Няма нищо по-красиво от вашата усмивка

Всеки ден се опитвайте да начертаете усмивка на устните си, опитайте се да предадете радостта си на другите, за да се насладите всеки миг от живота, раздавайки усмивки. Помниш ли, когато беше дете и си играеш в парка? Не сте спрели да се усмихвате, докато бягате, докато играете с други деца. Сега не можете да се усмихвате така, но можете да направите усилие да го постигнете отново.

Не е необходимо да се чувствате щастливи да се усмихвате, само да се усмихвате, защото Силата на усмивката е точно в това да ви промени, като ви кара да виждате различни неща, когато го нарисувате на лицето си, когато наклоните ъглите на устните нагоре, очите ви ще видят живот в друг цвят.

"Мисля, че това, което се нарича красота, се намира само в усмивката."

-Лев Толстой-

Ползите от вашата усмивка

Усмивката печели настроението ви, това, което предавате на другите, ще бъде положително, усмивката ви помага да се опознаете, да имате връзка с други хора и да подобрите чувството си. Усмивката те кара да се чувстваш добре. Когато се усмихва, тялото освобождава ендорфини и серотонини в кръвния поток, като по този начин намалява болката и подобрява имунната система и следователно нашите защитни сили..

Усмихни се, за да бъдеш щастлив

Усмивката има много положителен ефект върху себе си. Има двупосочна комуникация между нашето тяло и нашия мозък. В известен смисъл, когато нещо ви кара да се чувствате щастливи, мозъкът ви предава на тялото ви ред, в който се усмихвате.

В другия смисъл, т. Е. Ако се усмихвате, дори когато нямате причина, мозъкът ви получава тази информация от мускулите на лицето ви, разбира, че се усмихвате и че има нещо, което ви прави щастливи, така че да сте съвместими, емоционалното състояние започва да се променя към оптимизъм и радост.

Чарлз Дарвин вече говори за тази теория и установи, че ако симулираш емоция, можеш да предизвикаш емоцията в съзнанието ни. следователно, Независимо от това как се чувствате, тъжни, щастливи, разочаровани, уморени, усмихнете се и ще бъдете по-щастливи.

Усмивка, за да бъде простена

Ако сте направили грешка, помолете за прошка и го направете с усмивка. Правенето на грешки е човешко, и ако приемем, че сме направили грешка и искаме и прошка. Става дума за усмивка, без смях, придружаваща извиненията ни с искрена усмивка. Има изследвания, които показват, че усмивката е нашата искреност и че следователно е по-лесно да се прости на човек, който се усмихва.

Усмивка, за да съблазни

Усмивката е мощен начин да съблазни, усмихвайки се да се покажем по-близо, по-щастливи, по-достъпни. Ако искаш да се срещнеш с някого, нека оръжието ти да е усмивка, да ти е искрено в лицето ти, да покажеш кой си. И мъжете, и жените използват най-добрата ни усмивка, когато искаме да завладеем някого, Това е форма на съблазняване, елемент, който съпътства жестове и думи.

Но съблазняването, което не се използва само в отношенията, може да се използва и в професионалния живот, например, на среща, за да постигнем това, което искаме в преговорите, да покажем нашето съпричастност и да постигнем задоволителни споразумения.

- Една жена може да даде всичко с усмивката си и да я извади по-късно със сълза.

-Коко Шанел-

Усмихнете се, за да провокирате емоции

Забелязали ли сте какво се случва, когато се усмихвате на дете? Обикновено той автоматично връща усмивката. Това се случва и с възрастните, вероятно ако се усмихвате на непознат по улицата, ще се върне усмивката.

следователно, Усмивките предизвикват положителни емоции у другите. Усмивката те прави щастлив, а също и на хората, които те наричат, защото чрез усмивката изпращаш знак, че си общителен и близък. Също така, не забравяйте, усмивката е заразна.

Фактът, че ако ти се усмихнеш, се дължи на ефекта от огледалните неврони, ти се усмихваш, другият се усмихва и има положителна емоционална промяна в теб и в другия човек.

Инструкции за усмивка

Помислете за нещо красиво, нещо, което много ви харесва, някой, който ви премества, рисува образ в ума си и чувства този образ, чувства какво ви провокира, как ви движи и малко по малко тя ще генерира леко движение на устните ви, ще остави устата ви да се сведе и устните ви показват зъби, Нека очите ви се усмихват едновременно, нека щастието на усмивката, изписано на лицето ви, да ви нападне и да оставите усмивката ви да се зарази.

Забележете, че когато се усмихва, се образуват някои кавички на всеки край на устата му. Това, устата ти, е любимият ми цитат.

-Марио Бенедети-

Щастието е да знаем как да оценим простите неща в живота, а щастието не се измерва с парите, които имаме или не разполагаме с тях, а с тези прости неща, които не бихме заменили за всички пари в света. Прочетете повече "