Като схематичен или пасивен и визуален или настоящ

Живот е изграден от безбройни преживявания и ситуации, които са живели две години. Опитът може да бъде научен или аграрната lembrança muito, а не entanto, може да бъде част от болезнено минало. Esse passado pode trazer recordações на труден момент дава живот, uma situação em que houve sofrimento ou um erro сложен за perdoar.

Сим, deve-да се смазват събитията от миналото, но не е recomendável ficar estagnado nele. За да продължите пред живота си, да бъдете щастливи и да останете за повече, колкото си спомняте, е важно да знаете като схематичен или преминал или съществуващ.

Сега е чудесен момент от възможности, които не могат да бъдат пропуснати, защото са затворени в болезнено минало. Вие искате да знаете повече за това как да направите или да преминете, продължете да четете esto artigo de Psicologia-Online.

1. Подобно на нападател или пасадо?
2. Като схематично или passado и продължете напред
3. Като болезнено минало или настояще
4. Как да се радваме да бъдем щастливи
5. 10 фрази, които да очертаят или прехвърлят и следват отпред

Подобно на нападател или пасадо?

В някои случаи можете да забележите, че вие ​​сте сигурни, че сте в състояние да премахнете дефазатора, който е непрекъснат товар, и че е важно да знаете, че това не е необходимо. Не е овлажнител или пък не е напълно, а не entanto, и е възможно да се избегне, че essas recordações continuem fazem mal ao seu ден за ден.

Лютър, така че повече да помниш, че не можеш да го измъчваш просто, да следваш адианте и деикшар, за да мислиш, че ми пасто боли é necessário superálo. За isso, е необходимо да се направи упражнение на зехтин за останалата част от сезона, и едва ли е необходимо да се научите да прощавате онези неща, които считате за лоши за вас, и да престанете да бъдете ужасен човек..

Също така е важно да изразявате чувствата си към надежден човек, тази практика може да допринесе така, че да имате tenha um нова гледна точка да situação e, може би, вие ajud да вземете melhor перспектива на assunto.

Като схематично или passado и продължете напред

За да знаете как да проследявате и проследявате, е важно да се следват някои стъпки и да се научат нови стратегии на superação

1. Запазване на паметта: потискане на преживяните събития, които не са били в състояние да бъдат разкрити. Desse modo, você просто блокира чувствата, които geram essa помнят, но не е как да се управлява правилно esse maus sentimentos, vão se manter seu в безсъзнание. Или да преминете към esquecer o passado é, por mais estranho que pareça, помнете-lo.
   
2. Не се е случило: Сложете знак "mau" на напомняне, че събитието или събитието са преместени и се смятат за истински. Към деиксар за трис вока деве лембрар, изпратено до състезател.
3. (А): И прости и завети още спомени. След като се анализирате спокойно или минало и вежа, че наистина нищо няма нищо, което да издърпате или звук, вока деве фазер или упражнение не правя. Това упражнение е подобно на базата на базата за трета или диафрагма, което е свързано с опасност, както и при възникване на опасност от косопад. Наистина искате да сте щастливи да обвинявате um bale sem utilidade.
4. Преодоляване или прехвърляне: След като този етап бъде завършен, е време да продължим да се въздържаме. Съсредоточете се върху перспективата си, а не с crescimento pessoal e ao care, колкото обичате, скъпо..
5. Възползвайте се от: След като сте се научили да живеете или представяте, ще бъде лесно да поставите положителни емоции в ръката си. Това упражнение ще ви помогне да формирате система от гласове и идеи и ще допринесе за преодоляване на стратегиите на конфронтация за препятствията.

Научете се да прилагате всички тези стратегии, без ден за ден и много важно време не е начин да поздравите, да се научите да оставяте зад себе си или миналото предполагат умения, способности на superação и boas стратегии за устойчивост.

Като болезнено минало или настояще

O миналото може да бъде синоним на момент ruim da sua vida, нещо, което вока не може да живее повече, но не е всъщност. Колкото по-болезнено е, толкова по-сложно е да се лекува. Essas vivências може да похвали за deixar огромен белег, който оформя вашите лични и mude личности по начина, по който се отнасят помежду си. Не забравяйте, че сте постоянни и не можете да правите нищо за deixá-las para trás, é aconselhável търсене ajuda de um psicólogo специалист, който да ви помогне с феррациите и стратегиите за справяне.

Въпреки това е важно всеки човек да има свой собствен личен растеж. Всеки индивид се учи на деиксар или пасадо, така че той не познава ритъма си по този начин. Също така не е необходимо да се чувствате като от нападателя или да се боли болезнено, защото не причинява големи травми, без да се налага всеки ден, вока се разгръща и развива стратегии за супер-ло.

Как да се радваме да бъдем щастливи

След като сте постигнали deixar или passado за trás, или време, за да се научите да живеете живота си не, já que você não не е затворен aos fatos ou events да направиш passado. Фок не тук и агора. Поставете малки цели на кратки интервали, така че да можете да забележите, че сте способни да ги надминете. Този нов начин на живот може да допринесе, така че да имате високо самочувствие и да научите стратегии за устойчивост.

Или за бъдещето, което не може да бъде преместено. След като отидете в петролните есенти, той води до вашия живот с основен низо, жив или настоящ, наслаждавайки се на възможностите, които животът ви предлага и преодоляване на предизвикателствата, които възникват. Nem tudo vai е лесен, не entanto, você винаги учат като повече experiências.

10 фрази, които да очертаят или прехвърлят и следват отпред

Като форма на мотивация, нека оставим тук estão algumas фрази за esquecer или passado e follow em frente:

1. "Дайте либерален аос outros, deixando eles irem, вока възстановявам sua liberdade" - Александра Нинкович
2. "Tudo се случва по някаква причина " - Боб Марли
3. "Дръжте акливата, която ви харесва, която ви харесва, косата на лютността, която обичате, стойността или възможността, която ви харесва, за да се възползвате от вас, че ви обичам" - Боб Марли
4. - Безполезно е да се обръщам към това, което правя. - Фредерик Шопен
5. "Изкуството на вивера означава да знаеш кога трябва да отидеш. - Хейвлок Елис
6. "Нищо не е изгубено, ще можете да примирите, че тудото е загубено и ще ядете de novo" - Хулио Кортасар
7. "A dor te deixa quando" - Джереми Алдана
8. "Необходимо е да имаме условност, за да ни акредитираме соносите." Разгледайте истинския вид, вижте вашето наблюдение с вашите звуци и изпълнете фантазията си. " - Ленин
9. "Има нещо, което не е инверсно. Елас деиксам като coisas irem" - Джефри Макданиел
10. "Когато искате да отидете или това е, то ще бъде променено, а не това, което може да бъде, когато искате да отидете или какво искате, ще запомните или какво ви трябва" - Лао Дзъ

Тази статия е само информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да посочим лечение. Препоръчваме ви да се консултирате с психолог, за да може той или тя да ви посъветва за вашия случай..

Тя е предназначена да прочете повече статии, подобни на Като схематичен или пасивен и визуален или настоящ, препоръчваме между нашата категория Crescimento pessoal e autoajuda.