Настоящето е време на въздишка в ръцете ви

Настоящето ни прави или съществува в определено място. Въпреки че понякога го подценяваме, всичко, което правим в настоящето, ще бъде нашето лично наследство. Настоящето е време на въздишка във вашите ръце, днес вие получавате свят, утре той ще стане ваше наследство.

Да живееш в настоящето означава да си наясно с всяка ситуация, да се подтикваш с нея и да намериш вечността във всеки момент. Нищо неподозиращите остават на своя остров от възможността, докато гледат към други територии. Няма друга територия, няма друг живот, освен този.

Настоящето е време на въздишка в нашите ръце а понякога избягваме за бъдеще, което ни измъчва и за минало, на което даваме силата да се верижим.

„Двама монаси непрекъснато се молят, един се притеснява, а другите се усмихват. Първият пита: "Как е възможно да живея в мъка и да си щастлив, ако и двамата се молим за същия брой часове?" Другият отговаря: "Това е, че винаги се молите да питате, а аз се моля само да благодаря".

Forever се състои от "nows"

Въпреки че за нас е трудно да разберем физическото измерение на времето, представено от последователността на състоянията, животът е сега. Никога не е имало време, когато животът ви не беше сега и нито ще има. 

"Животът не е на друго място, а на това място, а не в друг час, но в този час".

-Уолт Уитман-

Настоящето е толкова краткотрайно, че в този ред, който току-що четете, вече е станало минало. А бъдещето е това, което проектирате, докато мислите какво ще правите през уикенда, вместо да се съгласите с петте си сетива да прочетете това, което имате пред себе си.. Само настоящето има прекрасното предимство, че може да бъде модифицирано с нашите действия и решения.

Макар да губим времето мислено в излишък в минали или бъдещи ситуации, настоящето ни изчезва като време на въздишка в ръцете ни. Трябва да спрем и да мислим колко неща спират да правим за спомените от миналото или от страх от бъдещето.

"Винаги се готвим да живеем, но никога не живеем".

-Ралф Уолдо Емерсън-

Бъдете присъстващи във всички неща и благодарни за тях

Ако нашето щастие в този момент се състои главно в преглеждане на спомени и очаквания, ние само ще сме наясно с този момент. така, ние ще продължим да имаме ограничена осведоменост за настоящето по времето, когато ни се случват нещата, когато наистина можем да им се насладим или да се поучим от тях, тъй като сме създали навика да гледаме назад и напред.

Съзнанието за бъдещето и миналото ни прави по-малко наясно с настоящето, Трябва да започнем да се питаме дали наистина живеем в реалния свят. Настоящето е време на въздишка, днес изглежда вечно, но утре ще е ефимерно.

Запазването на себе си в нашата реалност изисква практика, тъй като сме прекарали целия си живот, като даваме свобода на мислите, които не са в него. Да оценим това, което имаме в този момент, е добра първа стъпка, за да станем напълно наясно с хилядите нюанси на нашия ден за ден, нюанси, които ни избягват, защото мислим за нещо, което вече се е случило или нещо, което дори не се е случило.

- Благодарността е паметта на сърцето.

-Лао Цзе-

Вероятно всички можем да бъдем много ядосани на нещо, което ни се е случило, но защо да се ядосваме на нещо, което вече не е? Бъдете присъстващи във всички неща и благодарни за тях. Тайната на здравето за ума и тялото се крие в това да не се оплакваме от миналото, да не се тревожим за бъдещето и да не очакваме проблеми, а да живеем сериозно и разумно в настоящия момент..

"Не спирайте в миналото, не мечтайте за бъдещето, концентрирайте ума в настоящето"

-Буда Гаутама-

Учете се от миналото си и се движете към бъдещето си. Учете се от него и не му давайте още минута. Време е да тръгнете по пътя си към бъдещето си. Прочетете повече "