Твоята милост и душата ми се рестартират

Ласката на възлюбения има силата да възобнови душата ни. То е като топлия шум на океан, който се развява в спокойни усещания през нашето тяло, гасящ страхове, пресичайки нишите на несигурността да се слеят границите между моите и вашите. Защото има ласки, които лекуват и мъдър ръце, които галят кожата, за да достигнат душата.

Изкуството на галенето изисква преди всичко да бъдем добри занаятчии на емоционалния свят. Защото, вярвате или не, тази музика на сетивата и удоволствията има своя палка в мозъка. Той ни казва кой човек има право да ни гали и който обработва какви ласки са онези, които ни носят по-голямо благополучие.

Ласките, прегръдките и погледите на съществата, които обичаме, са толкова необходими в живота ни, колкото са и корените на едно дърво. Без тях щяхме да изчезваме малко по малко.

Това е нещо любопитно, което трябва да имаме предвид в нашата ДНК вече е кодирана необходимостта от физически контакт, за да оцелее като вид. Новородено, например, той не може да зрее по здравословен начин, освен ако не е галещ, прегърнат, разтърсен. Ние също, когато достигнем зряла възраст, се нуждаем от тези жестове, изпълнени с обич, за да заздравим връзката с нашите близки.

Поглаждането не е просто изкуство, предназначено за физическо удоволствие. Ухажването е акт на утвърждаване и принадлежност, връзка, която се установява от сетивата, за да даде сигурност на нашия мозък. Каним ви да помислите върху него.

Ежедневната ласка, която твърди мозъкът ви

В интересна и пълна статия, публикувана в списание "Психология днес", любовта се определяше по много коректен начин: любовта е търсенето на безопасна и обогатяваща връзка с друго същество. Чрез тази връзка хората са емоционално обединени, за да се подхранват, успокояват страховете и се защитават взаимно.

Всеки човек, тъй като сме родени, трябва да изгради сигурни отношения, там, където признаците на привързаност са недвусмислено изразяване на тези чувства. Това е мястото, където ласката винаги стои като един вид език с мощ, способна да надхвърля думите, за да прониже кожата и сетивата. Това укрепва връзката и мозъкът ни удовлетворява с добра доза ендорфини.

Сега ... Какво се случва в този невронален контекст, когато има липса на ласки или липсата на физически контакт с любимия човек? Можем да го обобщим в две много ясни идеи:

• Когато няма емоционална изразителност, когато член на двойката не получава признаци на привързаност, ласки или прегръдки, настъпва "прекъсване" и мозъчната паника.

• Тази липса на привързаност, изразена във физически контакт и емоционални думи, генерира самота и на свой ред сложна ситуация на стрес, която умът първоначално разбира като заплаха. Липсата на ласки е липса на утвърждаване на любовта. Това е дълбока празнота в душата, която мозъкът превежда под формата на стрес.

Изкуството да знаеш как да гали

Сега знаем това Контролерът, който води и просветлява удоволствието от ласка, и който твърди, че е ежедневна храна, е мозъкът. Не е достатъчно само да "докосваме", необходимо е да знаем как да съблазним и потвърдим връзката, защото физическият контакт, който генерира благополучие, удоволствие и сигурност, трябва да бъде предложен от някой човек, който от своя страна е добър занаят на емоционалния свят..

Понякога, когато галиш кожата, ние също се стремим да погалим желанието, което събужда собственото ни желание в другия човек.

Кожата е поле, добито с пет милиона нервни окончания, и това е очарователно, защото отваря цяла карта, за да открие, да се грижи и да активира. Затова сме сигурни, че ще искате да откриете какви са тези механизми, способни да генерират най-приятните ласки, онези, които подновяват душата ни.

Очарователната карта на нашата кожа се свързва с нашите емоции

Мозъкът реагира по невероятен начин на допир. Това е нещо толкова чисто, инстинктивно и почти магическо, което ни кара да разбираме от добре децата, че плачещото лице може да се успокои с прегръдки. Това тревоги се облекчават с ласки и че потръпването по рамото или гърба ни дава близост и насърчаване.

Според статия, публикувана в "The Journal of Neuroscience"  ласката е като резултат за нашия мозък, и в зависимост от това кой го предлага и в какъв контекст, той ще предизвика емоция или друго.

• Най-приятните ласки на нивото на двойката са тези, които се предлагат при 1,3 и 10 сантиметра в секунда. Тънък и съвършен ритъм, който активира така наречените "механорецептори", които изпращат на мозъка силно послание: удоволствие от удоволствие..

• Мозъкът ни позволява да се свържем с хората чрез докосване. Ласката е също емоционален детектор на страх, желание или тъга. Причината за това се дължи на инсулата, дълбока област на ключовия мозък в емоционалната вселена.

Безспорно завладяваща тема, която ни напомня за важността от практикуването на тази наука всеки ден, за които не са необходими докторанти.. Майсторството в ласките е нещо, което винаги е в рамките на нашето разположение.

Какво съобщение ни изпраща кожата? В кожата се отразяват вътрешните ни органи и емоционалните ни състояния. Това е външният израз на това, което се случва с нас вътре. Прочетете повече "