Не е нужно да доказвате нищо на никого

Да се ​​опитваш да бъдеш най-добрият или да се покажеш особено високо по някакъв начин спрямо средното, е несъмнен знак за несигурност. Въпреки че никой не трябва да доказва нищо на никого, има хора, които мислят, че го правят и действат според него.

Това, което ни кара да се опитваме да докажем нещо и да се оправдаем пред другите, е несигурност, особено когато има голяма пропаст между това, как виждаме себе си и как искаме да бъдем видени. По принцип, това, което съществува, е дълбоко желание другите да ни утвърдят. Ето защо, вместо да чувстваме, че не трябва да доказваме нищо на никого, ние сме завладени от обратното чувство.

Когато това е така, ние постоянно се сравняваме с другите и дори с нас, Трябва да докажем, че сме по-добри от тях по някакъв начин. Но това, което получаваме накрая, е празно и изкривено удовлетворение.

"Хората с високо самочувствие не се чувстват по-добри от другите; те не се стремят да доказват своята стойност, като се сравняват с другите. Те обичат да бъдат такива, каквито са, да не са по-добри от другите".

-Натаниел Брандън-

Ако има любов, не е нужно да доказвате нищо на никого

Ключът към всичко това е в любовта към себе си. Мнозина вярват, че самолюбието е същото като гордост, нарцисизъм или арогантност. Но всъщност е точно обратното. Колко повече любов към себе си съществуват, толкова по-малко се нуждаят да се хвалят, че са най-добрите и презирайте другите

Наличието на любов към себе си означава чувство, което заслужава признателност, уважение и признателност, преди всички обстоятелства. Това означава, че чувството на стойност не зависи от нещо външно и дори не от лични постижения, а от самите нас.

Любовта към себе си е съществена, а не конюнктурна. Следователно, когато има чувство на благодарност за това, което е, никога не трябва да доказвате нищо на никого. Няма такова конкурентно желание или желание да се предизвикат чувство на възхищение или страх у другите. Човекът Тя се чувства ценна точно такава, каквато е, само заради факта, че е и съществува.

Да бъдат и да се докаже, че са две различни реалности

Демонстрирането на нещо, което не е или е само частично, включва огромен разход на емоционални енергии. Константата в тези случаи е вътрешното напрежение. От там до стрес има само една стъпка. Притеснително е да изграждате и поддържате някаква маска и след това да зависите от влиянието, което тя предизвиква върху другите да ни утвърди.

Това, което се цели с този тип поведение, е да опитате нещо. Това нещо може да бъде, че ние сме категоризирани хора (общителен, интелигентен и т.н.). също можем да се опитаме да покажем, че всъщност изпитваме определени чувства или мисли (състрадание, патриотизъм, любов и т.н.).

Разбира се, също Има случаи, в които се иска да покаже, че не сте нещо или не чувствате нещо. Например, когато искаме да докажем, че не се чувстваме страх и за това предприемаме безотговорни действия. Или когато искаме да покажем, че не сме невежи и се опитваме да го направим да изглежда на другите.

Всичко това е следствие от неприемането на себе си. Някои лични аспекти се отхвърлят поради невротични причини. Това означава, че причините, които причиняват това отхвърляне, не са свързани със здрави аргументи, а с илюзорно желание да бъдат "други", за да се задоволят социалните, семейните и т.н. мандати. Така че, въпреки че никой не трябва да доказва нищо, в тези случаи действа обратната логика.

Въпрос на илюзии

Какво има на заден план на човек, който е в функция да демонстрира, че е нещо, че чувства нещо или че може нещо, е илюзия. Несъзнателно той държи илюзорната идея, че като демонстрира това, той ще получи одобрението на другите. И на свой ред, такова одобрение ще ви помогне да получите чувството за лична смелост, която е крайно необходима.

На практика това, което се случва, е обратното. Липсата на автентичност става пречка и да се научи да приема и да бъде приета. В края на краищата маските винаги се оказват открити или изчезват.

Сега никой не трябва да доказва нищо на никого. Ако има такова желание, то е защото вътре има нещо, което е напукано, счупено или наранено. Най-голямото доказателство за личното доверие и сила е да бъдеш себе си. Непропорционалната нужда от одобрение води само до порочен кръг, в който все повече се чувстваме по-малко свободни и ценни.

Как да елиминираме нуждата от одобрение Ние сме социални същества по природа и трябва да се чувстваме ценени от другите. Но тази нужда от одобрение може да стане зависимост. Прочетете повече "