Всичко се променя, нищо не остава същото

Седем и половина сутринта и алармата изгасва. Ставаме за почистване, закусваме, се обличаме и отиваме на работа. Колата не започва. Вземаме автобуса и пристигаме в офиса. Партньорът е застинал и не може да дойде. Седим на стола и включваме компютъра. Време е да ядем и да ядем. Тръгнахме в 18:00 да работим и да отидем във фитнеса. Ставаме малко по-силни, душ и се прибираме. Приготвяме вечеря, гледаме телевизия и си лягаме. Край на деня. Забелязали ли сте, че всичко се променя? 

Много нормален ден в живота на никого. Рутинна от понеделник до петък. Така че не е изненадващо, че чуваме фрази като: "Имам нужда от промяна в живота ми". обаче, промяната е там, само ние не я виждаме. И аз не говоря за промяна на живота, а за постоянната промяна на всичко, което ни заобикаля. Защото в тази концепция, макар да ни струва първо да вярваме в нея, много човешки страдания са скрити.

И всичко се променя

За да може всичко да се случи всеки ден, промяната е необходима. Часовете на деня се променят, ние преминаваме от заспиване към будно, от носене на пижами до носене на улични дрехи, от това да сте в офиса, да бъдете във фитнеса и т.н. Въпреки че тези промени изглеждат като истина, ние не сме наясно с потенциала да сме наясно с тях. И не само осъзнава, но и се усвоява.

Никой не е изненадан от факта, че за включване на светлина трябва да натиснем превключвател. Ние не сме прекалено изненадани, когато започнем да ставаме сиви, въпреки че тази промяна е по-лоша. Но това, което ще светне, е свързано със сива коса? Всичко е в постоянно движение, всичко се променя. Първата промяна е на електрическо ниво, а втората на човешкото ниво, но в крайна сметка те са промени..

Когато имаме работа и ни казват, че ще бъдем уволнени, обикновено го интерпретираме като нещо негативно. Когато един роднина умре, се натъжаваме. Ако нашият партньор вече не е същият, както когато я срещнахме, чувстваме, че сме с друг човек. Всички тези промени представляват шок, в по-голяма или по-малка степен, в нашия живот.

Устойчивост към промяна

Коренът на страданието се крие в съпротивата на промяната. Ние твърдо отказваме да приемем, че някои аспекти от живота ни могат да се променят. Искаме да мислим, че нашите родители винаги ще бъдат там, че нашите приятели никога няма да ни разочароват, че нашият партньор ще бъде същият като в началото на връзката и т.н.. Когато харесваме нещо, ние се придържаме и не желаем да го оставим да избяга.

"Променете повърхността, променете дълбочината също, променете начина на мислене, променете всичко в този свят ...".

-Всичко се променя, Mercedes Sosa-

И така, тогава, основният аспект, върху който се крие голяма част от нашето страдание, не е самата промяна, а нашето противопоставяне. Може би би било идеално да се наслаждаваме на всичко, което имаме толкова дълго, колкото искаме, но понякога животът ни предлага друг вид планове, които трябва да приемем и интегрираме.

Приемете промяната

Какво можем да направим, когато промяната влезе в живота ни? Приемете го. Априори, може да изглежда жестоко. Например, да приемем, че нашите близки ще умрат, за мнозина може да предположи емоционален конфликт, тъй като те могат да го интерпретират като покана да ги обичат по-малко, защото един ден ще напуснат. Но далеч от това е нещо такова. Трябва да се радваме на това, което ни прави щастливи, докато го имаме, но знаем, че един ден може да не го имаме. Прилепването води само до страдание.

Животът е прост, когато приемеш, че е сложно. Животът е сложен, когато мислиш, че трябва да е просто ".

-Джеймс Лоу-

Трябва да започнем да мислим, че животът е синоним на промяната. Нищо не остава, всичко се променя. Някои неща продължават по-дълго, а други по-малко. По този начин, които искат да избегнат на всяка цена, че нещо промени ще ни доведе до страдание, защото рано или късно ще се промени. Следователно поддържането на отворено отношение към промените ще ни накара да бъдем по-свободни и щастливи. Отношението не е "Аз ще спра да обичам любимия си човек, защото един ден той ще умре", но "Знам, че един ден моят любим човек няма да бъде там, но докато аз ще му се наслаждавам".

Какво е извън нашия контрол 

Въпреки че изглежда, че сме контролирали много аспекти, нещо може да се провали. Планираме дадено събитие до най-малкия детайл, но големият ден се обърка. Репетирахме пред огледалото изложбата на факултетната работа, а когато сме пред учителя и съучениците си, се забиваме в най-простия. Всичко, абсолютно всичко, е обект на грешка, а това в крайна сметка се променя. Имахме очакването на конкретен резултат в нашите умове, но то излиза различно.

Една грешка означава и промяна, защото предполага, че това, което правим, не върви, както искаме. Трябва да сме наясно, че в нашето ежедневие ще изпитваме събития, различни от тези, за които сме мислили и това се случва, защото Промяната е присъщ факт в живота, в природата. Затова е важно да помним, че всичко се променя. 

Хенко, промяната без възможност за връщане Хенко е трансформацията към по-добра версия на нас. Възможността да се появят укрепени от най-лошите бури. Прочетете повече "