Духовният мозък ни казва това

Автори като Даниел Големан или Хауърд Гарднър имат концепция за духовното, което излиза извън религиозното и дори познавателното. Говорим за тази нужда да достигнем по-дълбоко и по-чувствително познание за нашата реалност, там, където виждаме себе си като част от едно цяло, където достигаме по-високо благосъстояние и далеч от егото, от фиксирането от материала.

От незапомнени времена човечеството винаги се е стремило да преодолее всичко, което е обичайно и обичайно. Ние не говорим само за тази класическа необходимост да имаме контакт с божественото, на онези религиозни практики, с които да искаме дъжд в замяна на принос, да твърдим, че са изцелени, простени или благословени от късмет или късмет. Ние говорим преди всичко за нуждата на човека да достигне до "втора реалност", с която да избяга, с която да намери спокойствие, самореализация или дори защо не, мъдрост.

"Тайната на физическото и психическото здраве не е да оплакваме миналото, да се тревожим за бъдещето или да предвиждаме проблеми, а да живеем сегашния момент с мъдрост и сериозност"

-Буда-

Невролозите наричат ​​това нужда егоистично съзнание или лимбично съзнание. Защото, отвъд мистичното, ние говорим за поредица от емоции и много специфични умствени процеси, за които е отговорен нашият мозък. Ние не искаме да изваждаме никаква стойност от религиозността или духовността като такива. Говорим преди всичко за реалността, която е там, в нашия мозък и в серия от структури, които, когато се стимулират, генерират специфични промени в нашето възприятие, в начина, по който усещаме и възприемаме нашата среда.

Толкова много, че невролозите като Андрю Нюбърг, автор на книгата "Принципи на невротеологията" са показали, че мозъкът на Будистките монаси, използвани от години, за да практикуват медитация, показват по-малко стареене на невронни, по-голяма памет и капацитет на задържане и още по-добра устойчивост на усещане за болка.

Така нареченият "духовен мозък" в момента е източник на множество изследвания. Не става дума за "търсене на Бог" в мозъка, не става въпрос за гарантиране или критикуване на практиката на всякакъв вид религия или доктрина. Това, което е предназначено с тази наука е разберете как духовността влияе като такава в нашия ум и на нашето физическо и емоционално здраве.

Духовна интелигентност

Любопитно е, че в рамките на хипотезата за множество интелигентности, изявени през 1983 г. от Хауърд Гарднър, професор в Харвардския университет, стойност и въвеждане на "девети разузнаване", т. нар. "екзистенциална" интелигентност, тясно свързана с концепцията за духовното и която ще бъде определена от следните принципи:

• Способността да се мисли за абстрактни теми.
• Да може да се отразява върху себе си (метарефлексия).
• Вижте света от други гледни точки.
• Придобийте представа за вселената и за нашата ситуация в нея.

Трябва да се отбележи, както твърди философът Франсек Торалба "Духовната интелигентност не е религиозно съзнание". Това е повече виждамдуховност като инструмент, с който можем да преодолеем собствената си реалност, винаги започвайки от собственото си самопознание и като имаме предвид останалото знание.

Не е лесно, ясно е, защото за да се развие екзистенциалната интелигентност, за която говори Хауърд Гарднър, е необходимо в много моменти не само да се толерира, но и да се иска самота. Също така би било препоръчително да се използват други ресурси в рамките на нашия обхват, като философия, диалог със Сократ със себе си, медитация и сложното изкуство да се живее в съзнателен начин, оценявайки "тук и сега".

Духовният мозък и неврологията

В мозъка има структури, които, когато бъдат стимулирани, могат да генерират мистични преживявания в нашите умове. Това е факт, който познаваме от дълго време и който има много общо с променените етапи на съзнанието и с някои промени на темпоралния лоб, хипокампа или амигдалата. Понякога е достатъчно да се стимулират електрически тези зони да имат видения, да изпитат определени усещания и преживявания, подобни на онези, които се усещат при приемането на LSD..

Духовният път е индивидуален, личен. Тя не може да бъде организирана или регулирана. Не е вярно, че всеки трябва да следва път. Слушайте собствената си истина "

-Рам Дас-

Сега в интересната книга на физиолога Франсиско Мора, "Неврокултура, култура, основана на мозъка" Той обяснява нещо, което несъмнено отива малко по-далеч. Според него духовността е тясно свързана с културата, с нашия подход към типа практика, философските принципи и религиозните могат да ни предложат да познаваме себе си по-добре, да осъществим промяна, да придобием по-трансцендентално и обогатяващо знание в даден момент от живота ни.

Духовността и нейната практика имат много общо с нашето естествено любопитство, с нашата мотивация, с необходимостта да се насочват емоции като страх, тревожност, чувство на самота, стрес и защо не, екзистенциалната пустота.. Човекът търси не само вътрешно благополучие, умствено спокойствие и емоционално изцеление, но и значения за един свят обикновено има повече въпроси, отколкото отговори.

Неврологията, разбира се, не приема съществуването на свръхестествени същества. Най-напред трябва да разберете нашата мотивация да практикувате дейности, които създават спокойствие и благополучие, като йога или медитация. Дейности, които освобождават допамин в нашето тяло, увеличават свързаността на префронталната кора или увеличават пластичността на мозъка.

"Духовните технологии", както ги наричат ​​експертите, процъфтяват. Оттук се открива много интересен път между научното и духовното, за да се разберат неговите ползи, да се разберат онези вътрешни процеси, които несъмнено излизат извън всякакво учение или религия.

Това, което е предназначено с тази идея за духовност или екзистенциалност, както е определено от Хауърд Гарднър, е да се постигне по-дълбоко усещане за идентичността на човек. Целта е нищо друго освен да започне пътуване на самооткриване в търсене на щастие, на лична реализация.

Хауърд Гарднър и неговата теория за многобройните интелигентности Хората нямат глобален интелект, който можем да приложим към всички сфери на живота. Развиваме теорията на множеството интелигентности. Прочетете повече "

Снимки с любезното съдействие на Камерън Грей