Ако знаем какво трябва да направим, защо не го правим?

Вие сте парализиран и виждате себе си по този начин, обаче, дълбоко във вас Вие отлично знаете какво трябва да направите, за да вдигнете настроението си и преди всичко това, което ще направи сърцето ти щастливо.

Вие също знаете, че е в ръцете ви да предприемете стъпка, за да продължите, но не го правите: Вие слушахте вътрешно какво ви трябва. Но в теб има нещо, което го отрича. Защо това се случва?

"Там, където няма страх, няма да има никаква стойност, необходима за живеене"

-Леонардо Боф-

Страхът обикновено е причината за повечето негативни ситуации, в които се намираме и преодоляването му обикновено води до големи радости. Може да имате неща по-ясни от това, как ги възприемате. Или е вероятно да знаете отговора на следващото движение в живота ви и че страхът ви държи все още в положението, в което сте.

Как се чувствам?

Отговорът на този въпрос е доста сложен защото изисква много търпение и привързаност към себе си. За да отговорите, вие сте принудени да бъдете честни и да говорите открито, така че може да бъде голямо емоционално усилие от ваша страна.

В позицията, в която се намирате, изглеждате неудобно, деконцентрирани, тромави във всеки ден. Сякаш знаеш, че не си на правилното място, но не можеш да се движиш. Затова неразположението се разширява до всичките ви емоции и промените в настроението ви.

Ключът да се знае какво да правиш: да знаеш рационално и емоционално знание

Всички ние имаме два типа основи за вземане на решения. Това, което е свързано с най-инстинктивната и рационална част на мозъка, а другата с най-емоционалната и импулсивна област.

Първият от тях, Рационалната част е свързана с контрола на ситуациите и търсенето на сигурност, поради което е много полезно във време, когато се изисква студено действие. Второто, емоционалното, както подсказва името, е свързано с чувствата.

- Обичам разумни хора, които не отделят разума от сърцето.

Това чувства и мисли едновременно. Без да се развеждат главата на тялото, нито емоцията на разума

-Едуардо Галеано-

И двете са свързани, макар че като хора ние несъзнателно наклоняваме към едната или другата страна. Например, има хора, които са по-съпричастни от другите.

Ако установите, че разумно знаете какво трябва да направите, но емоционално не знаете защо не го правите, може би това е, защото нашите най-големи човешки движения трябва да бъдат задвижвани от тази емоционална част.

Реорганизирайте мотивацията

Конфликтът не трябва да бъде мотивиран от разума, но доброто нещо би било да се ръководи от емоции: Ако трябва да направите нещо, първо трябва да почувствате, че искате да го направите.

Да кажем например, че сте наясно, че трябва да направите диета защото вашето здраве страда и въпреки това не можете да го изпълните. Проблемът е, че емоционално не искате да отидете на диета и вашата липса на воля отслабва.

Реорганизирайте мотивацията си и слушайте добре там, където наистина искате да отидете, не къде трябва да отидете, защото понякога причината не ни позволява да бъдем щастливи.

Дайте си достатъчно време, за да намерите пътя, който вашето сърце диктува и да се борите срещу страховете и травмите, ако те ви попречат да го направите. Можеш да победиш и си струва да победиш: Само по този начин ще знаете, че това, което правите, отговаря на това, за което наистина желаете.

„Вдишайте с уверената дълбочина, която дишахте в деня, в който дойдохте на света, без да позволявате на нищо да ви разсейва: чакайте и чакайте още по-дълго. Бъдете неподвижни, в мълчание и слушайте сърцето си. И когато ти говоря, стани и отиди там, където те вземе

-Сузана Тамаро-

Сърцето ти ще те направи свободни, ще се научиш да слушаш. Открий защо сърцето ти ще те освободи. Истинската свобода не е толкова там, където си, а как се чувстваш вътре.