Дял:
Когато вината се превръща в много тежка сянка
Вината е цената че ние плащаме за принадлежността към това, което наричаме цивилизация. Въпреки че нито един морален каталог не е успял да премахне разрушителното поведение, те са успели да ги умерят и ограничат. Без тези морални заповеди и без вината, която ги престъпва, ние по принцип няма да можем да изградим стабилни общества.
Нуждаем се от вина, за да знаем, че има граници и товаНе е възможно да правим това, което правим добре, без последствия. Това чувство се изгражда в нашия ум благодарение на санкции, физически или символични. Тя се внушава от различните авторитетни фигури и ни помага да се ориентираме и да станем, повече или по-малко, добри хора.
"Няма проблем толкова зле, че малко вина не може да се влоши".
-Бил Уотърсън-
Има точка в който вече не се нуждаем от санкции, за да носим тежестта на вината. Виждаш ни или не ни вижда, има дискомфорт, дълбок дискомфорт, когато осъзнаваме, че сме направили нещо, което сме интернализирали като "лошо". Срамуваме се от това и има страх от загуба на уважението и признателността, които чувстваме към себе си.
По този начин, да нямаш способността да изпитваш чувство на вина е нещо сериозно. Но преживяването им също става много вредно. При определени обстоятелства, възможно е да се чувстваш чувство за вина. Съвестта вече не е този топъл глас, който ви прави "добри хора", а неумолим съдия, който не ви оставя сам. Тя става толкова проницателна, че ви кара да се разболявате.
Различните лица на вина
Нашествията на вина имат много форми. Едно от най-честите е недискриминацията. Това се случва, когато съвестта на човек е толкова рестриктивна, че не дава различна стойност на мислите, желанията и действията. За тях помислете като правиш нещо или искаш нещо, на практика е същото като да го направиш. Затова той се чувства виновен почти със същата интензивност във всички тези случаи.
Друг начин, по който се изразява тази невротична вина това е, когато има прекомерно самокаране извършване на поведение, което се счита за осъдително. Човекът измъчва и се самозамъква без състрадание. Той не си прощава, че има слабост или липса на критерии. Той е способен да удари или нарани себе си нарочно или несъзнателно, за да "поправи" вината си.
Съществува също така модалност, която се нарича всемогъща вина. Това се случва, когато човек се чувства отговорен дори за въпроси, които са извън техния контрол. Например, когато някой има инцидент, а друг се чувства виновен, че не е бил там, за да го избегне или да му помогне. Това се случва много за майките, които понякога се чувстват сякаш трябва да имат контрол върху живота на децата си.
Пресечната точка на невротичната вина
Този, който има невротична вина, прави неговата съвест най-големият му враг. Развивайте бдително отношение, подобно на това на всяка служба за сигурност. Бъдете внимателни към всяка потенциално опасна “идея, чувство или желание и го накажете за това, че има смелостта да съществува. В най-сериозните случаи те идват да парализират своята личност.
Много от тези състояния на невротична вина произхождат от ранна възраст. Конфликт с родителите или емоционално изоставяне, раждане и покълване на идеята, че човек е "лош". Ето защо вие сами оставате под подозрение и наказвате себе си отново и отново, за да сте толкова "дефицитни"..
По същия начин много малко дете понякога изпитва дълбоко гняв срещу майка си или баща си. Може би те са го пренебрегнали, не показват достатъчно на любовта си или се държат оскърбително. Но на малкото не му е позволено да има тези негативни чувства към фигурите, които обича най-много. Ето защо, връща всичко, което се съдържа в себе си, превръщайки се в постоянна вина през целия си възрастен живот.
Понякога невротичната вина не се показва толкова ясно. Не мислите, че не се чувствате, а действате. Хората просто търсят ситуации, които ги нараняват и постоянно бойкотират да накажеш себе си. Когато някой е уловен между кръстопътя на вината, той може да превърне живота си в ад, а дори и да е така, той никога не смята, че вече е уволнил онова, от което сам е обвинен.