Стокхолмски работен синдром, симптоми и лечение

Казва се, че човек страда от синдрома на Стокхолм, когато несъзнателно се идентифицира със собствения си агресор, на нивото на поставяне на негово място, разбирането и оправдаването на причините, които го накараха да го предаде, и да извърши отвличането му. Този вид ситуация обаче обикновено не се среща само с жертви на отвличания, но и с жертви на физическо и / или психологическо насилие във всяка област, например на работното място. Въпреки че може да изглежда странно за някои хора, синдромът на раждаемостта съществува и се среща в много повече случаи, отколкото можем да си представим. Човекът се идентифицира с негативните ситуации, които преживява в компанията, докато дори не ги забележи и отнема много значение. ¿Интересно, нали? Ако желаете да научите повече за този синдром, в тази онлайн Писология Стокхолмски работен синдром: определение, симптоми и лечение, Ще обясним подробно какво е това състояние и какво е подходящото лечение за преодоляването му.

Може да се интересувате: NLP (Neurolinguistic Programming) и работен стрес. Техники за намеса в превенцията на професионалните рискове Индекс

1. Синдром на Стокхолм на труда: определение
2. Симптомите на синдрома на труда в Стокхолм
3. Последици от синдрома на труда в Стокхолм
4. Синдром на Стокхолм на труда: лечение

Синдром на Стокхолм на труда: определение

на синдром на труда в Стокхолм Тя се отнася до идентифицирането, че служителят на дадена компания има с работата си, въпреки че е лошо оценен, че е в изключително стресираща среда, където те нямат добри отношения с шефа и / или колегите си, както и където той не се уважава и плаща, както заслужава.

Служителят може да оправдае и съгласие все повече и повече с малтретирането, което получава от началниците си, а понякога и от колегите си. Това се обяснява, защото човекът е бил подложен от самото начало на него и с течение на времето се е свикнал толкова много с малтретирането, че е престанал да ги вижда като нещо отрицателно. Също така се случва, че той е получил толкова много психологическа злоупотреба, че може постоянно да повтаря неща като: “не служите за това”, “вие сте много бавни”, и т.н., самочувствието на човека се е влошило с времето до нивото на привикване към този вид злоупотреба.

Симптомите на синдрома на труда в Стокхолм

Сред основните симптоми или характеристики представяйки хора със синдром на труда в Стокхолм В компанията има следните:

• Връзката, която имате с шефа, се основава на страх, а не на уважение.
• Съжителството с шефа и дори в някои случаи с колегите е лошо и има напрегната атмосфера.
• Предпочита се да остане в компанията въпреки полученото лошо лечение, без да се плаща справедливо, да не се чувства комфортно на работното място, наред с други негативни ситуации.
• Това оправдава лошото поведение на шефа с него или неговите служители.
• Този синдром може да присъства във всички възрасти и образователни нива.
• Позицията на представяне постоянно се поддържа.
• Имате чувството, че не можете да напуснете компанията.
• Престанете да виждате всичко или част от всичко отрицателно, което фирмата има, и се съсредоточете само върху положителните, въпреки че имат много лошо време.

Последици от синдрома на труда в Стокхолм

Синдромът на трудовия запас носи със себе си серия от последствия, ако не се лекува и елиминира навреме. Човекът в крайна сметка ще отиде загуба на сигурност и самочувствие. Тя ще се чувства все по-ограничена и с по-малко умения, отколкото тя наистина притежава, така че няма да може да се защитава и още по-малко се осмелява да смени работата си, което ще доведе до големи последствия за нейното емоционално, физическо и икономическо благополучие, и т.н..

Човек, който не се чувства комфортно в работата си, ще се почувствате изключително разочаровани не само в него, но и в други области на живота ви, които няма да ви позволят да се чувствате изпълнени и изпълнени. След известно време, човек може да започне да страда от едно или няколко психологически разстройства, като най-често се среща депресия и тревожност. Също така е много често, че лицето представлява някакъв вид физическо заболяване, като например заболявания, свързани със стрес, които страдат.

Друг важен аспект, който трябва да се вземе под внимание, е, че лицето, страдащо от синдрома на трудовия запас, се развива с времето синдром на безпомощност, в който човек е свикнал да бъде манипулиран и малтретиран, че наистина вярва, че няма друг изход, че не може да направи нищо, за да се защити и по някакъв начин се адаптира, за да продължи да живее така.

Синдром на Стокхолм на труда: лечение

За да може човек да се възстанови от синдрома на трудовия запас и различните ситуации на малтретиране, на които е изложен в компанията, е необходимо да се вземат предвид следните съвети, които ще му помогнат да го постигне и преодоляване на работата

• Разберете, че сте малтретирани. Необходимо е да се идентифицират и признаят, че фирмата, в която работите, е подложена на малтретиране. Злоупотребата може да варира от обиди, викане, постоянна подигравка, презрение, без да се получава съответната заплата, без да има всички обезщетения, установени от закона, и да работи много часове повече от договореното, физическо насилие, между другото. Необходимо е да се определят кои са ситуациите, за които се преминава, да бъдат обективни и съзнателни за правата, които човек има като работник и преди всичко като личност.
• Разпознават последствията от страданието от този синдром. Научете се да идентифицирате всички психологически и / или физически последици, които са генерирани от непрекъснатото получаване на злоупотреби в компанията. За да ги открием, по-лесно можем да разчитаме на предишния раздел и да разпознаем дали нещо от това се случва в нас.
• Облекчаване на последиците, произтичащи от трудова злоупотреба. След като веднъж са идентифицирани последиците, които злоупотребата е донесла в компанията, е необходимо да започнем да работим за отстраняването им и да се възстановяваме от тях. Например, ако едно от последствията е, че засегнатото лице постоянно страда от безсъние и / или има стомашни проблеми, причинени от стреса, на който са изложени, е препоръчително те да помагат на лекаря и психолога, който ще даде подходящо лечение според техните индивидуален случай за възстановяване
• Задайте лимити или променете заетостта. Изключително необходимо е човекът, който е малтретиран, да започне да установява лични граници. За да направите това, първо трябва да идентифицирате какви са правата, които всички ние имаме само от факта, че сме хора, след това трябва да признаете собствените си граници и оттам да започнете да ги утвърждавате и уважавате. В случай, че решите да продължите в компанията, човек трябва да започне да се самоналага на онези, които я малтретират, тъй като това е начин за налагане и забавяне на малтретирането. Ситуацията обаче може да не се променя винаги и ако това се случи, е необходимо да се започне търсенето на друга работа, в която лицето получава уважението и утвърждаването, което заслужават.
• Консултирайте се с други професионалисти. Всеки път, когато имате съмнения или търсите конкретни решения на проблема, можете да се консултирате със специалист, който може да съветва лицето според вашия случай. Някои специалисти, които могат да изпълнят тази функция, са например специалисти по човешки ресурси, психолози, представители на синдикатите и дори адвокати..

Съветите, които показахме в статията Как да се справим с токсичните хора по време на работа, също могат да бъдат много полезни..

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Синдром на Стокхолм на труда: определение, симптоми и лечение, Препоръчваме Ви да въведете нашата категория Коучинг.