Жена, възстанови силата си ... в свят, който те насърчава да бъдеш тих

Въпреки всички стъпки, които предприехме, дори и в най-напредналите общества, жената все още трябва да се изправи пред допълнителни предизвикателства или да бъде добавена от факта, че е жена. В много случаи това не е така, защото има изрично писмено правило или обичай. Просто много жени усещат тези трудности и понякога, ако знаят как да ги идентифицират много добре, защото се появяват прикрито.

Например едно е да имаш пълни права и свобода да говориш, да се изразяваш, да осъждаш действия, които подкопават техните права, да работиш ... а друг е това, че да се изпълни, е социално добре видяно или че околната среда, включително най-доверените му хора, подкрепя тези жени.

Всъщност, социалният натиск кара много жени да се чувстват принудени да мълчат, да остане у дома и да съсредоточи живота си върху семейството си, забравяйки за себе си или действайки по конкретен начин, пренебрегвайки истинските нужди на своята женска душа.

Струва ли си да говорим или е по-добре да си спокоен?

Един от най-големите проблеми, с които се сблъсква жената, е разглеждането й като сексуален обект. Това не само затруднява много жени да се наслаждават на сексуалността си напълно и свободно, но също така кара много жени да се чувстват мръсни, когато го правят или са обект на злоупотреба..

Може би си спомняш неотдавнашния случай на оплаквания към Харви Вайнщайн, холивудски продуцент, за сексуално насилие. Велики филмови звезди като Гуинет Полтроу, Анджелина Джоли и Ашли Джъд потвърдиха, че са част от дългия списък от жени, формирани от повече от петдесет, които са били жертви на сексуален тормоз в миналото.

Всъщност тези твърдения се отнасят до събития, за които се предполага, че са започнали през 90-те години. Само времето е упълномощило някои от тези жени да изобличават фактите и малко по малко те са се присъединили към другите. Нещо повече, случаите от този тип са постоянно открити, влиятелни мъже, които злоупотребяват с жени; в много случаи жените сега се считат за важни и мощни.

но, Защо тези жени мълчат толкова дълго или дори не се оплакват?? Защо жените мълчат, когато законът, разумът и здравият разум са на тяхна страна? Страхът, срамът? Социалната цена, която трябва да платите, за да се защитите? Етикетирането, петно ​​върху репутацията, социалната загуба на престиж? Чувството за вина или отговорност? Липсата на подкрепа от околната среда, която се срамува от ситуацията?

Мълчанието да се забрави не работи. В противен случай толкова много случаи няма да бъдат разкрити през годините. Болката е там. Въпреки това, когато тези оплаквания излязат по това време, оставете белег, петно ​​и могат да сложат край на ярка кариера, с обещаващо бъдеще.

Наистина тъжното е, че този страх, този срам се основава. Защитата на себе си би имала смисъл, когато човек наистина е подкрепен от тяхната 100% околна среда, когато са сигурни, че в края на процеса виновен ще продължи да бъде виновникът и документите няма да бъдат обменяни, както в очите на обществото, така и в обществото. в очите на правосъдието.

Жена, възстановявай силата си ден след ден

Експонираният случай е краен случай. Това е върхът на айсберга, един от най-ясните и най-зловещи признаци, че обществото насърчава жените да мълчат. но Има много други ситуации, в които жените се чувстват принудени да затворят устата си, понякога с фини жестове, понякога с ясни и осезаеми реакции.

Като жена, трябва да се утвърдиш, дай си възможност да възстановиш мястото си в света. Вашите мнения, вашите нужди, вашите приоритети не трябва да се адаптират към тези, които обществото отразява. Трябва да защитавате автономността си и своята цялост над всяка пречка или верига, която заплашва свободата ви на действие и мисъл.

