Дали успехът е успех? - Печеливш ефект

¿Какво е успех за вас? ¿Вие знаете печелившия ефект? ¿Знаете защо успехът изисква успех?

Позовавайки се на откритието на Иън Робъртсън и на данните от тази инфографика, в тази статия на Психология-Онлайн, ¿Успехът изисква успех? Печеливш ефект, ние говорим за концепцията за успех и обясняваме биологичните причини защо една победа поражда следното.

1. Какво е успех?
2. Ефектът от успеха
3. Причини за успех

Какво е успех?

Думата успех произхожда от латинската дума екзитус, което означава излизане и се разбира като задоволителен краен резултат от обстоятелство. Установеното определение за успех е на щастлив резултат от предприето действие или събитие. По този начин успехът се разбира като факт на свободното получаване на желаното, постигане на цел или постигане на цел..

Ние можем да помислим за успех всеки път, когато постигнем нещо, което искахме да постигнем, защото това е крайната цел на всички проекти, които предприемаме във всяка област на живота ни. Значението на успеха обаче е субективно и относително спрямо целите, целите, убежденията, очакванията и обстоятелствата на всеки човек.

Струва си да споменем някои фрази за успеха, който някои личности са предложили:

Успехът се учи да се премине от неуспех към провал без отчаяние. (Уинстън Чърчил). Това означава, че е необходимо да се правят грешки, да се учат от тях и преди всичко да се поддържа отношение, което води до успех.

Успехът се постига чрез превръщането на всяка стъпка в цел и всяка цел в една стъпка. (C.C. Cortéz). Той не е единственият автор, който свързва успеха с постоянството и постоянството.

Успех и щастие

¿Дали успехът е същият като щастието? Това зависи от перспективата на всеки човек, но като цяло не. Те не са едни и същи, но те са тясно свързани. Успехът е на върха, докато щастието се състои в наслаждавайки се на пътя. Докато успехът се състои в постигането на желаното, понятието за щастие предполага чувство за благополучие и удовлетворение от по-широкото себе си. Тя може да бъде успешна, без да е щастлива, но когато човек е щастлив, той успява, тъй като е постигнал най-желаната цел за човечеството.

Ефектът от успеха

Физиологичен ефект от успеха

На физиологично ниво, ефектът от успеха, както и други приятни стимули, като храна, напитки или сексуален акт, са свързани с система за възнаграждение на мозъка, това са мозъчните области, отговорни за мотивацията.

Лицето, което отговаря за системата за възнаграждение, е мезолимбичната верига, която се състои от допаминергичните проекции, които преминават от вентрална тъканна област, група допаминергични неврони на мезенцефалона, към. \ t лимбична система, това е набор от структури, отговорни за емоциите. По-конкретно: амигдалата, която регулира емоциите; вентралния палиум; хипокампа и nucleus accumbens, Той контролира освобождаването на допамин и е отговорен за усещането за удоволствие. Проекциите са насочени и към кортикални области като префронтален кортекс, отговорен за вземане на решения и насочване на поведението, орбитофронталната кора и cingulum. В изображението по-долу можете да видите тези части.

на допамин Той е невротрансмитер на групата на катехоламините, основно отговорна за усещането на удоволствие и мотивация. Това е много важно в мезолимбичния път.

Целта на тази система е да свърже определени ситуации с a чувство на удоволствие, да ни накара да научим какви действия са добри за нас и да сме мотивирани, за да можем да ги повторим в бъдеще. Неговата цел е да адаптира нашето поведение към оцеляването и еволюцията на нашия вид.

Достигайки желаното, допаминът се издига, точно както при прегръдка. Следователно, фактът на печелене води до повишаване на нормалните концентрации на невротрансмитера в мозъка, произвеждайки това усещане за удоволствие.

Психологически ефект от успеха

На психологическо ниво успехът предвижда:

• Радост и позитивно настроение
• Удовлетвореност и лично благополучие
• Самоувереност и по-голямо възприемане на самоефективността
• По-голяма мотивация
• По-голяма отдаденост и усилия

Причини за успех

Успехът не се постига случайно. Тук обясняваме причините за успеха:

• Приемете предизвикателствата, да приемат нови преживявания, да искат да иновации, да бъдат мотивирани и да имат инициатива.
• установят ясно определени цели и задачи, които са ясни и преди всичко, че е възможно да бъдат постигнати. Знае как да се разделят целите на стъпки и да се определят дати в краткосрочен и средносрочен план.
• самопознание. Запознайте се със себе си, познайте собствените си силни страни, на които да се облягате и слабите места да работят.
• самоуважение, Самопознание и образ на себе си Да има реалистична представа за себе си, основана на себепознание и да се цени положително. Доверете се на себе си и в неговите възможности. Важно е човекът да има реалистични очаквания и преди всичко да вярва в себе си.
• на индивидуалност и начин на съществуване. Има вярвания, нагласи, ценности и стратегии, които ни позволяват да генерираме навици и отговори, които благоприятстват постиженията.
• Работете по начин интелигентни и постоянни. Бъдете внимателни, наблюдавайте, откривайте и насочвайте усилията в това, което наистина го заслужава по еднакъв и продължителен начин във времето.
• Вземете всяка възможност. Знайте как да идентифицирате нуждите и да намерите решения. Превърнете проблемите в предизвикателства.
• Бъдете гъвкави и поток. Имате способността да се адаптирате към ситуации и да се научите да се променяте, когато ситуацията изисква това.
• Устойчивостта: развиване на способността да се учат и да растат в лицето на бедствието.
• Ангажираност и постоянство. Бъдете напълно ангажирани с целта, като бъдете наясно, че трябва да дадете приоритет на това, което е част от постигането на тази цел и да отхвърлите разсейването, както и да обърнете цялото внимание и да се стремите.
• Опитът, тоест, да имаш опит с успех, защото опитът от успеха е в полза на завръщането, за да го получиш. Това е известно като печеливш ефект. След това се задълбочаваме в тази концепция.

Печеливш ефект

Успешното преживяване подобрява настроението, самочувствието, мотивацията, концентрацията и капацитета на усилията. Това състояние, заедно с всичко научено, насърчава успешното завръщане. Ето защо се казва, че успехът изисква успех, защото той се връща обратно привързва един успех след друг. Доказано е, че например в света на спорта победителят в мач има 60% шанс да спечели и в следващата игра или състезание. Дори учениците, които са преминали тест, е по-вероятно да преминат следващия.

Авторът на печелившия ефект е Иън Робъртсън, невролог и клиничен психолог, който обяснява как, след като спечели първото предизвикателство, те увеличават шансовете за спечелване на следващия поради физиологични причини. Опитът на победата увеличава концентрацията на допамин чието благосъстояние и мотивация ни подготвят да посрещнем следващото предизвикателство. Нивото на тестостерон, увеличаване на скоростта на реакцията и намаляване на страха: утежняване на риска. В крайна сметка всичко това увеличава шансовете за успех.

Печелившият ефект помага за успеха, но е важно да се знае, че той може да бъде опасен, защото може да се превърне в пристрастяване, чиято главна опасност е прекомерното поемане на риск..

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Дали успехът е успех? - Печеливш ефект, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория личностно израстване и самопомощ.