Любовта ще продължи толкова дълго, колкото ти се грижиш за нея и се грижиш за нея колкото искаш

За да се грижим за любовта, е важно малките детайли да се поддържат всеки ден, че ценим партньора си и че я караме да се чувства специален.

Това може да изглежда много очевидно и всички сме свикнали да чуваме и дори да казваме. Въпреки това, макар и да знаем много добре теорията, на практика не сме толкова опитни. Нека разсъждаваме върху него ...

В крайна сметка разбираш, че малката винаги е по-важна. Разговорите в три сутринта, спонтанните усмивки, катастрофалните снимки, които ви карат да се смеете на глас, стиховете от десет думи, които ви носят сълза. Книгите, които никой друг не знае и те се превръщат във вашите фаворити, цвете, което поставяте в косата си, кафе, което приемате сами ... Ето какво наистина си струва; малките неща, които предизвикват гигантски емоции. "

-Между писма и кофеин-

Не пренебрегвайте човека, когото обичате, защото тогава ще плачете, че сте я загубили

Това, което се пренебрегва, се губи, дори в любов. защото ако не се погрижим за връзката, илюзията се губи и желанието се губи до степен, че всичко е безсмислено.

Не правете с любов какво прави детето с балона си, че го пренебрегва и когато изгуби, плаче

Склонни сме да игнорираме или да отнемем партньора си, защото смятаме, че той има задължение да се примири с нас и се надяваме винаги да ни разбирате, въпреки че вашите собствени нужди са под контрол.

Кой не е видял себе си в такава ситуация? Който не е дал и не е дал и не е получил малко в замяна? Когато това се случи, обикновено оправдаваме другия човек, но това, което наистина правим, е да се извиним. И това е, когато това се случи, трябва да накараме другия човек да разбере, че любовта е двустранна връзка, която се подхранва от реципрочност и грижа.

Това от своя страна ще доведе до лични и релационни ползи, тъй като предавателите и получателите на привързаност и внимание ни карат да се чувстваме достойни и достойни за любов, която поддържа нашето самочувствие и нашето емоционално благополучие в добри условия.

Ако решим да покрием очите си и да не говорим и да разрешим тези проблеми, нашите отношения ще се провалят. Липсата на интерес и благодарност в любовта води до съмнения и несигурност за двойката и постоянството на това, което се предполага да бъде връзката между двама души.

Какво общо имат дълготрайните двойки??

Както обсъдихме и в други случаи, няма универсална рецепта за любов, която да издържи. Въпреки това, можем да сме сигурни, че най-важното е да осъзнаваме какво се нуждае нашата двойка, без да пренебрегваме нашите нужди и грижи..

По този начин експерти в отношения като Джон Готман съобщават за това Има 5 основни стълба, които поддържат любовта:

• Възхищението Не говорим за откровеното изразяване на качествата на другия, а за него способността да се оцени позитивно какво определя нашият партньор.
• Формирането на екип. Възприемайте връзката и какво се случва в нея като "ние" вместо "ти от едната страна, а аз от другата" укрепва поемането на отговорност за това, което се случва в рамките на двойката по две.
• Дълбоко познаване на другото и връзката. Успешните двойки знаят какво предизвиква интерес към партньора си и какво не, в допълнение към това да изразят всичко това открито.
• Изучаване на трудностите. Дългите двойки говорят за преодоляване на трудностите чрез сътрудничество и съвместна работа, така те се изразяват по положителен начин.
• Приемането. Добрите двойки разбират, че има проблеми или различия, които те никога не могат да решат, така че те са се научили да живеят с него. Всъщност за тях разликата изглежда по-скоро предимство, отколкото недостатък.

Накратко, щастливите двойки нямат повече или по-малко различия от останалите, но са достигнали способността да разбират, приемат и да се грижат за себе си, което е в крайна сметка любовта..