Дълго време се чувствам празен вътре

Чувствали ли сте се празно напоследък? Може би това не е първият път. Много хора се чувстват празни, сякаш животът им няма смисъл, изключен и заминал за никъде. Трудно е да се обясни, но е нещо подобно на това да забележиш, че пропускаш нещо вътре.

Болката започва да ви хваща и вие чувствате, че кухината в стомаха ви казва, че нещо не е наред. Когато пустотата ви наводни, вие се чувствате обезкуражени, не се чувствате като да правите нищо, мечтите и илюзиите изглежда са отишли ​​на пътешествие до никъде и преди всичко се чувствате ужасно сами.

"Тъй като съм роден, аз съм пълен и празен от себе си и така знам, че най-невинната истина е съдба".

-Хуан Гелман-

Защо се чувствам празен?

Пустотата, която чувстваме, може да възникне поради загубата на любим човек, разпадането на двойка или може да е по някаква друга причина, която предизвиква тази екзистенциална празнота. Много хора не могат да понасят самотата, или пък го искат, но рано или късно те започват да се чувстват празни. Това е нормално усещане, особено в онези хора, които поради страха си от самотата не могат да се насладят на същото.

Една от основните причини да се чувствате празни е несъответствието. Мислете, че с тенденция ние искаме да покрием много неща, да отидем много далеч и вместо това да оставим настрана това, което имаме.

Характеристики на хората, които се чувстват празни

Винаги си представяме какво е в бъдеще, но какво ще кажете за тук и сега?? Трябва да се научим да ценим това, което имаме, а не това, което бихме могли да имаме. Това ни прави нещастни и ни кара да не знаем какво е наистина около нас. Хората, които се чувстват празни, обикновено имат много от следните характеристики:

• Те се чувстват така, сякаш са се разклонили.
• Всичко, което правят, е много скучно.
• Нещата лесно го притесняват.
• Те не са съгласувани с решенията си.
• Те не се чувстват удовлетворени, ако не и напълно недоволни.
• В нищо не намери желаното удоволствие.
• Те се чувстват ужасно несигурни.
• Те губят чувството си за отговорност и не се ангажират с нищо.
• Те са склонни да се дистанцират от своите приятели.
• Те често се чувстват тъжни и депресирани.

Ако се чувствате идентифицирани с някои от характеристиките на празните хора, които ви представихме, можете да се почувствате празно вътре. Сега, не мисля, че винаги ще се намираш в това състояние. Просто, вие сте в момент в живота си, когато сте Пустотата играе водеща роля във всичко, което преживява, но рано или късно ще свърши. Как? Променяйте начина, по който гледате на нещата, като поемате контрола над живота си и се борите за вас.

"В сърцето ми има празно пространство, където се вкореняват крилата".

-Том Йорк-

Време е да запълним празнината

Когато се чувстваме празни, не сме щастливи. Има нещо, което ни липсва и е възможно да знаем какво е то, но нормалното е, че ние наистина не знаем какво е това, което ни причинява тази празнота, която ни натъжава..

Ето защо, за да започнем да запълваме празнотата, която ни причинява толкова много вреди, която ни отдалечава от хората, които обичаме, трябва да гледаме на нещата от друга гледна точка. защото много пъти това е нашият начин да виждаме неща, които причиняват тази екзистенциална празнота които не можем да избегнем.

За да започнете трябва да следваме някои малки насоки, които ще ни помогнат да се озовем отново и преди всичко да намери смисъл в нашия живот:

• Намерете смисъла на всичко, което правите и ако не го имате, разберете!
• Познайте себе си напълно, с вашите добродетели и недостатъци.
• Оставете настрана всички материални аспекти.
• Оценете какво имате тук и сега.
• Опитайте всичко, което искате, защото има само един живот, възползвайте се от него!
• Стартирайте себе си и открийте какво сте способни, животът е чист риск.
• Развивайте аспекти, които ви карат да се чувствате добре за себе си.

Напълнете вашите празноти

Накратко, оценете себе си, оценете това, което имате около себе си и преди всичко живейте. Най-важното е, че чувствате, че всеки ден си заслужава. За това, приемайте себе си всеки ден като нова възможност да изпитате себе си, да знаете границите си на поемане на рискове това несъмнено ще ви накара да почувствате, че си струва да ги изпълните. Животът е преживяване, извлечете максимума от него, когато можете.

„Най-големият риск не е да се поемат никакви рискове. В един свят, който се променя много бързо, единствената стратегия, която гарантира неуспех, е да не поемаме рискове ".

-Марк Цукерберг-

Чувството за празнота е нормално, но ако се чувствате по този начин за дълъг период от време, вашият начин на гледане на нещата започва да се променя. Наистина ли се чувствате празни или това е вашият ум, който проектира??

Поемайте рискове, възползвайте се от всеки ден, научете нови неща ... Пустотата понякога съществува само в нашия ум, особено когато трае толкова дълго. Ще позволиш ли живота си да бъде пропитан с пустота или ще започнеш да го живееш и да го направиш полезно??

6 въпроса (и отговора) за осмисляне на живота Със сигурност сте мислили повече от веднъж, какъв е смисълът на живота? Казва се, че все още няма отговор, който да удовлетворява всички изисквания по отношение на този въпрос, но поне можем да намерим този момент, за да осмислим живота. Прочетете повече "

Снимки, предоставени от Лиза Фалзон