Тайните за поддържане на освободителен диалог

всъщност, тайните за включване в освободителен диалог са много, защото това е истинско изкуство: знаейки как да общуват, знаейки как да казват и разбират. Трябва да се научите да преодолявате мълчанията, да правите пауза и да се намесвате в подходящия момент. Нещо повече, вие трябва да знаете как да слушате и да имате способността да разберете другото в контекста на вашия собствен контекст.

Когато говорим за свободен диалог, се прави позоваване на тази форма на разговор, която позволява на участниците да се изразяват наистина. Експресиращият е да излезе от натиска да не може да общува. така освободителният диалог трябва преди всичко да бъде пространство, в което всеки да общува автентично.

Разбира се, има много диалози, които могат да бъдат незначителни, но много други са от особено значение и в тях трябва да знаете много добре какво се казва и какво е мълчание.. Трябва да говорите на същия език и да изградите истинска връзка с другия човек така че да се постигне истинска комуникация.

"Историята не е нищо друго освен диалог, доста драматичен, между другото, между човека и вселената."

-Мария Замбрано-

Мълчанието е важно в диалога

В много хора има много очевидна нужда да бъде чут. Затова говорят и говорят и говорят непрекъснато. И това може да бъде неудобно за хората около вас. Това, което трябва да се общува през цялото време, понякога идва от дълбока егоцентричност, но понякога това е просто отражение на страдание или нужда от самоутвърждаване.

Не всеки разбира стойността на мълчанието, нито всеки разбира, че комуникацията е двупосочен процес, в който всяка от страните трябва да може да говори и да знае как да замълчи. Следователно се генерират предполагаеми диалози, които на практика са автентични монолози.

Тогава може да се каже това Първото условие за провеждане на освободителен диалог е да се развие способността да се разбере и оцени мълчанието. Не че мълчанието е отсъствие, а тишината на слушане, внимание и признание за това, което казва другият.

Знаете ли, че говоренето е естествено лекарство? Говоренето ни освобождава и ни изгражда. Той е най-старата природна медицина и една от най-характерните черти на човека. Прочетете повече "

Желанието за диалог

Диалогът между двама души е истински само ако има и невинно намерение за диалог. Това означава желание да слушаме, да сме готови да положим усилия да разберем. В този смисъл, ако се мълчи, а другият говори, не е достатъчно, то е да бъдеш психически активен в тази тишина.

Когато има автентично настроение към диалог, идва спокойното, разбиране и любопитно слушане. Спокойното слушане означава, че за да се води диалог, трябва да се избере момент, в който емоциите да не се издигат. И ако е така, важно е да сме сигурни, че имаме способността да ги контролираме.

Активното слушане е любопитно слушане. Тя не се ограничава до мълчание и потвърждаване на всичко, което казва другият, но се стреми да получи повече информация, за да изясни или разбере по-добре какво казвате. Въпросите са отличен начин за изграждане на връзка и освен това те представляват доказателство за другото, че той е изслушан.

Всеобхватното слушане се отнася до желанието да се поставим в чужди обувки и да можем да схванем това, което чувстват, когато се изразяват. Тя трябва да бъде внимателна към чувствата и емоциите, които пътуват през невербалния канал. защото освободителният диалог е нещо, което надхвърля думите, това също така означава улавяне на чувствата, които възникват в общуването.

Съдейки е смъртната присъда на всеки разговор

Приемането на позиция на съдия, като че ли другото лице е било в процес или осъден на затворник, никога няма да бъде добър начин. Самолетът е да отвори вратите към недоверие, страх, напрежение и не-комуникация. Никой не иска да говори с някой, който го съди или иска да "морализира".

В един освободителен диалог могат да възникнат неудобни аспекти, трудни признания или може би истините, които не искате да чуете. Само тогава диалогът наистина ще стане освободителен. Но това не е възможно, ако един от участващите хора е в състояние да цензурира или ръководи поведението на другия.

Също така е препоръчително да бъдете много добре информирани за въпросния въпрос или проблем, преди да издадете становище. Всъщност, най-доброто разсъждение, като цяло, идва от хора, които са претърпели същия проблем и имат известен опит по въпроса. Помощта на професионалиста, в много случаи, се оказва най-добрият вариант.

Важно: нека диалогът да тече

Постигането на най-висока степен на връзка с другия човек е фундаментално и Слушането внимателно, без прекъсвания или отклонения от обекта, е много здравословно и удобно. Обаче много пъти прекъсваме диалога, защото можем да забравим някои точки, разкрити от другия човек и на които имаме някакво ограничение или обезщетение..

В такива случаи, по-добре е да запишете най-важните точки и да оставите този човек да говори, без да го прекъсвате. Така, когато човекът завърши, аргументацията, която той излага, и собственото му мнение се изразяват точка по точка. Очевидно е, че без връщане на диалога донякъде твърд, строг или военен съд.

Сценарият за обкръжение или разговор също може да бъде важен. Ако въпросът, който подлежи на обсъждане, е чувствителен или изисква максимално внимание, най-добре е да се намери място, което да предотвратява прекъсвания или излагане в обществото на някои интимни въпроси. Адекватното място допринася за плавността на диалога.

Пет практически съвета за освобождаващ диалог

От всичко по-горе, Препоръчително е да се прилагат пет основни правила за да се постигне това, всъщност диалогът става освободително пространство за участващите страни:

• Намерете посоченото време и място. Не трябва да се бърза и трябва да се гарантира, че няма да има прекъсвания.
• Съгласен съм по темата, за която ще говориш. Колкото и да е странно, много пъти диалогът се проваля, защото не е ясно дефинирано какво се говори. Ако и двамата го знаят, те могат да отправят приятелски призиви към другия, за да се върнат към точката, когато се позовават на други въпроси.
• Предложете цел. За какво е диалогът? Най-добре е да се дефинира като се избягват нереалистични или авторитарни цели. Например, целта никога не трябва да бъде "да се промени" или "да се направи всичко да работи". По-скоро диалогът следва да бъде насочен към постигане на разбирателство по отношение на конкретни въпроси.
• Съгласен съм с някои основни правила. Например, ангажирайте се да не прекъсвате другото, докато говорите, и поставете ограничение във времето за всяка намеса. Въпреки че по принцип може да изглежда малко изкуствено, от съществено значение е разговорът да тече.
• Ангажирайте се да говорите за себе си, а не за другото. Това е много здраво правило: изразявайте това, което чувствате и не се отнасяйте към това, което другите чувстват. Това ще ви отнеме от изкушението да правите решения, в много случаи свободни.

Да знаете как да слушате Да знаете как да слушате е основен процес за ефективна комуникация, но понякога подценяваме това важно умение. Прочетете повече "