бихте действали или какво решение бихте взели, ако не се страхувате? Може би е добър въпрос да започнете да отваряте нови врати. Ако погледнем вътре в себе си, можем да намерим необходимите инструменти, може би тази област, която все още не е проучена, може да ни даде много повече, отколкото си мислим и ни направи по-щастливи..

Вижте предизвикателствата и възможностите, предизвикателствата и случаите, в които другите виждат само капани и неприятности, са заслуги, които могат да бъдат извършени и преди всичко, можете да се насладите. Щастието е в малките неща от ден на ден. Да се ​​запознаем с тях, за да ги ползваме, е работа на всеки. Понякога ние просто трябва да спрем и да осъзнаем всички прекрасни неща, които ни заобикалят.

Щастието е лично решение Понякога ние превръщаме щастието в невъзможно, в нещо твърде трудно. Щастието е много по-близко, отколкото си мислим. Щастието е лично решение. Прочетете повече "