Разберете какво е в опасен навик

Много пъти се смятаме за пътуващи велики пътеки в търсене на това, което искаме; желания или нужди, за които мислим, че минава нашето щастие. След това ние се потопим с голям ентусиазъм в търсенето. По този начин ние напредваме с надеждата да намерим решение за това, което се случва с нас. Но ние не осъзнаваме, че това, което правим, е да търсим извън това, което е вътре.

В отчаянието да намерим това, което търсим, ние не осъзнаваме, че е по-близо, отколкото си мислим. По този начин ние пътуваме на големи разстояния, способни сме да натрупаме голямо разочарование, което ни води до мъка и дискомфорт.

след това, погледнете какво е вътре, може да бъде вредно за нашето здраве. За да избегнем това, можем да изберем различни стратегии. Така че именно за тях ще посветим тази статия.

"Да гледаш отвъд това, което е вътре, трябва да предприемеш пътуване без посока, е да се изгубиш, без да осъзнаваш колко сме ценни".

Като гледам извън това, което е вътре, не знам

Изкушението да погледнем извън това, което на пръв поглед не виждаме вътре, може да бъде много голямо. Голяма като извратена.Така че, спрем да се познаваме един друг, защото сме толкова заети да търсим това, което е отвън, че забравяме какво имаме вътре. Това е, което сме ние.

след това, размазваме се и преставаме да се идентифицираме с това, което правим. Превръщаме се в чисто отчаяние; отчаяние, което не искаме да включим в нашата дефиниция. Безполезно е да гледаме извън това, което вече сме усвоили и научили в техния ден. Това, което направихме, точно за този момент.

Незнаването на самите нас ни кара да се измъкнем от това, което сме, и следователно да се отдалечим от целите си и да замъглим желанията си, като приемем без никаква критика очакванията, че другите ни влагат и ни преценяват.

Разберете какво е вътре, как да промените тази инерция?

Търсенето на това, което е вътре, ни отвежда от това, което най-много искаме. Понякога вярваме, че щастието е в това да имаме големи неща, а ние изпускаме от поглед малките детайли. Оценяването на това, което имаме, ни помага да открием близките съкровища.

Освен това понякога виждаме в другия най-доброто и в нас най-лошото, друг начин да гледаме извън това, което е вътре. Ние също имаме добродетели и е важно да не ги премахваме от нашето внимание; в противен случай ще бъдем много несправедливи, когато седнем и вземем предвид. Затова е важно да не забравяме какви сме.

Има няколко начина да се преборим с тенденцията да гледаме навън за това, което е вътре. бележки:

• Не се фокусирайте върху мненията на другите. Това, което другите мислят, е ценно, но до известна степен. Много пъти това не е вярно и ако не им дадем правилното лечение, това може да ни причини болка.
• Стойност малки детайли. Да се ​​даде стойност на това, което имаме, е да признаем, че имаме голямо съкровище. Това ни помага да не забравяме това, което наистина искаме.
• Учете се от нас. Самопознанието ни помага да научим какво искаме и какво е нашето истинско щастие. По този начин ние можем да задържим нашите цели и да не губим време в стерилни търсения.
• оценявам нас. Това означава да ни даде смелост, да се грижим за това как се отнасяме към себе си. И да се убедим, че сме способни да постигнем велики неща. Фокусирайки се върху това, което другите са или са ни държали далеч от нас. Това увеличава нашето самочувствие.

Търсенето на това, което е вътре, не винаги е отрицателно. Ето защо, ако сме внимателни към това, което критикуваме от други хора, можем да видим отразени наши собствени елементи. Е, понякога проектираме това, което се случва с нас. Говорим за защитен механизъм.

Ползи от това да не гледаме навън, какво има вътре

За да трансформираме това, което сме, да разцъфнем и да спрем да покриваме светлината, е важно да спрем да гледаме навън. Вътре са нашите качества, които ще ни помогнат да посрещнем живота с неговите препятствия и добродетели. Сега, спрете да търсите извън това, което е вътре, носи ползи, ние ви показваме някои:

• хармония. Тъй като сме в резонанс с това, което сме, ние имаме по-голямо спокойствие. Така че, ние сме близо до това, което искаме и предприемаме асертивно търсене.
• самопознание. Търсенето в нас ни кара да се познаваме повече.
• отстояване. Когато видим отвътре, слизаме от пиедестала към другите и оставяме предразсъдъци, което ни кара да имаме по-здрави взаимоотношения..

Когато търсим това, което е вътре, ние се отдалечаваме от себе си, което ни води до по-ниско самочувствие. По този начин излагаме на риск нашето психично здраве. В действителност, Хосе Антонио Гарсия Монжа, професор в Университетския понтифика Комилас, заявява в изявлението си, че самочувствието е имунната система на психичния живот.

Постоянно гледане като нагласа ни осъжда да бъдем лодка безцелно. За да се запази хармонията, няма нищо по-добро от това да използваме всички познания, които имаме от нас, или защото сме го постигнали, или защото други са го предоставили и са преминали критичните ни филтри..

"Да се ​​измъкнем от нас е да се дистанцираме от нашето щастие".

5 начина за намиране на щастие в малките актове Не само е възможно, но и необходимо, да се намери щастие в малките актове. Ако това се постигне, животът се усеща по-пълно и по-щастливо.