Лошото винаги да казваш, че хората не ти казват

Не можем винаги да бъдем за другите; повече, здравословно е да се каже „не“ на всяко предложение. Но както всичко в излишък, то ни засяга; в този случай превишаването на "не" на другите може да ни накара да се изолираме в социален план. Лошото винаги да казваш, че хората не ти казват.

Марк и Анхел Чернов са автори на книгата Хиляда малки неща, които щастливите и успешните хора правят по различен начин. Те са прекарали повече от десетилетие, ориентирайки се и помагайки на хората да променят живота си към по-добро. В последната му книга, 12 токсични поведения, които държат хората далеч от вас, винаги казвайте, че не на другите е едно от тези поведения.

Знаейки, че "не" е умение, известно като асертивност. Социално умение, много свързано с доверието, което имаме в себе си. Тя ни позволява да установим граници и да не се поддаваме на емоционални манипулации и изнудване. Но, както всяка друга валута, тя също има своя кръст или опасност, по-добре казано.

Но от там, никога да не се поддават, да се презират или игнорират от системата желанията на другите или да се пропусне това, което са планирали, има разлика. Именно разликата, която прави монетата да пада от едната или другата страна. така, гВинаги не може да бъде знак, че нещо не върви добре и това ни кара да се изолираме в социален план.

"Каквото и да мислиш, мисля, че е по-добре да го кажеш с добри думи".

-Уилям Шекспир-

Винаги казвайте, че това не е знак, че нещо не работи добре

В някакъв момент от живота ни всички сме почувствали нужда да бъдем сами и се дистанцираме малко от хората около нас. Въпреки това, когато тази изолация е неопределена и човекът престане да поддържа всякакъв вид взаимоотношения с тяхната среда неволно, с множеството „не”, това е възможен проблем на социалната изолация. всъщност, Изолацията е проявление на нещо много по-дълбоко.

Въпреки че може да се мисли по друг начин, повечето хора, които напускат роднини и приятели по неизвестни причини, не го правят доброволно, въпреки че "не" и тяхната грубост може да показват, че е предумишлено. Когато не сме свързани с нашата околна среда, нашият мозък не получава подходящите стимули и не работи по правилния начин. Поради тази причина хората, които са социално изолирани, са по-трудни за вземане на решения.

Цената, платена от хората, които са изолирани, засяга тяхното самочувствие и тяхното състояние на ума.

Нуждаем се от другите, тъй като другите се нуждаят от нас

Нашата социална природа ни кара да зависим от останалите живи същества, но не по капризен или отрицателен начин, а да знаете какво можем да допринесем за други хора и какво могат да ни помогнат. Това се определя като взаимозависимост на човешкото същество: ние сме заплетена мрежа от хора, които допринасяме за нашата околна среда, като същевременно се нуждаем от нея.

Според пирамидата на потребностите на Маслоу, Афилиацията или социалните нужди се разбират йерархично зад основните нужди както и нуждите от сигурност и защита. Необходимостта от членство включва:

• Връзката функционира с останалите хора или останалата част от групата.
• Участие с други хора или в рамките на създадена група.
• И обществено приемане.

Като социални същества, които сме, процесът на социализация бележи нашето качество на живот. Да бъдеш в състояние да се чувстваш в безопасност с други хора е един от най-добрите защитници на нашето психично здраве. Нещо, което не е възможно, като винаги казвате не.

"Всички хора трябва да имат контакт по различни начини с други хора"

Не правете нищо, просто слушайте какво иска да ви каже вашият дискомфорт: понякога обмисляйки да чуем дискомфорта ни, преди да предложим решения, може да ни помогне да го разберем и така да се излекуваме от неговото приемане. Прочетете повече "