Аз отивам при психолога и не съм луд

"Аз отивам при психолога и не съм луд. Също така, луд е дисквалифициращ фигурен етикет, който никой не трябва да използва, за да назове хората с психични проблеми. Аз, отивам при психолога, за да ми помогне да сменя крушката си, която изглежда е разтопена от обстоятелствата.

Аз отивам при психолога, защото трябва да поръчам мислите си. Аз отивам при психолога, за да управлявам емоциите си и да се науча да живея по-добре. Аз отивам при психолога, защото ме кара да се чувствам добре, защото ми помага да придобия ресурси, за да се справя с живота и да търся благополучието.

Знам звука на камъните, които удряха краката ми и блокираха пътя ми, знам, че не намирам смисъл в живота, не мога да назова чувствата, да не спирам да мисля, че всичко може да се обърка, да не намеря изход към алеята на живота ".

Това може да бъде речта на всеки, който ходи на терапия. Независимо от причините, които ви карат да отидете на терапия, НИЩО НИЩО НЕГАТИВНО НЕ ПРАВЯТ. Напротив, отнема много кураж, за да се направи стъпка и да се даде възможност на професионалист да ви помогне да разплетете най-интимните преплитания.

Стигмата на психичното здраве

Настъпването на терапията е недоволно. Всъщност, ако го направите, изглежда, че обществото ви сочи с пръста си. Въпреки това, както правилно отбелязват много професионалисти, не е необходимо да имате рак на матката, за да отидете при гинеколога. Защо не отидем при психолога, когато се чувстваме зле (прочетете тревожно, объркано или блокирано)?

Аз отивам при психолога, за да подобря, да придобивам повече съзнание и с инструменти, за да реша всичко, което не работи за мен в живота

Може би защото преодоляването на определени проблеми не е толкова лесно, колкото да ви даде хапче. Може би защото живеем в обществото на бързите решения и търсенето на хапче за щастие. Може би защото пренебрегваме прекалено лесно значението на развитието на вътрешна болка, която не знаем как да наречем.

Случва се така имаме огромно усещане за неуязвимост към психологическите проблеми. Емоционалните трудности изглеждат второстепенни за нас и затова не си позволяваме да се ровим в него. Нещо повече, това изглежда като знак за слабост.

Ние държим ръцете си към главата, когато инфекцията е по-сложна за лечение, но ние не осъзнаваме, че очевидно, ако бяхме взели навременно предупреждение за симптомите и признаците, които показват, че нещо не е съвсем правилно, тогава не знаем. Така бих разпространил болката.

Трябва да сте много смели, за да не пренебрегвате вълнение в стомаха на нашите емоции. Трябва да сме много смели, за да отворим ума и интериора на професионалист. Трябва да имате много кураж да признаете, че има нещо, което трябва да променим.

Трябва да сте невероятно силни, за да имате смелостта да се трансформирате и да работите. Това е психологическо постижение да се признае това и да ни даде възможност да се справим с нашите очаквания

Защото често въпросите са тези, които намират ключа към нашия напредък. Защото подкрепата на психолог е от ключово значение в момента на съгласуване на нашите трудности и по този начин да се изрази тяхното подобрение. Не винаги, че се нуждаем от терапия имаме психично разстройство или психология, се основава на здравия разум. 

Това, което постигаме чрез психология в терапията, далеч надхвърля обикновеното слушане. Това не е интимен разговор. Става дума за смяна на крушката от балансирана рамка, която се стабилизира от обективността.

Знанията и техниките се отнасят към научните изследвания, което дава солидност на терапевтичния процес

Има ключ към психологически заслуги, които професионално да съпътстват търсенето на отговори, в създаването на въпроси, в познаването на емоциите, мислите, качествата, ресурсите и недостатъците. Следователно това е красива пътека за тези, които имат смелостта да ходят.

Психотерапията не ви създава или унищожава, тя ви трансформира Психотерапията не ви създава или унищожава, тя ви трансформира. Това не е странно, ако вземем предвид ефекта, който психологическата терапия произвежда върху нас. Прочетете повече "