Отвъд дискомфорта, причинен от ревност, има скрити възможности

Как да се отървем от този дискомфорт, който се ражда всеки път, когато нашият партньор разговаря с друг човек, който смятаме за възможен враг? Какво правим всеки път, когато се чувстваме ревниви? Възможно ли е да се намери конструктивен подход към нашата ревност и несигурност?

Ревността е спътник на много от нас, които произхождат през повечето време поради големия ни капацитет за въображение. Ключът е да ги възприемаме като градиент, в който, ако докоснем краищата, няма да бъдем в правилната точка (или по-здрава за нас), а в опасна зона, която ще ни доведе до унищожаване. От друга страна, ако се поставим в междинни точки, ревността ще бъде много по-здрава и поносима.

Наред с това, има един важен фактор, който ще ни отнеме от страданията, когато се чувстваме ревностни и че трябва да се научим да се култивираме в нашите взаимоотношения: комуникация. Когато разберем какво се случва с нас или какво не е наред с поведението на другия и знаем как да го комуникираме, проблемите стават думи и от тях (ако искате) се намират решения..

също, доверието в другия също ще бъде основен момент. Защото доверието на партньора ни ще ни даде сигурността, така че дори и тези чувства на ревност да могат да възникнат, все още съществува увереността, че изграждаме съвместен път, основан на лоялност и уважение..

Какво показват ревността за вас?

Ревността често говори повече за човека, който ги чувства, отколкото за връзката, която поддържа и са свързани с недоверие, несигурност или липса на самочувствие. Ето защо те са важни аспекти, които трябва да работят за всеки един от нас и преди всичко за тези, които са по-ревниви, защото това, което в даден момент е вътрешен конфликт, може да се превърне в няколко проблема по-късно.

Свободата да избереш да ходиш до някого и да знаеш, че двойка е съставена от две отделни души, които вземат решение да започне път заедно, е да се съгласиш, че другият не принадлежи на нас. По този начин, Когато на сцената се появи ревност, ще бъде по-лесно да ги възприемаме като една от прикритията, които използват нашите страхове, тези, които ни карат да се страхуваме да бъдем сами, да загубим другото или да си представим, че можем да намерим по-добър партньор.

Само доверието в нас, сигурността в двойката и доброто самочувствие ще ни помогнат да видим, че другият човек е свободен да вземе решение да бъде от наша страна и ако по всяко време това престане да бъде така, ние ще бъдем свободни да вземаме други решения. Никой не принадлежи на никого, да не забравяме.

"Това, което прави моите връзки, особено любовта, са приятни пространства, е да отворите ръката си, е да се научите да не се свързвате с омразното място за хващане. Истинската среща с другите може да се ползва само в свобода. Извършване на любов вместо обич към ангажираността ".

-Хорхе Букай-

Откриване на конструктивната част на ревността

След като открием какво стои зад ревността, трябва да видим каква положителна част можем да измъкнем от тях. Както коментирахме ключът е в това да се знаят как да се поставят разбираеми и функционални граници всеки път, когато ни нахлуват и не ни позволяват да бъдем увлечени от нашите импулси; защото зад ревността има възможности за изграждане не само на нас, но и на нашите взаимоотношения.

Така че, когато се чувстваме ревниви, вместо да бъдем повлияни от урагана на мислите, които започват да се появяват в нашия ум, можем да изберем да осъзнаем, че нашият партньор има значение за нас. Не е толкова пренебрегване на това, което чувстваме, а осъзнаване и постепенно управление от по-позитивна перспектива. По този начин превръщаме страховете си в чувство на благодарност, защото човекът до нас продължава да намира в нас всичко, което иска да бъде щастлив.

От друга страна, ако се приспособим към нашите отношения, Ревността може да се възприеме като алармен сигнал, който ни казва, че трябва да култивираме любов ден след ден ако искаме отношенията ни да бъдат силни и трайни. Защото в една връзка трябва да поддържате изненадващо, така че магията да не се загуби.

От друга страна, завистта може да ни даде информация за това, което липсва в нашите взаимоотношения. Ако нашият партньор намери нещо, което бихме искали да сподели с нас, е време да разберем какво е и каква част можем да допринесем, ако е възможно..

дори, чувството за ревност също може да ни донесе точка на интимност в двойката. Да имаш увереност и лекота да покажеш другите страхове и да отвориш душата си, ще провокира подход, който може да бъде решен чрез комуникация. Така че ние използваме нашите слаби места и им даваме сила, нека ги превърнем в ресурси и да намерим в тях положителната част да продължим да изграждаме здрава и съзнателна любов в нашите взаимоотношения..

Превърнете ревността в самочувствие Страдате ли от прекомерна ревност? Ако е така, сложете го днес. Самочувствието, сигурността и доверието ще бъдат от ключово значение за възстановяването на здрави взаимоотношения. Прочетете повече "