Някои идеи за преодоляване на нерешителността

Понякога се блокираме, когато трябва да вземем важни решения. Но това е необходимо. Както казва фразата: ¿Вземаш ли нещо, за да бъдеш щастлив? Да, решения. По-лошото от вземането на решение не е да се вземе това от страх да не се направи грешка, а да се прикрие ситуацията на несигурност. Когато хората настойчиво се колебаят, обикновено се дължи на страх от провал, а не да се предполага, че обикновено е погрешно да се прави от време на време и че трябва да се научим да го релативизираме..

Продължавайте да четете тази статия в PsychologyOnline, ако се интересувате или се интересувате от това Някои идеи за преодоляване на нерешителността.

Указания и съвети за вземане на решения

Някои насоки могат да ни помогнат да решим, въпреки че нищо и никой няма да гарантира, че това е най-добрият избор или най-верния. Но това е нашето решение, основано на някои критерии. Един от начините е да започнете ОЦЕНЯВАНЕ НА ПОСЛЕДСТВАТА.

Със сигурност го правим почти винаги, но го правим ·”на главата”, мислене и преосмисляне; без ясна поръчка; и това, което мислим днес, може би, не го помним утре, или го отхвърляме без повече.

За да избегнем това, искаме да запишем всички последствия: можем да изброим предимствата и недостатъците на дадено решение; в краткосрочен и дългосрочен план. Интересно е да се отделят няколко дни за писането им; ще има дни, в които да ценим повече негативните последици и други, които със сигурност ще дадем приоритет на положителните. Създаване на таблица с тях можем да видим глобалност на опциите и кои от тях сме най-важни.

И тук приоритетите ни в живота започват да се играят. Ако ги изясним, ще бъде по-лесно да направим избор. Ако все още не сме мислили за това, можем да помислим за това, което ни прави щастливи и какво харесваме; какви са нашите ценности и кои са най-важните за нас?.

Друг начин да се вземе предвид при вземането на решения е АНАЛИЗИ ПРЕДИШНИ ИЗСЛЕДВАНИЯ. През целия си живот трябваше да вземаме решения в подобни ситуации, или не толкова сходни, но на които можем да отразяваме; и можем да разгледаме аспектите, които бихме могли да избягаме в този момент и това, сега, “до последния бик” те изглеждат по-ясно.

Интересно е също да се анализира преживявания на други хора от наша собствена гледна точка; но винаги като се има предвид, че това, което е подходящо за един човек, не трябва да е подходящо за друго. Характерът, убежденията и личните ценности присъстват при вземането на решение за една или друга възможност. Всъщност, ако моят избор е в съответствие с моите ценности, обикновено е по-лесно.

Понякога не знаем точно какво искаме, но сме наясно какво не искаме. Това също може да ни помогне. Да опитаме визуализирай как искаме да видим в близко бъдеще, какво може да ни помогне да бъдем по-щастливи, да отговорим на нашите очаквания (реалистични, моля), какво наистина си струва, какво е наистина важно и какво остава във времето ...

И има един последен (и уместен) въпрос, който трябва да се разгледа: НУЛСКИЯТ РИСК НЕ СЪЩЕСТВУВА.

¿Възнамерявате ли да бъдете напълно подготвени да решите? Е, знайте, че този момент няма да дойде.

Ако изчакате да сте напълно подготвени, за вас е много трудно да започнете нещо различно. И ако вие също сте един от хората, които се фокусират повече върху усложненията, отколкото на ползите ... ние го поставяме в по-лошо. Нулевият риск не съществува. Така че: претеглете колко риск сте готови да поемете и ¡напред!

¿И какво мога да направя??

Е, засега приемете това, Никога не се научаваш изобщо и затова правим грешки (¡и тези, които сме оставили!). След това приемете какви са били обстоятелствата в нашето минало, към това, което даваме повече или по-малко значение, а след това нашите ценности (ние бяхме сами). И тогава най-ценното нещо, което можем да направим сега, е да гледаме днес като възможност да подобрим познаването на всичко, което знаем (благодарение на това минало).

Накратко, възможността за допускане на грешки винаги съществува; но вие се поучавате от грешките, ¡и много, и обикновено не е толкова драматично, колкото си мислим. Изберете това, което смятате за най-добрата опция, винаги в съответствие с вашите стойности.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Някои идеи за преодоляване на нерешителността, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория личностно израстване и самопомощ.