Дай на душата си момент, за да стигне до теб, красива история на Африка

Понякога една история достига много повече до душата какви други видове размишления може да дойдат. Този път представяме една стара африканска история, която говори за този начин на живот, в който действията вървят от едната страна, а сърцето - от другата, защото няма време за срещата. Казва се така.

Казано е, че човек Той се осмели да проникне в негостоприемни територии на Африка. Само неговите носачи го придружаваха. Всички те носели в ръцете си мачете и си проправяли път през гъстата растителност. Нейната цел беше да напредне на всяка цена.

"Един от големите недостатъци на бързането е, че отнема твърде много време".

-Гилбърт Кийт Честертън-

Ако се появи река, те щяха да я пресекат в най-кратък срок. Ако имаше хълм, те побързаха да не пропуснат нито минута. Но изведнъж носачите спряха. Експедиторът беше изненадан. Те имаха само няколко часа ходене. Затова той ги попита: - Защо спря? Вече сте уморени само с няколко часа път?"

Тогава един от вратарите го погледна и каза:Не, сър, не сме уморени. просто ние напреднахме много бързо и затова оставихме душата си зад. Сега трябва да изчакаме отново да ни достигне".

История, която ви призовава да се свържете със себе си

Всички сме се чувствали отделени от себе си. Сякаш този, който стана от леглото, този, който отиваше на работа, този, който говореше, не беше един, а някакъв непознат. Това е усещане, което често се появява, когато се потопим в взискателна рутина и не можем да намерим изход от нея.

Онова, за което става дума, е отново да намерим нашия център. Както изтъква историята, да оставим "душата ни" да се върне на своето място. Понякога е достатъчно да се вгледаме внимателно в ситуацията, но понякога се нуждаем от нещо повече от това.

Ако нямаме чувството за връзка и относителния контрол над живота си, демотивацията лесно се появява. Това може да се трансформира в тъга или тревога. В този момент всичко започва да се усложнява. Има един прост метод за излизане от тези държави и той отнема само няколко минути на ден. Тогава ще ви кажем какво е то.

Седнете за момент край пътя

Както правят носителите на африканската история, ако се чувствате несвързани с вашия център, е уместно да направите пауза. Най-вероятно е да сте пътували по пътя с прекомерна спешност. Това ви е попречило да видите пейзажа и преди всичко да свържете душата си с пътя.

Препоръчително е да се търси един спокоен момент, по-добър в последните часове на деня. Това е моментът на интимност със себе си и това, което си струва. Отпуснете се и просто се запитайте: Как беше днес?? Тогава просто трябва да прегледате фактите, които сте преживели през деня.

Не мислете само за действията, които сте извършили, а за мислите и чувствата, които дойдоха в ума ви. Кое беше първото нещо, което ти дойде на ум, когато се събуди? Как се чувствахте през деня пред другите, ситуации и себе си? Посветете поне пет минути на този умствен преглед на вашия ден.

Декантирайте отражението и оставете душата си да се върне

Вероятно в началото виждате само поредица от дейности и механични чувства. обаче, Постепенно, както е посочено от африканската история, душата ви ще достига до вас. Този инвентар е основен начин да се доближите до вас, но това е само началото, ръководството за първите стъпки.

Не е нужно да правите подробен списък на всичко, което сте направили. Просто оставете това, което идва в ума ви, дали е малко разхвърлян или хаотичен. Преди да си представите, ще осъзнаете, че слуховете за много преживявания, които пускате, без да сте наясно, пристигат. Ще има и ехо на онези емоции, които сте пренебрегнали, и на тези неудобства, които сте пренебрегнали.

Така че душата ти ще те достигне. Така ще постигнете, малко по малко, да се локализирате отново в точката на равновесие. Наградата за това малко ежедневно усилие е, че ще се чувствате по-спокойни и сигурни. Вие също така ще се обогатите повече с всеки опит, който изпитвате, и ще увеличите знанията, които имате за себе си. Най-важното е, че ще имате елементи, за да прецените дали наистина сте в живота, който искате, или ако е време да направите промени.

Свързването с природата ще ви направи по-щастливи Свързването с природата означава да прегърнете света такъв, какъвто е, да го приемете, с доброто и лошото, и да се опитате да действате повече в съответствие с реалността. Прочетете повече "