Използвай усмивката си, за да промениш света

Анонимен философ от Древна Гърция каза: "Усмивка на живота и живота ще ти се усмихне". А понякога усмивката е най-добрият начин да помогнем да променим нашия свят. Усмивката модулира начина, по който вземаме нещата, което ни прави по-гъвкави и силни в най-трудните ситуации в живота.

Човек, който се облича с усмивка, оптимист и щастлив, е по-малко вероятно да страда от заболяване и да постигне по-голяма дълголетие. Контрастните изследвания показват, че хората, които имат емоционална стабилност, характеризиращи се с положителни чувства, надежда, жизненост, надежда, разбиране, преодоляване и степен на удовлетвореност в живота си, се радват на по-силно здраве.

усмивка животът не е характерен за някой с повърхностен начин на живот, но интелигентен. Всъщност тя подчертава способността на оптимистите да решават проблемите пред песимистите, които се удавят в чаша вода и са склонни да ги игнорират и да избягат от тях. По този начин можем да говорим за усмивката като функция, която действа като защитен щит срещу множество сложни ситуации.

"Използвай усмивката си, за да промениш света и не позволявай на света да промени усмивката ти".

-анонимен-

Наркотик, наречен усмивка

Усмивката е специфична човешка характеристика, като смях (чиято природа е фундаментално психологическа). Това поведение има капацитет много благоприятно действие върху глобалното състояние на хората, дори по отношение на неговите физиологични измерения. Ето защо тя може да бъде разбрана като истинска терапевтична практика, върху която има множество изследвания и научно документирани резултати.

Наличието на хумор и неговият спътник, усмивката, са полезни за доброто състояние на тялото и, още по-важно, за психичното благополучие.. Сред предимствата могат да се споменат:

• Учете хората да бъдат по-скромни.
• Помага за по-спокойна връзка с другите, в сравнение с прекомерния индивидуализъм.
• Премахване на страха от присмех.
• Помогнете да релативизирате реалността, търсейки различни перспективи на всичко, което прави съществуването по-сложно.
• Тя благоприятства намирането на решения на проблемите на ежедневието.
• Насърчава адаптирането към промените.
• Тя служи за намаляване на чувството на разочарование, което причинява възприемането на нашите собствени ограничения.
• Да защитаваме срещу критика или престъпление което предизвиква нашия емоционален баланс.
• Помага за предотвратяване на конфликти, като действа като възглавница, за да получи инвазията на негативни ситуации.

След всяка буря слънцето се усмихва; за всеки проблем има решение и неотменимото задължение на душата е да бъде в добро настроение ".

Животът е като огледало, получаваме по-добри резултати, когато се усмихваме

понякога, Радостта е източникът на нашата усмивка. Но в други моменти усмивката, когато се чувстваме зле, може да подобри настроението ни. Често подценяваме силата на такива малки неща, когато жестове, като ласка, усмивка, любезна дума, слушане на ухо или честен комплимент имат потенциала да променят живота.

Помислете колко по-добре би бил този свят, ако хората се усмихват по-често. Няма нужда да говорите, не е нужно да се съгласявате на нищо, всичко, което трябва да направим, е да се усмихнем! Усмивката прекъсва бариерите, облекчава напрежението и е първата стъпка за създаване на нов приятел.

Усмивката ни кара да се чувстваме по-добре за себе си, дори и да не ни харесва. Това, което слънцето е за цветята, е усмивката за човечеството. За всичко това и много повече, усмивка, това е безплатна терапия.

"Хуморът не се страхува да мисли. Той изпълнява задачата да покаже, че нещата могат да се видят по различни начини, отколкото обикновено.

Въпреки че усмивката не е единственото средство срещу отрицателните настроения, то е едно от най-мощните. Затова следващия път, когато забележите, че сте „надолу” и че всичко се обърка, Защо не опитате с лице към света с усмивка? В края на краищата, най-лошото, което може да се случи, е да останеш същият, но възможните ползи от това са почти невъобразими.

Ето защо, когато си мислиш, че се нуждаеш от нея, използвай усмивката си, сякаш това е най-доброто ти оръжие. Защото е така.

Преди да промените света, разходете се из къщата си - има хора, които искат да променят света без първо да обикалят дома си. Те са "салвапатриите" от калай, които виждат само собствения си егоизъм. Прочетете повече "