Просто ви видях, денят ми е щастлив

Има хора, които пленяват и омайват душата ни. Техните лица притежават този емоционален магнетизъм, който, подобно на повърхността на прозрачното езеро, може да отразява благородството на добро сърце и емпатията, вписана в очите им. Хората, които ви карат да мислите: "Просто ви видях, денят ми е щастлив".

Както посочи професорът по психиатрия Енрике Рохас, личността винаги се появява в лицата ни, защото "в лицето стои същността на човека". В допълнение, нашият мозък, подхранван от основите на общителност и емоции, сетива и се влияе от онези сурови черти или такава усмивка, която обгръща и успокоява.

Има празни погледи, където се четат негодувание и горчивина, има лица, които предлагат недоверие, но лицето ти, твоето присъствие, радва моите дни с простотата на твоите изрази, чужди на изкуството, и винаги изпълнен с реципрочност.

Най-чистата комуникация, най-искрената и смислена комуникация не се предава с думи, а с жестове. Всяко лицево движение се развива от дълбините на нашето същество, от този емоционален свят, способен да се свърже с хората около нас, докато ние понякога дори не сме наясно с него. Каним ви да помислите по тази тема.

Емоцията се предава чрез жестове, а не от лица

Въпреки че е вярно, че сме свикнали да чуваме, че "лицето е огледало на душата", е необходимо да се изяснят някои аспекти, които не само ще бъдат интересни, но и полезни. Пол Екман, пионерски психолог в изучаването на израженията на лицето на емоциите, обяснява в едно от своите проучвания, че лицата могат да лъжат, защото истинските емоции се предават в жестове.

• Според Екман, хората могат да изразят до 18 различни вида усмивки. Най - автентична е така наречената "усмивка на Дюшен" (мускулите на устата се свиват, ъглите на устните се издигат много, има свиване в бузите и бръчки около очите).

• Усмивките действат като социална „мазнина“. Въпреки това, не всички от нас изглеждат искрени или всички лица, колкото и привлекателни да са те, ни предлагат увереност. Вие със сигурност ще сте го изпитали веднъж: има малки микро-жестове, които почти инстинктивно предизвикват дискомфорт и недоверие.

• Друг любопитен аспект, който трябва да имате предвид, е това ние също имаме собствено съхранено "жестово преживяване". Изрази на нашите родители, приятели или бивши партньори се съхраняват в нашия мозък заедно с емоционален компонент на симпатия или неприязън.

Всичко това ще определи, почти инстинктивно, начина, по който някои хора и лицата им произвеждат някакво усещане.. Нашето лице е книга със сложни жестове, които другите ще интерпретират и според собствения си опит.

Най-голямото ми съкровище е моето семейство. В моето семейство правим грешки, молим за прошка, даваме възможности и се обичаме. Те са моят дом, един огромен ъгъл, към който винаги мога да отида. Прочетете повече "

Какво прави сърцето ми щастливо: тайната на положителните отношения

Вашият син, със своята звучна усмивка и беззъба, почти незабавно развесели сърцето ви. Вашите приятели ви предлагат благополучие, съучастие и лоялност: просто като ги кръстосате небрежно с тях, лицето ви светва. Има лица, които произвеждат положителни емоции, защото връзката с тях е обогатяваща и позитивна.

Честен отговор е знак за истинско приятелство, искрен поглед е ключът, който завинаги свързва в сърцата ни.

Въпреки това лицата са еволюционно предназначени да предадат положителни емоции, За да общуваме и да се свързваме, в най-близкия си личен кръг само няколко хора успяват да установят специална връзка с нас.

Стълбове, които изграждат автентични положителни отношения

Обърнете внимание сега на начина, по който тези връзки са изградени с тези отношения, които са най-важни за нас:

• Емоционалната откритост е първата стъпка, с която да се установи адекватна "връзка" с човека, когото искаме. В това измерение ще бъде способността да се установи солидно доверие, да се признае и да се изрази правилно емоциите, за да се укрепят връзките и да се изгради.

• Емпатията е изкуството на разбирането и близостта, улеснява комуникацията, комфорта и решаването на проблеми. Това е съществено измерение, което не се предава само чрез думи. Погледът, който знае как да разбира и интуитира, е чудесен начин да прегърнеш другия човек, за да предаде "Разбирам те, аз съм тук, с теб".

• Привързаността, основана на взаимно доверие и уважение, е най-добрият начин за изграждане на положителни отношения. Те са връзки, при които няма нужда да се контролира, да се открадят собствените ви пространства или да се изисква непрекъснато и натрапчиво внимание.

В заключение и като любопитство ще ви кажем, че писателят Джо Наваро, психологически съветник на ФБР, обяснява, че когато обичате или оценявате човек, винаги търсите очите си. Това огледало, в което се отразявате, защото се чувствате толкова ценни и обичани, вие сте щастливи. Очите са частта от нашето тяло, върху която нямаме контрол: те са отражението на искреността.

Приятели са семейството, което избирате Ние всички знаем, че приятелството не расте поради присъствието на хора, а поради магията на знанието, че дори и да не ги виждате, носите ги в сърцето си. Може би не сме се виждали от години и когато го правим, времето не е минало. Прочетете повече "

Снимки, предоставени от Клаудия Трембле и Паскал Кемпион