Всичко е много трудно преди да е много лесно

Всички ние искахме да включим нещо ново в живота си, но ние сме казали фразата "това е много трудно!" толкова много пъти, че сме свършили с новия, за да продължим с "старите". Вместо да продължаваме да опитваме, хвърляме в кърпата с огромна лекота. Не осъзнаваме, че всичко е много трудно преди да е много лесно.

Включването на нови навици в живота ни е много положително. Научете нещо ново. Въпреки това, въпреки че са наясно с това, Трудно ни е да излезем от рутината си и да въведем някаква промяна. Сякаш ни е трудно да излезем от зоната на комфорт, която сме построили през годините. Но ако погледнем назад, ще разберем, че нищо не е било лесно за нас от самото начало. Всичко, абсолютно всичко, беше усилие и трудност да се започне.

Процесът на обучение

Ако погледнем към първите години от живота си, ще осъзнаем това Научихме се да ходим, да говорим, да добавяме и изваждаме, да пишем ... Можем ли да си представим хвърляне на кърпата в тези моменти?? За нас беше много трудно да извършим всички тези действия. Ние паднахме, правехме грешки, беше трудно за нас да усвоим знанията ... Но сега, ние го намираме за много лесно.

"Трудно е. Това е думата, от която понякога се придържаме, за да не се опитваме по най-добрия начин ".

-анонимен-

В началото много предизвикателства изглеждат сложни, защото трябва да преминем през процес на обучение. Процес, в който нашата воля, мотивацията, желанието ни и целите, които искаме да постигнем, влизат в действие. Нека помислим, когато получим шофьорска книжка или лиценз за мотоциклет. Колко трудно беше в началото да се занимаваш с толкова много неща едновременно! Но сега правим всичко почти без да мислим, автоматично.

Защо след седем падания да се научим да ходим ние продължаваме да се опитваме, но след като веднъж се провалим в един проект, ние го изоставяме напълно? С течение на годините, изглежда, се противопоставяме на учебните процеси. Търсим лесното, което ни струва малко работа и какво не предполага радикална промяна в живота ни, въпреки че знаем, че ще ни е от полза..

Ние не осъзнаваме, че трудността е нормална поради новостта, липсата на знания и липсата на опит. Въпреки това ни е досадно да кажем "не мога да го направя", "това е твърде много за мен", "много е трудно", "няма да го получа". Ако можем да се научим да говорим, пишем, караме ... Защо няма да можем да направим това? Каква е разликата??

Всичко е много трудно, ако кажем "не мога"

Разликата е в оправданията, които поставяме върху себе си, за да не въвеждаме в живота си онова, което ще ни изведе от този автоматичен начин, в който понякога живеем. Автоматичен начин, който ни кара да преживяваме всеки ден, без да го вкусим, без новини, сигурни в това, което правим, защото е същото, без много усилия ...

обаче, Понякога ние сме задължени да се подложим на процес на обучение. Или ще получите шофьорска книжка, направете курс, който ни принуждава да работим, или да направим майстор, който да се специализира в конкретен проблем, който ще отвори повече врати. В тези случаи, въпреки трудностите, успяхме да продължим и да постигнем тази цел. Защо? Защото успяхме да преминем през тази точка, където трудността спира да се изкачва, и започнахме да поемем контрола над предизвикателството, пред което сме изправени.

Ако се откажем от учебния процес, трудното никога няма да стане лесно.

Всичко е много трудно, ако кажем "не мога" или "няма да го постигна". Така ние самосаботираме, може би като извинение за това, че не получаваме това, което би ни направило толкова много добро. Това се случва, когато, например, се опитваме да оставим лош навик (спрете да пушите) или когато въвеждате нещо, което ще промени нашата рутина (медитирайте всеки ден).

Ние казваме, че не можем да го направим, когато наистина не е така. Ще трябва да кажем, че не е така, че не мога, а аз наистина не искам. Защото в нашата комфортна зона сме много удобни, без големи притеснения, без големи усилия. Започнете да медитирате, ходете във фитнеса всеки ден, опитайте се да се откажете от пушенето, запишете се за курс по писане ... Всичко това ще доведе до усилие и промяна на ежедневието.

Ако осъзнаем, много от предизвикателствата, в които хвърляме кърпата, са свързани с нашето лично израстване и собственото ни здраве. Сякаш ние не придаваме значение на себе си, сякаш се оставяме на второ място, извиняваме се да не правим това, което би било толкова добро за нас.. Въвеждането на нови навици е нещо, което струва. Но ползите, които носят, са огромни. Защото, въпреки че сега всичко е много трудно, нормално е с течение на времето да стане много лесно.

6 стъпки за премахване на лошите навици В някакъв момент от живота ни може да сме обградени от лоши навици, които ни пречат да се развиваме. Днес ще знаем как да ги отстраним от живота си. Прочетете повече "