Ние не слушаме да присъстваме, чуваме да реагираме

Чуваме, но не слушаме. Ние сме в общество, в което не винаги ни е грижа за това, което другите трябва да ни кажат, защото единственото, което е от значение, е това, в което сме убедени. Слушането е отношение към живота, което не винаги практикуваме.

Според няколко проучвания на Даниел Големан, Лицата, които постигат професионален успех, са по-възприемчиви хора с по-голям обхват от интереси. Хора, в които способността да слушат и да ги затварят, им позволяват да имат по-голям контрол над ситуациите и човешките ресурси.

Кой знае как да слуша, дори възприема мълчанието си, дори най-финия жест на всеки, който е отпред, защото говоренето е необходимост, но слушането е изкуство, което не всеки има.

Комуникацията не се основава на излъчването на съобщение от двама или повече хора. Това е нещо, което надхвърля, защото общуването също зависи от нашата личност, нашата емоционална интелигентност и нашата съпричастност. Каним ви да помислите върху него.

"Психичните шумове" ограничават способността ни да слушаме

Говорим в излишък, но не слушаме. Според икономиста и популяризатора Ото Шармър хората трябва да улеснят отварянето, което започва директно от сърцето ние да достигнем най-дълбоките нива на нашето емоционално възприятие и да ги активираме, за да бъдем по-възприемчиви.

Ако природата ни даде уши, не само ние трябваше да чуем, но и да се научим да слушаме. Сега, ако в ден за ден ние не го постигаме или не сме достатъчно ефективни, това е поради намесата на следните "умствени шумове":

• Ние слушаме с поставения "автопилот" и с вече придобити навици, в които не искаме другите да ни убеждават в неща, които, както се предполага, вече знаем.

• Ние сме съсредоточени в себе си и в "но ако вече знам" ... .

• Обикновено ограничаваме способността си да слушаме това, което избирателно потвърждава нашите убеждения.

Ако основният закон на човешките отношения е нашият капацитет за взаимосвързаност, трябва да оставим настрана тази индивидуалност и този слух за индивидуализъм, основан на обкръжението на "Аз", за да позволим адекватно отваряне към нашата околна среда.. Обясняваме как да го получим.

Това не е това, което казвате, а как го казвате - това, което казвате, и начина, по който го казвате, генерира възприятия и реакции у други хора. Наистина ли сте наясно с начина, по който общувате? Прочетете повече "

Когато слушаме от сърцето, изкуство

Уилбър Шрам, известен експерт в комуникационните модели, обяснява това при установяването на диалог важното не е самото послание, а емоционалното състояние на събеседниците. Тя може да бъде обобщена в нещо подобно "Аз отговарям на това, което чувствам, а не на това, което чувам".

Умът ни ни говори по всяко време: слухът за миналото се смесва, недоволни желания, страхове, ограничаващи нагласи, железни вярвания, притеснения и емоции. Понякога е почти невъзможно да се измъкнем от всичко това, за да се свържем с всеки, който е пред нас.

Ако умът ви улови по всяко време със своя шум, как смятате, че вашата способност за слушане ще бъде??

Заглуши ума си и "забави"

Както знаете, "бавното" движение е модерно. Не го виждайте като обикновена брошура, всъщност е пълна философия, защото в нашето съществуване има нещо повече от необходимостта да вървим бързо.

• Помислете за възможността да забавите малко, за да поемете контрола върху това, което ви заобикаля и по този начин да освободите ума си, за да оцените по-пълно настоящето.

• Изключвайте всеки ден от външни шумове (мобилни, трафик, телевизия), за да работите след вътрешен шум и чисти.

Развийте интуицията си

Какво общо има интуицията със способността да слушате? Да бъдеш интуитивен е да имаш способността да не предполагаш нещата преди да слушаш, да знаеш как да присъстваш с отворено сърце и ясен ум, без предразсъдъци, без предварително осъждане.

• Понякога просто погледнете нашия събеседник с усмивка и искрен поглед, за да го накара да види, че го разбираме.

• Да интуитираш емоциите на други хора е да прилагаш съпричастност към нашите разговори, да предлагаш близост и разбиране.

• Познаването на интуицията има способността да каже всичко, от което се нуждаем, в точното време, за по-късно, без да остане с него - Трябваше да му кажа, трябваше да кажа „да“, не, опитахме отново…

Бъдете възприемчиви към други гледни точки, позволете си да се чувствате и учите

Говорим прекалено много и не слушаме, както би трябвало, на хората около нас, когато в действителност техните мнения и опит могат да ни интересуват и обогатяват.

• Живеем в общество, в което е по-интересно да видим какво публикуват нашите приятели в социалните мрежи, вместо да ги посещават лично, за да слушат какво могат да ни кажат.

• Бъдете възприемчиви към всичко около вас, отворете ума си и си позволете да бъдете по-свободни, по-любопитни. Понякога един прост разговор може да доведе до откровение, лична промяна. Осмелете се да го изпитате.

Да знаете как да слушате е да чувствате другия като част от нас, без бариери, възприемайки тяхното съществуване по емпатичен, свободен и искрен начин ...

Между споренето и радостта, аз предпочитам да съм щастлив, а не за никога да спорим, но да знаем как да изберем причините, поради които си струва да се прави, и причините, поради които не е така. Прочетете повече "