Сърцето на добрите хора се състои от скрити сълзи

В сърцата на добрите хора няма място за предаване. Те се борят за други, никога не казват "не" и са най-добрата подкрепа при всяка нужда. обаче, Когато плачат, го правят тайно, защото не могат, защото са уморени да бъдат силни и душите им се нуждаят от тези сълзи, за да се възстановят.

Този тип ситуации с висок емоционален заряд са много често срещани при хора, свикнали да дават всичко за хората около тях. Ние ги наричаме "добри хора" и, въпреки че всички ние много добре знаем какво е правилно и кое не, има определени профили, които са много по-фокусирани върху благосъстоянието на другите. Следователно, те са най-склонни към претоварване, разочарования, емоционални страдания.

Плачем в тайни сълзи, които никой не вижда, изпускаме напрежения, страхове и скърби в тъмни ъгли, за да не бъдат открити, така че никой не възприема, че сме направени от същия материал като всеки друг.

Гьоте, поет, драматург и романист, велик експерт по човешките емоции, казваше, че който никога не е завършвал хранене, затварящ себе си в стаята си, за да скърби, никога не е вкусвал истинския вкус на живота. Хората плачат по много причини, но има и такива, които просто го правят, защото са уморени да се преструват, че могат да направят всичко. Това е непобедим.

Днес се задълбочаваме в този аспект.

Защо "добри хора" плачат тайно

Посочихме в началото това Обичайно е да се категоризират „добрите хора“ като тези, които са по-ориентирани към другите, отколкото към самите тях. Това са поведения, които намират щастие за добро, давайки всичко за нищо. Ето защо алтруизмът е пълен с достойнство в същото време като смирението, което е толкова възхитително, но в същото време, толкова трудно за онези, които го изпълняват.

Много чест факт в този тип профили е това изберете емоционалното облекчение в уединението, преди да го споделите с някого. Това е така (поне средно) се дължи на няколко психологически аспекта, определени от Университета по здравни науки на Япония, след едно интересно проучване, публикувано в медицинското списание "National Library of Medicine".

В тази работа е анализирана работата на 300 медицински сестри в продължение на една година. Според тях те обясняват, понякога, те трябва да се изправят пред много тежки ситуации и с високо емоционално напрежение. Когато те трябваше да пуснат пара, сестрите предпочитаха да го правят самотно, защото беше много по-катарсично и по-късно те получиха по-спокоен живот. Достатъчно беше с петнадесет минути плач в строга самота, за да се върнем по-късно към техните отговорности ...

Ако сте търпеливи в един ден на гняв, вие ще преодолеете стотици тъга, а да бъдете търпеливи е добродетелта на тихите сърца, способни да разберат, че разумният в деня на гнева избягва стотина тъга. Прочетете повече "

Психологията на сълзите

Плачем, за да се освободим, да превърнем напрежението в солени сълзи, оплакваме се, че страхът намира облекчение и така тъгата се превръща в вик, способен да утеши. Начинът, по който го правим, независимо дали е с някой или в частни случаи като медицинските сестри, няма значение. Най-важното е, че ни предлага адекватно облекчение според конкретните ни нужди.

Сълзите никога няма да отразят вашата слабост, но способността ви да бъдете силни.

Един от аспектите, в които има единодушие, е, че като цяло жените са тези, които обикновено упражняват ролята на пазачи, те са тези, които във величието на сърцата си "дават всичко за нищо" любов, за децата, техните партньори, техните семейства ... Следователно, това, което се изучава като това, проведено в "Холандската организация за научни изследвания", говори за сълзите в жената като вид "вътрешен език" с голяма емоционална полезност.

Сълзи: биология, психология и катарзис

Можем да наблюдаваме и разбираме сълзите от различни гледни точки:

• Според биологията, всъщност би имало причина жените да са по-склонни да плачат. Ключът е в тестостерона, който в случай на човек би действал като инхибитор на плача, докато хормонът пролактин (много по-висок при жените) улеснява отделянето на сълзи.

• За много психолози сълзите могат да ни осигурят по-добро разбиране на нашия вътрешен свят и нашите нужди. Този емоционален израз действа първо като изход. за по-късно ни позволете виждат с достатъчна умствена яснота много от тези незадоволени нужди, това несъмнено ще изисква промяна в поведението ни.

• Катарзисната сила на сълзите може да постигне по-голяма полза, ако прибегнем до "добър вик"". Според експерти емоционалните сълзи, които се отделят по време на този процес, съдържат много повече протеини и на свой ред упражняват лечебна сила в тялото на човека.. Нещо, което много жени ползват.

В заключение, добрите хора често плачат тайно, защото по този начин получават по-голям комфорт и интимност, за да могат да бъдат сами без бронята си, без своята непревземаема кираса. Въпреки това, бронята винаги тежи и, макар и добър вик, отвръща горчивина и разочарование, никога не е твърде важно да се дава приоритет от време на време и да се определят граници, за да се грижиш за това сърце малко по-добре, отколкото да си калай, това е месо, мечти и солени сълзи.

Колкото по-дебела е бронята, толкова по-крехко е съществото, което го обитава, а крехкостта предполага, че имаме специална чувствителност, която защитаваме с помощта на черупка, добавяйки слоеве към всяко разочарование.