Това чувство, чувството, че никой не те обича

Всички ние трябва да чувстваме, че сме обичани. Това е почти толкова важно, колкото храненето или съня: фундаментална нужда. Когато чувстваш, че никой не те обича, че не се интересуваш достатъчно от никого, все едно те са те лишили от храната, за да живееш. Физическото оцеляване зависи от храната и мечтата и емоционалното оцеляване на привързаността.

Самият Авраам Маслоу, хуманистичен психолог и създател на пирамидата на нуждите на самореализацията, предложи необходимостта от филиация или привързаност като първостепенно значение. В пирамидата си, след покриване на основните или физиологични нужди и сигурност, се подчертават афективните нужди.

Въпреки че не винаги покриваме тази емоционална нужда, както искаме. Нещо повече, усещането, че никой наистина не те обича, идва от различни източници. По принцип това е истина, която ни приютява всички човешки същества. Никой не ни обича по съвършен начин. Дори най-дълбоките и най-искрените любов, като тази на майките, са несъвършени и непълни.

"Ако не се счупи, как ще се отвори сърцето ти??"

-Халил Гибран-

Ако идеализирате много любов можете да заключите, че никой не ви обича, защото не желаят да дадат живота си за вас. Или защото в крайна сметка те се провалят и не са там, когато ви трябват. Тези, които обичат от емоционална лишения, изискват повече от любовта, която другите могат да им дадат. И тъй като техните очаквания са толкова високи и не са изпълнени, те можеха да се чувстват постоянно разочаровани.

Може да има случаи, когато чувствате, че никой наистина не ви обича, защото просто не можете да изградите истински връзки на обич с другите. Може би сте се скрили под кожата си и се изолирайте. Може би не знаете как да изградите и поддържате връзки на обич. След това се чувствате в капана на самотата, която боли, в недоволство, което боли.

Никой не ви обича и вие също?

Често се случва, когато почувствате, че никой не ви обича, че "никой" също ви включва. Сравнително лесно е някой да осъзнае, че те имат самочувствие на ниво етаж. Също така е лесно да се каже: "Е, сега е просто да ме обичаш повече." Трудно е да се даде на тази цел реалността.

Нека кажем, че не е така, че не искате да обичате себе си, но не можете да намерите начин да го направите.. Липсата на признателност за себе си не идва от нищо. Зад него често има цяла история на недоволство, понякога на изоставяне или агресивни агресии.

Това е една от най-вероятните причини, които могат да бъдат намерени зад усещането за липса на привързаност към себе си През първите години от нашия живот те ни даваха лъжливи аргументи, често маскирани като невинност, за което не го направиха. Така или иначе те ни предадоха идеята, че не си струва. Че не сме били достатъчно достойни за любов.

Вярвахме в това, защото, разбира се, който ни накара да мислим така, че е обичан човек, дори се възхищавахме. Много е възможно да сме започнали живот, като обичаме, без да сме обичани. Зареждане на "защо", за което няма отговори. Възможно е дори да сме се научили да не обичаме себе си, просто да угаждаме на баща, майка или някаква любима фигура, която е очаквала това от нас, защото е живял в заблуда.

Помагаме ли на другите, за да не ни искат?

Това е реалност, че понякога сме в състояние на емоционална лишения. Или с други думи, липса на привързаност. Можем дори да стигнем до заключението, че не искаме да живеем по този начин, но не е лесно да развържете възела, който ни свързва с това условие. На този етап си струва да зададем въпроса за подзаглавието: помагаме ли на другите да ни обичат??

Въпреки че усещането, че никой не те обича, е много дълбоко, изходът от тази яма може да не е толкова далеч. Понякога става въпрос само за прощаване на тези, които не са ни обичали, за техните емоционални ограничения. Да призная, че неговото недоволство има много повече общо с тях, отколкото със себе си.

Това също така означава да си простим, защото в действителност ние не сме направили или сме спрели да правим нещо, което да ни направи заслужаващи тази липса на любов. Разберете, че нищо не е наред с нас и това всяко чувство за вина, с последващото му наказание, няма причина да бъде.

Изходът ...

Важно е да се запитаме дали знаем как да обичаме другите. Ако нашата концепция за любов е еволюирала достатъчно, за да разберем, че даването на обич не се жертва произволно от другите. Или да бъдете изключително внимателни, когато става въпрос за удовлетворяване на вашите нужди.

Понякога се показваме отчаяно в нужда от обич и това ни плаши. Това е подписано изповед, че не се обичаме и че се нуждаем от това друго да постигнем някаква оценка за себе си. На този етап се случва, че никой не иска да носи такава отговорност, нито пък трябва.

Може и да не сме имали достатъчно социални умения. Винаги можем да се научим да се отнасяме към другите по по-течен и спонтанен начин. Той се усвоява, прилага и обучава. След това работи. Това е първата стъпка да се прекъсне тази бариера, която ни отделя от другите. Тогава, след като отворим шлюзовете, ще се научим да напредваме в това необикновено приключение на взаимна привързаност.

Забравеното дете: детството в ъгъла на недоволните Забравеното дете, детето, което не е обичано от родителите си, е отдавна забравено в ъгъла на недоволните. Ще остане там от десетилетия ... Прочети повече "