3 емоционални рани от миналото, които не ви позволяват да напредвате

Казват, че миналото винаги се случва и това е вярно. Всеки ден от живота ни е плод от това, което донасяме на пиггенг. Колкото и да елиминираме от съзнанието си събитията, които вече са се случили, всички те присъстват в това, което сме днес и ще бъдем утре. Ето защо е толкова важно да се лекуват емоционалните рани от миналото.

С емоционалните рани от миналото се случва нещо подобно на това, което се случва с физически наранявания. Ако лекуват и лекуват, те оставят следа, но никога повече не болят. От друга страна, ако не се лекуват правилно, те ще предизвикват отново и отново дискомфорт. Те могат да се отворят отново или дори да се влошат.

"Когато изцеляваме спомените от нашия живот, настоящето изглежда по различен начин".

-Bernardo Stamateas-

Мнозина смятат, че е достатъчно да забравите какво се е случило, да не мислите за това или да не придадете значение. Това обаче не се постига с простото решение за това. На практика, всички емоционални рани от миналото остават валидни чрез несъзнателен процес. Нека да видим три от тези емоционални следи, които могат да продължат да гравитират за живота и да го засягат негативно.

1. Емоционални болки в миналото, свързани с самочувствието

Понякога самолюбието е сериозно предизвикано от минали преживявания. Различните форми на отхвърляне те пораждат страдание, независимо от условията, в които се случват. Това е нещо, което боли всяко човешко същество.

Когато това отхвърляне е систематично, настъпва в ранна възраст или идва от любими фигури, става емоционална рана, която е трудно да се лекува. Подигравка, подигравка, девалвация, постоянна критика или неоснователна вина, причиняват много вреда на този, който е предмет на тях.

Уврежданията на самочувствието са емоционални рани от миналото, които могат да тежат цял ​​живот. В някои случаи те изобщо не могат да излекуват. обаче, при подходяща подготовка винаги е възможно да спрете да бъдете бреме на доверието в себе си, Асертивност и оптимизъм пред живота.

2. Емоционални рани, свързани с автономията

Емоционалните рани, свързани с автономията, са свързани с онези ситуации, в които над лицето се упражнява прекомерен контрол. Обичайното нещо е, че някаква фигура с власт над индивид е упражнила произволен домейн, като по този начин вреди на личната автономия.

Тези наранявания съответстват на всички онези действия, насочени към ограничаване на свободата и способността за вземане на решение. Те възникват, когато човек се коригира и наказва често поради неясни причини. Също така, когато той е непрекъснато неодобрен, или е длъжен да даде отчет за действията си до най-малките подробности. По същия начин, когато той се третира като безполезен или неспособен.

Този вид емоционални рани от миналото те имат много трудности да поемат инициативата или да решават различни аспекти. Те правят лицето покорно и пасивно, или изключително бунтовно без видима причина.

3. Емоционални рани на привързаност

Емоционалните рани от миналото, които тежат най-много, са тези на обичта. Те се случват, когато хората са били жертви на изоставяне, емоционална дистанция или изолация. Тези, които пораждат този вид нараняване, са основно родителите по време на възпитанието. Самите те може да са били жертви на подобни практики и да ги повтарят с децата си, без да са напълно наясно с това..

Раните, свързани с липсата на привързаност, водят до това, че човек се чувства изключително сам в много обстоятелства. Особено в онези, в които се чувстваше уязвим. Той генерира усещането, че не се чувства важно за никого. Той също така създава идеята да бъдеш малко разбран или приет.

Тези рани от привързаност също носят тежки последствия за тези, които ги носят. Главното е да стане високо зависим човек на други. Одобрението на другите постоянно е необходимо. Той също така се стреми да угажда на другите, дори понякога да надвишава себе си. Настроението е много променливо, винаги в зависимост от отношението на другите.

Всички тези емоционални болки в миналото пречат на живота. Обичайното нещо е да се спре растежа и еволюцията в един или повече аспекти на личността. Ето защо е много важно да се уредят сметките с това минало, което понякога определя мощно всеки ден. Начинът да се направи това е процес на размисъл, който води до осъзнаване на случилото се и как то се е отразило.

Емоционалните рани се разпространяват чрез семейни връзки. Емоционалните рани се разпространяват чрез семейни връзки почти невъзмутимо. Те са като сянка, която ни улавя и боли. Прочетете повече "