Следните стратегии ще бъдат много полезни за възстановяване на силата ви, силата, която ви позволява да бъдете себе си, силата, която ви позволява да решите каква жена искате да бъдете, силата, която ви позволява да подхранвате вашата женска душа, вашата творческа душа..

Погрижете се за тялото и ума си

Внимавайте отвътре и отвън. Грижата за вашето тяло не е въпрос на кокетство, нито пък трябва да бъде външно налагане. Бъдете красиви за себе си, опитайте се да намерите тази точка с тялото си, в която се чувствате добре, независимо от външните послания. Погрижете се за кожата, косата, физическата си форма. Това е здраве, физическо и психическо. Защото, докато се грижите за себе си, другите ще се грижат за вас.

Докато уважавате себе си, другите ще ви уважават. И ако други не, поне ще знаете, че най-важният човек в живота ви се грижи за вас. И този човек не е нищо друго освен себе си.

И също така се грижи за ума си, за духа си. Дишайте, наслаждавайте се и живейте в момента, нахранете творческата си душа, растайте според вашите житейски цели. Познайте себе си, опознайте интериора си.

Знайте собствената си сила

Страх и срам, когато целта заслужава това, са резултат от невежеството за вътрешната сила, която имаме като жени. Ние растеме в общество, което, въпреки че в много случаи се предполага, че е егалитарен, всъщност е ужасно сексистки. Сексисткият език, костюмите са сексистки, ролите са сексистки, играчките са сексистки, песните, игрите, хобитата, фантастиката ... образованието ...

Открийте силата, която е вътре във вас. Решете сами. Това не означава, че трябва да оспорваш всичко. Това означава, че можеш да бъдеш това, което искаш да бъдеш, и че имаш силата да го направиш.

Жените, по конституция, имат по-малка физическа сила от мъжа. но, Ами нашата вътрешна сила, нашата емоционална сила? Това е линията, в която трябва да се стремите да се подобрите.

Вижте как нараства вашата вътрешна сила

Вашата вътрешна сила расте, докато защитавате вашата цялост и личност, вашите мисли и вярвания, доколкото разчитате на други жени. Когато се фокусирате върху вътрешната си сила, ставате по-силни, открийте, че можете да говорите по-силно, че можете да отбележите границите, без да се чувствате заклеймени.

Може би не всички са съгласни, може да има хора, които са шокирани да видят как се твърдите. но много други гласове ще се издигнат до твоето, мнозина ще намерят ценност в твоето действие, много от тях ще бъдат вдъхновени от него. И ще се чувствате по-силни.

Говорете силно и ясно

Отбележете границите и говорете ясно. Изразете кои сте с думи и жестове, с вашия начин на съществуване, с вашия начин на съществуване. Бъдете себе си Не се опитвайте да се преструвате на това, което обществото би трябвало да очаквате от вас, като едновременно с това попълвате ствол с различни надежди и желания. Не казвайте неща, които трябва да объркате, или да ги объркате, не очаквайте хората да четат между редовете, когато говорите.

Каквото и да казвате, кажете го силно и ясно. И не оставяйте съмнения или недоразумения. И го правете както публично, така и насаме. Придобийте навика да бъдете верни на себе си, да сте автентични.

Направете това, което ви кара да се чувствате силни

Каквото и да е, което ви кара да се чувствате силни, направете го. Не спирайте да правите това, което вашето тяло и ум ви питат само защото в някакъв момент чувствате, че е неодобрително поради някаква причина.. Не се чувствайте обозначени с нещо, което да правите, когато това ви кара да се чувствате силни. Не се чувствайте ограничени по възраст, майчинство, брак или нещо друго, което може да повлияе на решението ви да направите нещо, което ви дава право.

Проектирайте живота си и я защитете. Истинската борба е в себе си.

Нищо не прави жената по-красива от убеждението, че тя е. Като се смята за красива, това е лична идея, когато жената се чувства красива, тя активира чувството на привличане към нея и на личното и емоционално благополучие. Прочетете повече "