Вашата уязвимост расте, когато жертвате своята същност

Престанали ли сте да бъдете себе си, за да угаждате на другите? Стана ли ти, когото не трябва да харесваш повече? Когато пожертваш същността си, губиш себе си до степен да забравиш кой си в действителност. Вече не знаете какво искате или какво искате. Дадохте ключа на живота си на другите.

Когато жертвате своята същност и се показвате, както желаят другите, плащате висока цена за получаване на одобрение и фалшиво чувство на признателност. Защото в действителност не сте тези, които ги харесвате, а вашата външност. Миражът, който им показвате.

Вие не знаете това животът не се опитва да види кой се жертва най-много, така че другите да го приемат, но да откриете себе си и след това да предложите най-доброто, което имате. Сега, ако решите да бъдете тези, които искат другите, ще бъдете уязвими за техните манипулации и дискомфорта, причинен от това, че не сте..

"Каквото и да правиш, няма да можеш да угодиш на всички. Повярвайте ми: не се нуждаете от одобрение на никого, за да сте щастливи

-Уолтър Рисо-

Когато жертвате своята същност, започвате да страдате

От момента, в който жертвате своята същност, страданието става постоянна в живота ви. Вашият поглед ще бъде насочен към хора, които са част от вашата околна среда и ще ви притеснят заедно с вината. Вие ще бъдете в постоянно състояние на тревога, особено в лицето на възможни критики и неодобрения.

Когато пожертваш същността си, се опитваш да угодиш, да паднеш добре и да бъдеш приет на всяка цена. На всяка цена.

Тази ситуация вместо това да ви направи щастливи ще ви накара да прекарате цели нощи плач. Безпокойството и стресът са се установили завинаги, "трябва да ...", "трябва да сте ..." са вашите обичайни мисли. Вие не знаете откъде идва това състояние на нервност и неотложност.

Изглежда, че вашето мнение не се брои, то вече не съществува. Само това, което другите казват, е добре. Това е повече, Никога не поставяте под въпрос начина, по който действате по отношение на тях. Даваш всичко! Но ... се чудите защо не сте добре? Защо, въпреки че правят всичко, което те искат, и това трябва да е правилно, имате чувството, че не сте на място?

Отвъд приятни за другите

От най-ранна възраст сте били учени да угаждате на ближния си. Дайте ръката си, когато другите се нуждаят от нея, дайте подкрепа и насърчение и да разберете с техните недостатъци.

Вие сте много гъвкави с другите, а понякога и вие прощавате грешките. но Изглежда, че същото лечение не е това, което вие сами давате. Ти биеш себе си и искаш, искаш да бъдеш съвършен ... Мислиш, че ако не правиш правилните неща, те няма да те приемат или искат.

Мислите, че ако кажете „не“, те ще ви отхвърлят и ще ви мразят, дори и приятел да престане да бъде един. Но какво ще стане, ако някой се държи във вашата среда? Ще разберете, нали? Така че ... защо не си давате лиценза да бъдете такъв, какъвто сте, да казвате какво мислите и искате и да бъдете веднъж и завинаги искрени?

Често имамеразмита концепция за това как трябва да бъдем и следователно, ние се отклоняваме, когато в действителност сме единствените герои на живота си. Нашият фокус е загубен, той осветява погрешно място и ние плащаме висока цена за него.

Ние не се грижим за себе си, ние се тревожим за другите, измамваме себе си, правим се, лъжем ... Всичко за няколко усмивки и няколко комплимента. Какво правим??

"Да бъдеш себе си в свят, който постоянно се опитва да не бъде, е най-голямото постижение"

-Ралф Уолдо Емерсън-

Време е да засилите самочувствието си

Когато жертвате своята същност в полза на другите, вероятно е самочувствието ви да е в развалини. Затова вие зависите от другите, за да сте щастливи, дори и да не го получите.

Какво ще стане, ако този приятел престане да говори с вас? Какво ще стане, ако партньорът ви напусне? Какво ще стане, ако шефът ви утре отхвърли от работа?

Във всяка от тези ситуации ще трябва да ги видите с вас. Сам. Ще срещнете този човек, когото сте оставили настрана, за шепа усмивки, които другите ви предлагаха. Това, на което си върнал гримаса на тъга и дори, ти я отрече.

Има моменти в живота, в които нямаш друг избор освен да вземеш парчетата, в които си счупил, заради малкото внимание, което си дал. Това е единственият начин да укрепите самочувствието си.

Не е егоистично да се грижим за себе си, да ви помагаме в моменти на запустение и тъга. Желанието да бъдеш сам и да не виждаш никого е напълно законно. Трябва да се поглезите, да слушате, да бъдете с вас.

Страхуваме се от това, което ще кажат, но не се страхуваме да загубим себе си, нито да забравим да бъдем щастливи за себе си. Въпреки че в крайна сметка това е най-важното ...

Това време, когато загубите удоволствие на другите, не е плодотворно. Това ви прави уязвими и токсични хора могат да го използват, за да ви манипулират по желание. Забравете за винаги за и за другите и се посвещавайте да бъдете за и за себе си.

"Смелостта да се поставят ограничения е да имаме смелостта да обичаме себе си, дори когато рискуваме да разочароваме другите"

-Брейн Браун-

Време за посвещение, но преди всичко любовта на Дедикарнос Тьемпо се изразява в това, че сте се научили да посвещавате любовта. Защото, ако не инвестираме в любов към себе си, ще бъде невъзможно да се наслаждаваме на нашите моменти. Прочетете повече "