Често ли молите за прошка? Когато излишъкът засяга самочувствието

Извиняваш ли се често?? Като казвам "съжалявам", по принцип е едно от социалните "лепила", които подсилват нашите взаимоотношения. Въпреки това, да го правим последователно, може да отслаби самочувствието ни. Нека помислим, че актът на извинението трябва да бъде точен и значителен, а не непрекъснато и почти натрапчиво упражнение, където по някакъв начин можете да забележите липсата на доверие.

- Съжалявам, че ви притеснявам, но: мога ли да ви задам един въпрос? - Извинете, може ли да оставите перото там? - Съжалявам, но мисля, че... "Можем да дадем хиляда примери за такива ситуации, в които съществителното "прошка" става главен герой на нашите разговори.

Понякога става нещо, което първоначално би могло да бъде отличителна черта на нашата любезност или добро образование динамика с негативни последици за нас.

Жан де ла Брюер каза това има само един допустим излишък в нашия свят и това е нищо друго освен да покаже истинска благодарност. Защото актът на благодарност не е същият като искрената благодарност.

С прошка се случва същото. Можем да произнесем тази дума двадесет пъти на ден, дори четиридесет пъти. обаче, Винаги ще бъде за предпочитане да използвате този термин, когато това е наистина необходимо. Нека да разсъждаваме върху него.

„Искането за прошка не винаги означава, че грешим, а другият е прав. Това просто означава, че ценим една връзка много повече от нашето его ".

-анонимен-

Често ли молите за прошка? Спри да се извиняваш

Когато питате за прошка, вие често карате другите да разберат, че той трябва да ви освободи от нещо. Рано или късно, хората около вас ще свършат уморени или дори повече, те ще мислят, че нямате достатъчно увереност да действате с автономия. И така, както се случва във всяка област на живота, всяка екстремност е лоша, независимо дали злоупотребяваме с нещо или напълно освобождаваме всяко измерение.

Имаме пример за последния в Доналд Тръмп. Една от най-известните му фрази е, в която той казва: "Никога не се извинявайте, защото той просто никога не прави грешка". Друг пример за този екстрем е този на Мартин Винтеркорн, бивш главен изпълнителен директор на Volkswagen.

Въпреки че е демонстрирал много измами, извършени в емисиите на дизеловите им автомобили, отне почти година, за да се извини публично. Когато това се случи, доверието на голяма част от клиентите вече беше „нарушено“.

От другата страна на скалата несъмнено са всички онези профили, които използват и злоупотребяват с извиненията. Понякога за образование и учтивост, а понякога и за проста несигурност, те не са наясно с последиците, които това може да има.. Нека го видим по-долу.

Ние девалвираме целта на прошката

Прости и проси за прошка са две силно терапевтични упражнения. Те разрешават конфликти, освобождават тежести, облекчават напрежението. Малко действия предполагат по-голяма отговорност, отколкото да се приеме участие в оплакването или престъплението, за да се поиска от другата страна да му бъде простено за това. Сега, ако прекараме деня с молба за прошка за дребни неща, същността на прошката губи смисъл и уместност.

Ние девалвираме себе си

Често ли молите за прошка? След това прекъснете за момент, за да обмислите следната идея. Как мислите, че другите ви виждат всеки път, когато се извинявате за нещо, което няма значение или последица? Има ситуации, които не оправдават използването на тази дума. Много от случаите, в които го използвате, не е имало истинско обстоятелство, при което трябва да ви се прости.

Трябва да разберем, че без да искаме прошка повече пъти, ще се покажем по-смирени, по-правилни или уважителни. Не се извинявайте за това, че питате, за да преминете, за да седите, за този молив, който спускате, за да помолите за помощ, за дишане... Изградете самочувствие и укрепете доверието си.

Ние искаме прошка като дива карта, за да се измъкнем от определени ситуации

Повечето от нас го правят: попитайте за прошка като някой, който използва джокер, за да се справи в определени ситуации. Това са моменти, в които по някакъв начин попада нашата несигурност или срамежливост. Нека помислим. Често е да искаме прошка, когато се обръщаме към непознат или някой, който ни налага ⇔ "съжалявам, мога ли да ви задам въпрос? - Извинете, бихте ли ми дали този ключ, който изпуснах…

Проблемът, следователно, повече, отколкото в използването на тази дума е в "злоупотреба" с него. Когато стане толкова постоянен ресурс в нашия речник, в това съоръжение, с което се движим в голяма част от нашите социални сценарии.

Кога да поискате прошка и кога не?

Често ли молите за прошка? Тогава вероятно ще искате да знаете когато е по-добре да го направя и когато не. Работата с този аспект на нашето поведение ще ни накара да се чувстваме по-компетентни и уверени във всяка ситуация и сценарий.

Кога да поискате прошка:

• Поискайте прошка, когато сте причинявали вреда на някого. 
• Направи го, когато обидиш, разочароваш или нараниш чувствата на човек.
• Помолете да бъде простено, когато съжалявате за поведение, за действие.
• Бъдете способни да поискате прошка всеки път, когато направите грешка и вашата грешка засяга другите.
• Помоли прошката да затвори етапи, да остави зад себе си стари обиди.
• Нека да се опитаме и да се запитаме за прошка. Всички ние натрупваме грешки или неадекватни избори, които преценяват в настоящето ни и които заслужават да бъдат освободени, простени.

Кога да не се извиня

• Не искайте прошка, когато давате мнението си.
• Избягвайте да казвате тази дума в ситуации, в които това измерение е безсмислено: когато се обръщате към някого, когато искате да зададете въпрос, когато трябва да вземете нещо ...
• Избягвайте да поискате прошка, когато имате нужда от помощ.

Често ли молите за прошка? Въпреки че има моменти, когато искането на извинение е необходимо, в много случаи ние злоупотребяваме с този термин в ситуации, когато използването му не е ефективно.

В заключение, въпреки че сме чували това от "Искането за прошка не ни прави силни", нека разберем, че всичко има граница. Защото понякога злоупотребата размива реалното и мощно значение на този здравословен термин и ние губим самочувствие. Нека направим правилното и разумно използване на това прекрасно измерение.

Да прощаваш е да можеш да пътуваш в миналото и да се върнеш без болка, когато ни наранят, незабавната реакция не е да искаш да простиш на другия. В тази статия ще откриете как този начин на действие наистина ви боли. Прочетете повече "