8-те начина да завършите страданието според будизма

Будизмът има много специфичен начин за справяне с болката. Тази философия насърчава идеята, че е възможно да се сложи край на страданието, въпреки че това е неизбежна част от живота. Защото, въпреки че самият живот носи болка, ние не сме осъдени да го страдаме пасивно.

Според будистите, За да завърши страданието, първото нещо, което трябва да направите, е да приемете че съществува. Животът на всички човешки същества, рано или късно, е докоснат от болката. Противодействайте на това само го увеличава.

Сега, приемането на болка не означава да се примирите с чувството за това. Будизмът заявява, че това се ражда от желание и от същата причина, научете се да се отказвате желанието е бърз начин да се сложи край на страданието. От своя страна тази философия посочва, че има осем пътя, които трябва да се практикуват свободно, така че мирът и хармонията да надделеят в нашия живот. Те са следните.

1. Правилно разпознаване, първият начин да се сложи край на страданието

Най-добрият начин да бъдем честни не е да съдим. Вместо да решаваме дали нещо е добро или лошо, по-скоро трябва да се опитаме да разберем напълно нейната природа. Много хора действат по грешен начин. Но кои сме ние, за да ги съдим?

За да се сложи край на страданието, е необходимо да се култивира цялостно отношение, а не съдия. Не е на нас да оценяваме, одобряваме или осъждаме поведението на други. Нито пък имат силата да го направят с нашите действия.

2. Изковайте благородни цели

Има голяма разлика между поставянето на цели за успех и поставят благородни цели. Първите са вдъхновени от желанието за индивидуална екзалтация, която често ни оставя празни в края. Нашият собствен триумф ни позволява да аплодираме, но има ли някаква трансценденция за Вселената??

Будистите, от друга страна, канят благородни благородни цели. Това е начин да се сложи край на страданието, защото те винаги водят до дълбоки удовлетворения, които споделят другите. Усещането за полезно и трансцендентно дава повече смисъл на нашите усилия.

3. Бъдете честни и разумни с думата

Думата дава живот и го премахва. Изграждане и унищожаване. Когато думата се ражда от чиста душа, тя обикновено е балсам за света. Тя предава разбиране, привързаност и братство. Успокойте, мотивирайте и възвеличете най-големите ценности на живота.

Понякога обаче понятието се използва и за да лъже, да се нарани или да се очерня. Никой не може да бъде щастлив, ако нарани другите чрез думата. Рано или късно това се обръща и в крайна сметка уврежда човека, който използва езика по този начин.

4. Не наранявайте или прекалявайте

Съществува принцип, който присъства почти във всички етични кодекси на различните култури. Този принцип е, че не се убиват или заплашват живота на другите. също, това се отнася не само за физическото, но също така, символично, тя се простира до духовното.

За да се сложи край на страданието, е важно да не го причинявате на другите, тъй като това би било голямо противоречие. По същия начин, всяка форма на излишък е против нашето благосъстояние и следователно трябва да се избягва. Нищо по-добро за постигане на хармония, отколкото за поддържане на баланса в нашия начин на живот.

5. Спечелете живота благодарение на усилията

Не е целесъобразно да се опитваме да изграждаме начин на живот, в който прехраната произтича от нещо различно от нашата собствена работа. Когато това се случи, чувството за лична гордост се намалява и променя.

Работата трансформира човешките същества и ги прави по-добри. Това е начин за изграждане на достойнство, да расте и да служи на другите. Безделието рано или късно води до недоволство и мъка. Стагнира и ни кара да губим най-добрите си добродетели и способности.

6. Култивирайте добродетел

Не е възможно да се сложи край на страданието, ако не тръгнем по пътя на постоянната еволюция. Добродетелта, в общ смисъл, не е нещо, което пада от небето, а е плод на културата на пациента. Роден в резултат на усилието.

Култивирането на добродетелта също ни дава усещане за по-голяма самолюбие. Отнема ни да видим себе си като хора в процеса на учене и развитие. Тя ни позволява да бъдем отворени за критики и грешки и да виждаме възможностите за развитие.

7. Отворено наблюдение

Ако искаме да сложим край на страданието, е необходимо да останем внимателни към посланията, изпратени от нашето тяло. Това ни предупреждава за дисбалансите, които могат да бъдат в нашето ежедневие. Той ни предупреждава за начин на живот, който може да бъде вреден.

също, Удобно е да станем внимателни и неподготвени наблюдатели пред нашия собствен начин на действие. Не трябва да търсим да съдим себе си, нито да одобряваме, нито да налагаме санкции. По-скоро е важно да виждаме себе си с невинните очи на онези, които са във функция да се познават все повече и повече.

8. Научете се да успокоявате ума

Когато умът се увлече от емоциите, той губи силата си. И ако всичко остане в ръцете на неконтролирани чувства или страсти, ние лесно се озоваваме в ситуации, които в крайна сметка ни причиняват повече страдания.

Всеки човек трябва да намери механизмите, които му помагат да успокои ума си в моменти на объркване, страх или мъка. Когато действате под тези влияния, когато правите грешки. Ето защо е важно да се научите да ги съдържате.

Осемте начина за прекратяване на страданието са резултат от древната мъдрост. Те също са точен наръчник, с който да се изправят пред света и живота. Прилаганите упорито водят до вътрешен баланс, хармония и мир в сърцето.

Ученето, което се ражда от страдание (устойчивост) Тъй като устойчивостта не е същата като съпротивата, ние продължаваме да описваме примери на хора, чието страдание не е бреме, а учене. Прочетете повече "