За да забравите, трябва да помните

Има много епизоди от нашето минало, които възнамеряваме да забравим, за да затворим болката, която е необходимо да запомним; не толкова да забравяме какво се е случило, а да го интегрираме в нашия настоящ живот, с обогатяването, което предполага. Нека не забравяме: да забравите, че трябва да помните.

Всеки процес, през който минаваме през нашия жизнен опит, включва промени и включва необходимостта да се правят многобройни дуели. Промените предполагат загуби, а с това и уволнения, болки и оставки. Изглежда, дори естествено, да се преструвам, че го избягваме и да не го въвеждаме в нашата история, въпреки че това предполага усилие, което ни задушава в страданието, тъй като с това отношение ние предприемаме предварително изгубена борба..

Тъй като дуелите са част от нашия живот, те имат важно значение за нашето лично развитие. Тъй като дуелите не само ни помагат да променим и приемем неизбежното, но и ни подготвят да включим нови преживявания с голяма стойност и смисъл..

Приемането на трансформацията на траур не означава, че трябва да се забравя; но да се интегрира, да се прероди във всеки един от нашите етапи

Прости повече, отколкото забрави

В опрощението почива цялата ни непрекъсната борба, изпълнена с негодувание, вина и укор. Когато идва прошката, приемането за затваряне на дуела продължава. Това е често срещано явление в разочаровани обича, то се преструва, че забравя, преди да простим и това е начинът, по който пазим болката, която ни отрова. За да забравите, трябва да помните миналото, да го наблюдавате и да го освободите.

Прошката изисква приемане, за да се получи необходимото обучение и да се включи в нашето лично развитие. Това е процес, който ни отвежда към мира и спокойствието, което се предполага, че е с чиста съвест. Пътят на прошката е сравним с този на любовта, тъй като използва това чувство, за да се прояви.

Сигурно сте мислили повече от един път за известната фраза, която използваме -Времето лекува всичко - това е грешка, тъй като само времето не лекува нищо, това, което правим по това време, ни помага да узреят, да се учат и да растат вътрешно за решаване на нашите конфликти и трудности. За да забравим, трябва да помним всичко, което ни е наранило и да го разрешим, ако все още не е изцелено.

"Не можете да забравите повече време, отколкото да го използвате"

-Чарлз Бодлер-

Научете се да се сбогувате

Да се ​​сбогуваме е неизбежна константа в живота ни, Минахме през много важни сбогувания, както на хора (раздяла с двойки, отчуждение от приятели и семейство, смърт и т.н.) и обстоятелства (работни места, здраве и диагностика на заболяване, очаквания, които не са изпълнени, крайни етапи, деца независими и напускат дома и т.н.).

Във всеки от периодите, през които преминавахме, оставихме невъзстановими въпроси. Позволяваме промяната да бъде в състояние да напредне и така се научаваме да се сбогуваме, знаейки, че всяко смислено взаимодействие е оставило отпечатък върху това, което сме днес.

В момента на траур, особено ако е това на двойка, е удобно да не разполагаме с всичко, което ни напомня за този човек в очите; така че да може да бъде преодоляна без особени трудности. След като преодолеем дуела, можем да осъзнаем, че спомените на този човек вече не ни засягат, нито премахват емоциите ни.

- За да запазя нещо, което ми помага да те помня, бих признал, че мога да те забравя.

-Уилям Шекспир-

Живей настоящето, без да забравяш миналото

Един от основните ключове за нашето благосъстояние е как се позиционираме преди настоящето. Миналото вече не може да се променя, нито можем да го контролираме или да го модифицираме, единственото нещо, което можем да контролираме е нашето отношение към това как да се изправим пред нашето минало в настоящето.

Ето защо аз наистина Нашата лична работа не е да забравим нашето минало, нито хората, за които ни е грижа, но по-скоро силата да интегрираме всички тези преживявания в нашето настояще, чрез опит и учене. Защото, за да забравите, трябва да помните всички онези моменти, за които имаме какво да научим. Само тогава можем да продължим напред.

Да бъдем в състояние да вземем под внимание това, което сме били, и това, което сме преживели, както приятни, така и неприятни, ни карат да знаем по-добре какво искаме днес.. Нашата визия става все по-ясна и мъдра, когато интегрираме нашия опит. Не забравяйте винаги да забравяте, че трябва да помните.

- Уокър, стъпките ти са пътят и нищо друго, Уокър, няма път, ти върви по пътя, докато вървиш. Когато вървиш, пътеката е направена и когато погледнеш назад, виждаш пътя, на който никога повече няма да се наложи да стъпиш. Пътни пътеки в морето "

-Антонио Мачадо-

Липсващо е повече от запомняне. Липсва липсва някой, пълен с чувства и носталгия, а не само да си спомни техния образ. Липсващите е много повече от запомняне. Прочетете повече "