Връзките, които ме стискат, са същите, които ме държат да летят

Ако се чувствам затворен, няма да мога да излетя, няма да мога да летя; Ако не се чувствам свободен, крилата ми никога няма да се отворят. Знаейки това, защо има хора, които остават свързани с отношения, които ги изнасят вътре? Ключът може да бъде в нуждата да бъдеш обичан, разглеждан или ценен.

Страхът от самота или изолация би бил в основата на емоционалната зависимост, която допринася за създаването на твърде напрегнати и твърди връзки. Хората, които страдат от това, не могат да си представят без емоционални отношения или някой, който постоянно покрива техните емоционални нужди. В момента в които те се чувстват сами или прекратяват връзката, която търсят друго почти веднага, заради страха да се чувстват незащитени или изоставени.

Когато искаме да летим, искаме да почувстваме светлина, да искаме да си върнем гнездото, което трябва да изградим, за да бъдем база за сигурност. обаче, След като инструментите са получени, нека се опитаме да излезем и да видим какво е отвън, какво искаме и преди всичко да се наслаждаваме на полета. 

Ако сме създали вредни или лоши връзки, този полет няма да бъде възможен, тъй като това ще ми попречи да се изкача на върха и оттам да наблюдавам нова гледна точка.. Привързани към гнездото, не е възможно да се види всичко около мен.

Винаги решение, а не нужда, е това, което ни прави силни, цели и безопасни хора.

Добро самочувствие като основна част от пъзела

Характеристиките, които биха определили хората, които създават тези профсъюзи, толкова твърди и саботиращи свободата им на избор, са:

• Трудности при вземането на решения за себе си.
• Постоянна нужда от обич и интерес от страна на другия.
• Ниско самочувствие.
• Търсете одобрението на другите.
• Непрекъснати любовни взаимоотношения.

Най-важната част и че в същото време може да послужи като стимул за другите фактори, може да бъде ниското самочувствие. Хората с ниско самочувствие се чувстват слаби и безпомощни, обикновено не се доверяват на критериите си и затова търсят сигурността в чужбина.

Ако успеем да станем силни и да изградим добра основа за самочувствие, можем да градим върху нея и да получим добри отношения. Когато се чувствам уверен в себе си, мога да реша какво искам и в кой момент това ми позволява да тъкат крила, които ще ми дадат възможност да летя и да намеря мястото си.

Две силни и независими хора вземат решение да започнат едно пътуване заедно, но вземайки предвид предимствата и недостатъците на договора. Така те ще могат да разпознават и да вземат добри решения: базата ще се гради върху доброто самочувствие и добра преценка, а не върху нуждите или слабите и тревожни връзки.

 Лична работа, за да тъкат крилата ми

За да работи зависимостта с другото е лична работа, на вътрешно търсене. Какво мога да пропусна и трябва да погледна другото? Това може да бъде ключовият въпрос. Да имаш място за себе си във връзката ни дава време да се запитаме дали това, което ни дава другият, е това, което искаме, или ако ни дава това, което смятаме, че заслужаваме.

Ако се освободим от това пространство и не си дадем разрешение да мислим и да бъдем сами, не можем да ценим онова, което имаме, или да се замислим за това, което искаме. И най-важното, никога няма да намерим свободата да решим дали искаме да летим или да останем там, където сме.

Емоционалната зависимост ни затруднява да оценим себе си, защото търсим това, което липсва вътре, и ни прави трудно да работим и да търсим вътре. Стойте и мислете, прави ли ме щастлив? Чувствам ли се ценен? Помага ли ми да бъда по-добър от мен??

Най-важният въпрос в една здравословна връзка: можех да живея съвършено без другото, но осъзнах, че съм по-добър с него или нея. Винаги решение, а не нужда, е това, което ни прави силни, цели и безопасни хора. Нека се стремим да работим с нашите крила, наречени самочувствие, нека бъдем свободни да летим и да избираме. 

Защо попадаме в емоционална зависимост? Ако всички са наясно, че емоционалната зависимост е отрицателна ... защо попадаме в нея и страдаме в този вид затвор, който изграждаме? Прочетете повече "