Обичам да се възползвам от всяка сутрин, защото това е ново начало

Има голяма разлика между сутрин и вечер, не само визуално, но и от гледна точка на това, което предават. Това е като нещо, което свършва и започва всеки ден с изходна точка и краен щифт, докато всичко останало продължава да тече около нас.

Искам да кажа, не знам за вас, но за мен нощта е моментът на размисъл, на пауза, на мълчание и съзерцание. Тъмнината предизвиква съмнения и страхове придобива присъствие: ниската светлина се усилва и дори можете да се възхищавате на красотата му.

Вместо това, сутринта изглежда друг свят. Когато се събудим, имаме усещането, че всичко е много по-просто, отколкото изглеждаше преди сън. Дори и в зори, в облачен ден, няма толкова много мрак, страхът не се разпада с такава сила и животът изисква действие.

Всяка сутрин е ново начало

На сутринта можем да се изправим пред нощните мотиви, които ни карат да кажем "може би не". За тази цел е изключително полезно да се поставим на първо място в мащаб, който има за цел да се възползва от това, което сме (пре) родили. Тоест, да виждаме себе си като герои на нашия собствен свят: целта на растежа, която никога не трябва да се отказваме, и предизвикателството да се стремим да се насладим на това, което можем.

Само импулсът, който може да ни предложи да се събудим, да отворим очите си и да видим естествената светлина, ни помага да потвърдим, че всяка сутрин е ново начало. Това е предимно допълнителна възможност, която трябва да оценим това, което имаме, подходящ живот, грижа за отношенията и да изберем да сме щастливи.

- Всяка сутрин се събуждам с гръм и трясък. Сякаш някой ми е инжектирал чувството, че съм жив, че съм кукла по време на приключение "

-Йостеин Гаардър-

Не е по-добре да се покаем по-късно от нещо, което не сме направили, защото го пускаме, докато не се движим. Ставайки без стремеж да бъдем по-добри, без мечти, без цели е като да загубим чрез апатия нещо прекрасно, което имаме на разположение. Заслужава ли си да изхвърлите тази илюзия?

Какво искаме да правим с тази възможност?

Добре е да използваме времето на нощната почивка, за да разпознаем какво бихме искали да намерим отново на следващия ден и какво не, както и да решим какво искаме да извлечем от него. Какви грешки сме направили днес? Къде сме прекарали времето ненужно? Ще можем ли да се оплакваме по-малко и да живеем по-дълго? Те са интересни размишления.

Не е лесно, а понякога можем и с обстоятелствата, това е вярно. Но точно затова трябва да се погрижим и да разберем как нашите перцептивни изкривявания работят върху това, което преживяваме. Опитайте се да започнете деня с различен поглед, както винаги се казваше: като че ли беше последният ден, в който щяхте да можете да живеете.?

Днес може да бъде страхотен ден,

Мислете за това по този начин,

вземете го или го предайте,

отчасти зависи от вас "

-Serrat-

Сигурен съм, че в отговора ще бъдат пропуснати всички мисли, които са ви наранили и малките подутини на момента ще станат анекдоти, на които да се смеете. Всъщност, всяка сутрин е възможност да се смеете, да усилите позитивните емоции и да ни заредите със сила. 

Това зависи само от нас

Няма лоши дни, ние сме тези, които им позволяват да бъдат по-добри или по-лоши от отношението, което поемаме пред тях. Събития, които не ни харесват, не са в нашите ръце, но това зависи единствено от това как ние им отговаряме. Всъщност, решението да изпитаме един ден по един или друг начин е индивидуално.

Ще има онези, които се опитват да го огорчат и ще се появят малки нещастия, които ни карат да мислим, че имаме лош късмет. Но не е така: всеки ден ни предлага перфектна възможност да променим тази гледна точка. Събуждането всяка сутрин също ни позволява да променим това, което не харесваме, да се учим от предишния ден и да започнем отначало.

- Това всичко около теб те го сложиха за вас.

Не го гледайте от прозореца и седнете на празника "

-Serrat-

Независимо от това, което може да избяга от нашия контрол, зависи изключително от нашата енергия да се възползваме от всичко останало. Нека направим екран: нека изтрием онова, което ни боли, негативните мисли и нежеланието да ни изпълним с останалата част от пейзажа. Днес винаги е добър ден за усмивка, помнете го.

Как да се събудим с по-добро настроение Положителната нагласа и чувството за хумор, когато се събудиш, са много важни, защото могат да отбележат начина, по който се изправяме пред предизвикателствата през деня. Прочетете повече "