Ние се радваме малко от това, което имаме, и много ценим това, което ни липсва

Един от най-големите ни проблеми е, че ние се радваме малко от това, което имаме, и много ценим това, което ни липсва. Прекаляването с това, което ще пропуснем по-късно, е общ и нереалистичен начин на мислене за определени хора и ситуации. Въпреки че нашите цели се раждат от това, което ни липсва, е грешка да се създават потребности за нещо, от което наистина не се нуждаем.

понякога, ние попадаме в грешката да наричаме нужда от почти всичко, което не разполагаме, и задължението ни към това, което наистина можем да се насладим, като хора, чувства или ситуации. Така че, пропускаме много реални случаи, защото предпочитаме да фантазираме за преживяването на реалността, вероятно защото първата често е по-лесна от втората..

Като цяло, ние се радваме малко от това, което имаме; и това обикновено е модел, който някои, за съжаление, преживяват през повечето време. Някои експерти в областта дори говорят синдром на липсващата част, за да се позове на това постоянна фиксация защо нямаме, понякога пристигате дори да докосвате манията.

Не чакайте да имате всичко, за да се насладите на живота, вече имате живот, за да се насладите на всичко.

Нека спрем да идеализираме и да живеем реално

Разумно и логично е да се постигне една цел и да се мисли за следващата. Проблемът обаче идва, когато в същото време се радваме малко от това, което имаме. Ето ключа: Сегашният момент, харесва ни или не, е единственото нещо, което имаме и това е ключът към живота в пълнота.

Несъответствието е присъща тенденция в човешкото същество, но тя не трябва да прави живота ви горчив. От друга страна, мотивацията е жизненоважна и донякъде инстинктивна. Сега това не трябва да бъде отрицателно, но Ако комбинираме хроничната несъответствие с идеализацията на това, което нямаме, можем да попаднем в яма на недоволство, създаване на паралелна реалност.

Идеализацията обикновено играе с нас трикове. Ние жадуваме или желаем нещо, защото вярваме, че ще бъдем по-добри, ако го постигнем; а в действителност не можем със сигурност да знаем каква ще бъде ситуацията, докато я живеем. Идеализацията е да даде сляпа стойност, която обикновено не съответства на реалността. Да бъдеш наясно с всичко това е първата стъпка да се насладиш на ежедневието.

Трябва да осъзнаем какво имаме, какво сме и да се наслаждаваме на това, което животът ни предлага. Трябва да сме внимателни с това, което търсим и искаме. Няма перфектни ситуации, само тези, които поставяме в главите си. Идва и идеализацията на това, което нямаме, това, което другите имат и всичко, което ни липсва.

Понякога преставаме да живеем в нашата реалност за нещо, което не съществува. Идеализирането е първата стъпка към разочарованието.

Адът е покрит с лошо внимание

Ние се радваме малко от това, което имаме, защото наистина не обръщаме внимание. Да се ​​знае какво да правиш е първата стъпка, за да я оцениш. Обръщайки внимание на правилните неща, отваряме прозорец към уелнес, защото който знае как да се наслаждава на малкото или многото, което го заобикаля, е научил истинската същност на живота.

Оценяването и оценяването на това, което имаме, е фундаментално за да покрием както нашите нужди, така и нуждите на хората около нас.

След това ви оставяме една стара история, която ни учи, защо често живеем фокусирани върху повърхностни удоволствия, които не можем да постигнем, докато губим всичко положително от нашето съществуване..

В английски замък имаше правило, по което посетителите не трябваше да плащат вход за да може да го посети, и това привлече повечето туристи, които дойдоха на това място. Веднъж попаднали в замъка, имаше само едно условие да не платите за посещението: това трябваше да се направи с лъжица в устата, пълна с пясък, и ако по време на турнето не падне един грам, това най-накрая ще бъде безплатно. Всички посетители, ентусиазирани, приеха предизвикателството и обиколиха замъка, развълнуван, за да стигнат до края, без да загубят грам от съдържанието на лъжицата..

В резултат на това повечето посетители не плащат за запис на материали, но Те плащаха много по-висока цена: не можеха да оценят нищо от вътрешния замък. Никой от посетителите, пристигнали с лъжица, пълна с пясък, не беше видял вътрешността на крепостта, нейните ценни картини, нейната архитектура, защото те само гледаха лъжицата й, за да избегнат разсипването на пясъка..

Ето защо, не бъдете като тези посетители. Погледни далеч от това, което мислиш, че ти липсва, и започнете да се наслаждавате днес на това, което вече имате.

3 клавиша, за да се научиш да цениш Ученето да се цениш е от решаващо значение за поддържане на адекватно емоционално равновесие и осигуряване на реално благосъстояние в краткосрочен, средносрочен и дългосрочен план