Важното е, че стъклото може да се пълни отново

Колко пъти сме чували въпроса: Как виждате чашата, наполовина пълна или наполовина празна? Отговорът на този въпрос, както вече знаем, казва това Ако сте оптимистичен човек, който се фокусира върху положителните и приятни ситуации, ще видите чашата наполовина пълна. С други думи, ще си помислите, че все още имате много вода за пиене и че всичко не е загубено.

В същата ситуация и напротив, Ако сте човек с склонност към песимизъм, вие ще възприемате чашата наполовина празна, с други думи, ще обърнете цялото си внимание върху негативните аспекти на ситуацията, без да вземете предвид положителните и ще си помислите, че скоро ще изчерпите водата си

Коя позиция според вас е най-точна? Разбира се, вие потвърждавате, че очевидно оптимизъм: да видите добрата страна на нещата и е вярно, че за нас е много по-полезно, какво се случва, не от всички ситуации можем да извлечем нещо положително, понякога са доста неприятни. Разбира се, винаги можем да се преродим като феникса, започнете отначало.

Напълнете чашата

Хората имаме капацитет, наречен устойчивост, който ни помага и ни подтиква да се адаптираме и преодоляваме болезнени ситуации. Целта е да се изправим пред ситуацията и да станем по-силни от нея.

Запълването на нашата чаша означава, че дори да вярвате, че вече сте достигнали дъното, че сте достигнали границата на възможностите си и че не намирате смисъла на нищо, да мислите, че винаги има някаква надежда. Просто, защото животът се променя

Всичко е в непрекъсната трансформация, нищо не е постоянно. Благодатта на това е, че един ден вие живеете сцена и мислите, че е завинаги и когато най-малко го очаквате, се събуждате с напълно различен живот. да, трябва да работиш така настъпват промени, не се отчайвайте и продължавайте да се допълвате.

Следователно не става дума за оптимизъм или песимизъм. По-добре е да си реалистичен. Осъзнайте, че е вярно, че нашата ситуация може да бъде много негативна и че е трудно да се получи нещо добро от това, но въпреки колко е ужасно, то ще се случи, ние ще се адаптираме и ще се почервенем.

И ако стъклото напълно се изпразни?

Това може да се случи и затова е толкова важно докато сте пълни или наполовина пълни, вие го оценявате и благодаря. Ние не сме образовани да благодарим за това, което имаме, а по-скоро се научаваме да се оплакваме от това, което ни липсва, и да се опитаме да извлечем максимума от него..

Почти никой не е в състояние да осъзнае, че вече има всичко, за да бъде щастлив и че имаме нужда от много малко, но вместо да го виждаме така, ние огорчаваме живота си, който вече е доста пълен, защото нямаме онова, което мислим, че имаме нужда

Както казахме, всичко се променя непрекъснато и следователно е в горчива или сладка ситуация, винаги може да се трансформира, изпразни или напълни. Ние имаме малък контрол в ситуации, какво ще се случи или няма да се случи, поради тази причина не е удобно или остане в миналото да размишляваме за това, което се е случило, или да пътуваме в бъдещето и да овладеем това, което може да дойде.

Идеалното нещо е да се насладите на настоящето, с това, което имате в ръцете си. Ако можеш да направиш нещо, за да добавиш още вода към чашата си, прекрасно! Но ако не, то е в твоята сила да го направиш, остави чашата така, както е, и да се насладиш на нея..

Стъклото не се пълни, ако ...

Вярно е, че не можем да контролираме външни ситуации или други, но можем да контролираме себе си, както на ниво мислене, така и на поведение.

Ако си мислиш да напълниш чашата си, забрави да останеш вкъщи в очакване, защото няма да го получиш. За да получим нови резултати, трябва да предприемем различни действия, променим начина си на оценка на ситуациите, нашите интерпретации и така, малко по малко, ще променим това, което ни заобикаля.

Чашата не е пълна, ако не правим нищо, за да я запълним, тоест ако седим лениво, гледайки как животът минава

следователно, промяната винаги започва с нас, с нашата воля. Трябва да сме в състояние да се поставим на мястото си и да си кажем, че е време да променим това, което не ни харесва в живота си, че е време да напълним чашата си.

Животът е постоянна промяна Животът е прекрасен, но не статичен. Животът е промяна, в която растеме, ние узряваме и намираме своето място ... Прочети повече "