Вашата радост е вашата тъга без маска

Тъгата и радостта имат близка връзка, те са неразделни, тъй като и двете емоции са в една и съща скала. Един дава смисъл на другия, затова те са еднакво ценни.

Така че и макар това да изглежда противоречие - и противоречия, ще говорим в тази статия- те не са несъвместими емоции, всъщност те често се представят заедно.

Оценяваш ли тъгата си като радостта си? Склонни сме да мислим, че радостта е емоцията par excellence, към която се стремим. Това е тази, която най-много искаме и към която се опитваме да съблазним, за да останем с нас възможно най-дълго. обаче, стойността на радостта е в дълбочината на тъга.

Привилегията на живота ни се крие в сложността на това, което сме способни да преживеем, да се чувстват и култивират чрез нашите емоции, усещания и чувства. Има моменти за смях, плач, любов, гняв, измъкване, наслаждавайте се и оценявайте всеки детайл, който имаме възможност да живеем. Целият този сбор от преживявания е това, от което се извива материалът, от който сме направени.

- Радостта ти е тъга без маска. Същият кладенец, който ражда смеха ви, се изпълни безкрайно с вашите сълзи. И как би могло да бъде иначе? Колко по-дълбоко тъгата притиска вашия нокът в твоето същество толкова много повече радост, която можеш да съдържаш.

-Халил Гибран-

Оставяйки място за тъга

Тъгата е едно от емоциите, които често не позволяваме да се появят, тъй като го намираме за неприятно и досадно. Ние вярваме, че тази емоция само ни боли и ни пречи да бъдем щастливи, което ни кара да се опитваме да го потискаме или отричаме.

Истината е, че, като потискаме тази емоция, ние от своя страна затваряме ценна врата, за да позволи на жизнената ни енергия да тече. Така че, като съдържаме някои от нашите емоции, ние блокираме пътя, така че радостта ни да се разширява.

Всяко едно от усещанията, чувствата и емоциите, които преживяваме, има своето значение. Ако слушаме, вместо да се затваряме за всички тези послания, ще разберем себе си по-добре и, следователно, на смисъла, който има всичко, което преценяваме и критикуваме.

„Когато сте щастливи, погледнете в дълбините на вашите сърца и ще откриете, че същото нещо, което ви дава радост днес, беше това, което ви изпълни с тъга вчера. И когато си тъжен, погледни отново и ще откриеш, че плачеш за това, което беше вчера твоята наслада.

-Халил Гибран-

Създаване на хармония между противоречия

Тишината и равновесието само показват, че сме празни. Същността на нашата жизненост е светлина и тъмнина, противоположности, парадокс и противоречия. Интегрирането на разума и чувството ни дава възможност да постигнем хармония, да създадем нишка, която да хвърлим, в която двамата се чувстват участници.

Знаем, че сме живи благодарение на нашите възходи и падения и интензивността на нашите усещания. Кой не е изпитвал противоречие между онова, което е чувствал, и това, което е мислил? Неизбежно е, че в живота ни възникват несъответствия. Решаването им е част от нашето лично развитие: вземане на решения, знаейки, че няма добър или лош избор, а само последствия.

"Вие сте окачени между плочите на баланс, които само когато са празни, са балансирани. Но ако искате да претеглите съкровищата си, тогава тя ще съответства на едното или другото нагоре или надолу. "

-Халил Гибран-

Обратното е допълващо

Ако се погрижим за нашия опит, ще проверим как има двойно лице в това, което живеем: точно както изпитваме удоволствие, знаем и страданието, чувстваме любов и знаем страха, абсурда и божествеността, тъгата и радостта, ентусиазма и скуката.

Всички тези противоположности са свързани, те са част от една и съща монета. По този начин те се допълват взаимно, тъй като това е съществуването на такъв, който дава стойност на другия. В радост нашата тъга е скрита и в тъгата радостта, която дава смисъл и стойност един на друг.

Поради тази причина е много важно да ценим всичките си аспекти, те не са по-добри от другите, те допълват нашия опит.. Като приемаме нашите емоции, ние преставаме да се съпротивляваме на неизбежното, израз на нашето същество.

„Не знам дали съм тъжен човек с щастливо призвание, или обратното, или обратното. Това, което знам, е, че винаги има някаква тъга в най-щастливите ми моменти, точно както винаги има малко радост в най-лошите ми дни. "

-Марио Бенедети-

Тъга, която няма обяснение Понякога се изправяме с тъга, която няма никакво обяснение, което ни прави по-бавни, които ни затварят и задушават. Ние напредваме през деня с малка мотивация ... Каква е причината? Прочетете повече "