Да имаш хоби е да имаш съкровище

Животът е много кратък и не можем да си позволим да отхвърлим моментите, които ни позволяват да се наслаждаваме, оставяйки настрана хобито, което най-много харесваме. Разбира се, работата е фундаментална и изисква много време. Разбира се, домакинството, семейството и емоционалните отношения също заемат голяма част от живота ни.

Но истината е, че За да водим пълноценен живот, ние никога не трябва да допускаме, че няма време да се посветим. Има специален начин да се свържете с онова, което най-много харесваме и в същото време да направите кройка с всичко, което представлява ежедневието: посвещавайте се на хобито си.

- Хобитата са предпазният клапан на полуживота и комфорта на възраст.

-Мери Робъртс Ринехарт-

Хобитата са малки области на свобода. Времето, което посвещаваме на тях, е нашето истинско свободно време, това, в което правим това, което наистина се наслаждаваме и където целта не е да се получат пари, нито да се изпълни задължение..

Ползите от хобито

И лекарите, и психолозите, и общо взето всички здравни специалисти се съгласяват, че хобито повишава качеството на живот. Това е фактор, който балансира и помага за запазване на физическото и емоционалното здраве. Сред основните предимства на хобито са следните:

• Те позволяват да се развият вродените способности и таланти, освен познаването на нови възможности
• Принос за "прекъсване на връзката" от процедурата и други дейности, които могат да бъдат стресиращи
• Те са отличен антидот срещу депресия, тревожност и "нервност" като цяло. Помогнете за постигане на по-спокойно състояние на ума.
• Те засягат развитието на креативността и способността да имат дисциплина
• Те позволяват да се разшири социалният живот
• Увеличете мотивацията да се изправите пред проблемите на живота
• Укрепване на самочувствието, доколкото те улесняват проектирането на нови цели и постоянното усъвършенстване
• Те допринасят за установяването на граница на независимост пред семейството и двойката
• Те ни помагат да се наслаждаваме повече на тези моменти на самота, в компанията на себе си
• Освободи ни от мании генерирани от работа, дългове, няколко проблеми и т.н..

Най-важното е, че е хоби ни помага да се установим в най-истинските области на себе си. Там наистина сме, защото нямаме натиск от резултата, нито искаме да покажем себе си или да покажем нещо на никого.

Няколко съвета да се насладите на хоби

Почти всички от нас са мислили за някаква дейност, която бихме искали да направим в свободното си време. Но ние не винаги разбираме това желание или го правим само от време на време. Съвременният живот е много поглъщащ и лесно ни кара да забравяме себе си. Затова си струва да се вземат предвид някои моменти, за да се направи хоби, което съкровище обогатява живота ни:

• Atrevete. Може би искате да пеете много, но винаги сте казвали, че сте прекалено глупав. Но тъй като целта ви не е да станете Павароти, защо не опитате да пеете като хоби? Без значение колко силно сте чули, във всеки случай с някаква техника ще подобрите работата си много. Atrevete. Единственото наистина важно нещо е, че ви харесва.

• Explora. Не стойте просто да култивирате това хоби, за което имате способности. Потърсете дейности близо до нея и защо не, и други, които едва ли знаете. Може да се изненадате от множеството добродетели, които сте скрили, чакат подходящ момент да се появи.

• Не го оставяйте за по-късно или се отказвайте от външни фактори. Сега е моментът. Не позволявайте на вашите задължения, семейни натоварвания или забавени задачи да ви пречат да практикувате хобито си. Това е време, което е или е по-важно от това на задълженията. Това е време за себе си и затова е свещено. Практиката на хоби винаги се отразява в по-добра работа, семейство, социални и др..

• Нарежете с обичайната си среда. Точно това е, че можете да установите крайна точка с всичко, което означава рутинно. Така че няма смисъл да включвате партньора си, или вашите колеги, или вашето семейство в практиката на вашето хоби. Това е пространство на съда, на изследване, на свобода.

• Не зависи от пари. Може би търсите прекалено скъпи хобита и в същото време се превръщате в претекст да не ги практикувате никога. Може би обичате алпинизма, но нямате оборудване, или излизането от града е много скъпо и затова всичко остава във вашите планове. Ако в момента не можете да практикувате едно от тези скъпи хобита, потърсете някои, които са сходни и по-евтини.

10 клавиша, за да спрете да се отлагате и да извлечете максимума от времето си Хиляди и хиляди предстоящи задачи ни подхождат всеки ден и почти винаги оставяме някои за по-късно. Наложихме отлагане на навика. Прочетете повече "

Снимки с любезното съдействие на Pascal Campion