Четенето подобрява душата

- Без значение колко си зает, ти трябва да намериш време да четеш или да се предадеш на самоизбраното невежество. Така говори Конфуций преди векове. С течение на времето обаче е установено, че четенето е много повече от прост източник на знания.

Философи, писатели, учени и психолози, наред с други специалисти, пренебрегнаха величието на четенето. Години на проучване и изпитание след опит, знаменити герои ни показаха това четенето е много повече от достъп до просто информативен, забавен или въображаем свят. Това е действие, което подобрява душата ви. Искате ли да разберете защо?

Четенето според Ángel Gabilondo

Може би познавате Анхел Габилондо като бивш министър на образованието на правителството на Испания или политик. Но много по-рано той е бил и е известен професор по философия в автономния университет в Мадрид. За Габилондо, четенето е също толкова важно, колкото храненето или поддържането на нашето тяло във форма. Според философа една добра селекция от книги е също толкова важна, колкото и мъдър избор на храна.

"Четенето е за ума какво упражнение е за тялото"

-Джоузеф Адисън-

Анхел Габилондо вярва, че четенето е също толкова важно, колкото и животът. Актът на четене създава, пресъздава и дори може да трансформира реалността. Толкова, че гърците и римляните го смятали за дейност, която трябва да се прави всеки ден.

Здравето на четенето, от Emili Teixidor

Емили Тейсидор е литературен автор, който е писал творби Четене и живот. За този писател, точно както хлябът храни нашето тяло, буквите го правят с мозъка. Всяка писана дума дава живот на ума ни.

Освен това той оценява други ползи, може би по-прозаични, но също толкова необходими. Например, четенето би благоприятствало концентрационните способности. Тъй като, въпреки че се нуждаем от учене, тя изглежда като дейност, в която нашият ум намира плодородно поле за развитие.

Така че, въпреки че понякога нашият мозък е склонен да бъде объркан, Teixidó го оценява четенето, когато се нуждае от концентрация, подобрява човешките способности за оцеляване. Нашите ловни предци се нуждаеха от цялото им внимание към детайлите, за да могат да ядат. А актът на четене ще улесни поддържането на това внимание.

Четене и наука

Съществуват и разследвания, които са задълбочили ефекта от четенето. И това е четенето активира лявото полукълбо на мозъка, което води до интензивно активиране на някои области. Това се случва с такава естественост, че засяга интелектуалното развитие, има повече неврони в мислите за четене, според Станислас Дехане, невролог от Collège de France..

Това показват и други любопитни изследвания неграмотни хора чуват по-зле от тези, които четат. Това е видно от изследванията, проведени от невроложката Александър Кастро-Калдас, от Католическия университет в Португалия.

Когато четем, нашият мозък активира същите области, които биха се активирали, ако изпълняваме литературното действие в реалния свят. Това е, пресъздаване на това, което си представяте. Това става ясно от проучването на психолога Никол К. Шпеер от университета във Вашингтон. По този начин действията, регистрирани в текста, се интегрират в лични познания с тегло, сходно с това на миналия опит.

Психологът Реймънд Мар от Университета в Торонто също показа това хората, които четат, са по-емпатични. Всъщност тези, които консумират романи, все още увеличават тази социална способност върху тези, които се фокусират върху специализирана литература или директно не четат нищо.

Други изследвания за четене

В Оксфордския университет беше проведено проучване, чието заключение е поразително. Тези, които четат за чисто удоволствие, имат по-голям професионален успех. Всъщност тези, които четат по време на юношеството, увеличават шансовете си за зрялост.

"Който обича да чете, има всичко, до което достига"

-Уилям Годуин-

Друг уникален детайл е свързан с невродегенеративни заболявания. Четенето е отлично упражнение за забавяне и предотвратяване на развитието на болестта на Алцхаймер. Това подчертава Пабло Мартинес-Лаге от испанското общество по неврология.

Ако всички тези причини не изглеждат достатъчни, просто прочетете. Четенето подобрява душата, забавлява, забавлява и създава въображаеми светове, изпълнени със страст и чар. Така че, ако не го правите за вашето психологическо и физическо добро, прочетете за простия факт, че се забавлявате. Толкова е просто.

Четенето не е живо, но е начин да се върнете към живота, когато приключите с една книга, тя не свършва: тя остава във вас. Четенето с удоволствие е учене, без да искаш, то е свободен от ум и намиране на убежище. Прочетете повече "