Щастието се разпространява, депресията не

Една от препоръките към депресираните хора е, че те прекарват времето си в среда, където цари щастие. но, Да депресираните хора разпространяват тъгата си към хората, които са щастливи и щастливи?

Истината е, че няма какво да се страхува. Притежаването на приятели, които страдат от депресия, не засяга психичното здраве на другите, Според проучване, проведено в Университета на Уоруик (Англия).

Всъщност това изследване посочва това приятелите могат да помогнат на тийнейджърите да се възстановят от депресия или дори да избягват депресията.

Ефектът от депресията върху другите

Резултатите са резултат от проучване, проведено с подрастващи в група от средни училища и как влияе настроението на другите. Изследователите Те използват математически модел, за да установят дали депресията се простира от приятел на приятел.

Професор Франсис Грифитс от Медицинския факултет на Университета в Уоруик коментира това "Депресията е важен обществен здравен проблем по света ".

Той обаче поясни, че разследването му е открило това "Здравото настроение сред приятелите е свързано", и това има по-голям шанс за възстановяване от депресия, докато рискът от разширяване на тъгата към другите е минимален.

Грифитс каза резултатите от проучването си "Предлагат последици за подобряване на настроението на подрастващите".

Насърчаването на мрежи за приятелство сред подрастващите може да намали честотата и разпространението на депресията сред тях

Анализ на депресията като инфекциозно заболяване

Използвайки данни от Националното надлъжно изследване на здравето на подрастващите, учените анализирали повече от 2000 подрастващи в мрежа от американски ученици..

Те изследваха влиянието на техните настроения един върху друг, като моделираха използването на настроенията методи, подобни на тези, използвани за проследяване на разпространението на инфекциозни заболявания.

Индивидите са класифицирани според депресивните си симптоми (ниско настроение) или не са депресирани (здравословно настроение), според пределната оценка, свързана с клинична диагноза на депресия..

Екипът откри, че докато депресията не се "разпространява", Тийнейджърите, които имат достатъчно приятели с добро настроение, могат да намалят наполовина вероятността от развитие на депресия или двойна вероятност от възстановяване от депресия в период от 6 до 12 месеца.

Използваният математически модел предполага това Тийнейджърите, които имат пет или повече психически здрави приятели, са наполовина по-вероятно да страдат депресия, в сравнение с тийнейджъри, които нямат здрави приятели.

Те също така отбелязаха това Тийнейджърите, които имат десет здрави приятели, са два пъти по-вероятно да се възстановят на депресивни симптоми в сравнение с тийнейджърите само с три здрави приятели.

Едуард Хил, водещият автор на изследването, заяви, че неговите резултати показват това насърчаването на всяко приятелство сред тийнейджърите може да намали депресията.

Той също така коментира, че макар и депресирани приятели да не излагат на риск психичното здраве, Наличието на здрави приятели е защитно, както и лечебно обстоятелство.

Приятелство като положителен фактор за преодоляване на депресията

Социални фактори като живеещи сами или преживели насилие в детска възраст вече са свързани с депресия; Подобно на социалната подкрепа и на някой, с когото да говорите, е посочено като важно за възстановяването от депресия.

обаче, Това изследване анализира ефекта на приятелството и вероятността от развитие на депресия или възстановяване от него.

Друг от авторите на статията, Томас Хаус, от Университета в Манчестър, коментира, че това може да се случи Наличието на силна социална мрежа е ефективен начин за лечение на депресия и че тежестта на депресията може да бъде значително намалена чрез социални интервенции с нисък риск (и ниски разходи)..

Според Хаус, ако като общество можем да насърчаваме приятелства сред тийнейджърите, всеки млад човек би имал по-голяма вероятност да има достатъчно приятели със здравословно настроение и така да получи своя защитен ефект. Това би намалило разпространението на депресията.

Проучването, озаглавено "Разпространение на здравословното настроение в социалните мрежи на подрастващите", е публикувано в списанието "Сборник на Кралското общество Б".