Силата на интровертите

Много хора вярват, че интровертът е дефект, но това не е така. Интроверсията е характеристика на личността, която показва a по-дълбока обработка на мислите и емоциите, освен. \ t предпочитания към тихи места, с ниски нива на стимулация и с малко приток на хора.

Карл Густав Юнг е първият, който работи с измерението на екстраверсията-интроверсия, определяйки интроверт като човек, който обикновено се фокусира върху техните вътрешни мисли и чувства.

Има много хора интровертен, обаче обществото изглежда ги стигматизира по определен начин, възнаграждаване на обратното поведение, като привличане на внимание, много активни и неспокойни, поемане на повече рискове или многобройни отношения с други хора.

Дори, понякога интроверсията се бърка със срамежливост. Последното се диференцира от чувства на безпокойство и дискомфорт, както и от негативна самокритика и страх в повечето случаи, когато те са в големи групи от хора или в очакване на това..

но Като интровертен, той също има своите предимства. Сюзън Кайн, адвокат и писател, ни разказва в една от своите конференции, използвайки тайнствен куфар, разкривайки съдържанието си в края. Сюзан защитава интроверсията и залаганията върху интровертните хора.

Самата тя ни разкрива как е била Затворено момиче, което обичаше да чете наред с други неща, защото в неговите семейни книги са били необходими. И те ще продължат да имат жизненоважно значение през целия си живот, представяйки нова история, свързана с книгите и съдържанието на куфара му.

История с много метафора, Умна и перфектната глазура на тортата на конференцията. Предпочитаме да го видите, преди да го кажете.

С повече от 10 милиона посещения, тази конференция няма никакви отпадъци, особено за тези, които искат веднъж завинаги да премахнат комплекса за малоценност само за да бъдат интровертирани.

Любопитно за интроверсията

Във видеото ни се показват любопитни факти за интровертните хора, някои от които са:

-Интровертите носят големи неща както за социалното, така и за личното. Те са по-предпазливи и рискуват по-малко че екстровертните хора; така в повечето случаи те обикновено са добри шефове и лидери, тъй като те вземат добре консенсусни решения.

-Интроверсия предлага a голям творчеството. Великите герои в историята като Исус, Буда или Моисей се нуждаеха от пустинята, за да създадат своите идеи и след това да ги предложат на света. Достатъчно добър пример, за да се разбере значението на интроверсията. Много хора трябва да бъдат сами, за да създават велики идеи.

Много е образователно, например, децата да работят в група, но също така е много важно те да работят сами, особено екстроверти, да се срещат по-често със себе си и да развиват своята творческа страна и потенциал..

-Комбинацията екстроверзия-интроверсия. Сюзън Каин заложи да намери средната точка, която се нарича амбиция, което показва, че това е най-полезно.

Нека се опитаме да се потопим в себе си, за да опознаем себе си, да откриваш неща и да ни откриваш. Нека да положим усилия да се отворим за другите и да споделим интериора си. Очевидно, в зависимост от това дали сте интровертен или екстровертен, ще има едно от двете действия, които ще ви струват повече от другите.

-И защо интровертите са толкова заклеймени? За Сюзън отговорът се крие в западните общества и преди всичко в САЩ; в която е наложена "културата на личността". Бизнесмените са успешни мъже и нямат друг избор, освен да бъдат екстровертни, да получат това, което искат, да получат контакти и т.н. Така че изглежда, че най-доброто, което можеш да бъдеш в живота, е екстровертно и не трябва да бъде така.

Какви са предимствата на интровертността?

От нашия уебсайт и за конференцията ви съветваме да не се чувствате зле за интровертност, защото имате качества и нагласи толкова добри, колкото екстровертните хора, като:

-бъда по-креативно.

-имам по-голяма способност за слушане.

-бъда по-предпазлив и внимателен.

-Имате a по-голяма връзка с вашия вътрешен свят (мисли и емоции).

-имам по-малко рисково поведение.

-бъда по-чувствителни, спокойни и интроспективни.

Ние препоръчваме книгата "Тиха: силата на интровертите в един свят, който не може да бъде спрян от говоренето" от Сюзън Каин Надяваме се, че ви харесва!

Интроверсия и релаксираща музика

В a проучване на Валдерама и сътрудници (2009) беше извършен любопитен експеримент. Целта беше да се знае какви ефекти имаше релаксиращата музика върху интроверти и екстраверти. Те стигнаха до заключението, че релаксиращата музика има голям терапевтичен ефект върху субектите и намалени нива на безпокойство. И интроверти, и екстраверти.

Друг резултат беше, че азРелаксиращата музика оказва по-успокояващо действие върху интровертите. Очевидно не цялата музика ще си струва. Интровертите имат по-голяма чувствителност към ниски нива на активиране и нетърпимост на високи нива, така че, най-подходящата музика е тази на бавните ритми.

Без съмнение, интровертирането има някои предимства, които могат да бъдат много полезни. но Също така е добре да се знае каква среда се облагодетелства повече или е по-враждебна. Ето защо подчертахме това изумително проучване. Ако сте интроверт и искате да се отпуснете, знаете, да играете бавна музика, въпреки че вече знаете това. Но ако имате интровертна приятелка и искате да му помогнете да се отпуснете, забравете да поставите "хеви метъл", за да го изключите. По-добре сложи малко "chill out".