Последиците от превръщането на живота ви в работа

След преглеждане на интервюта с повече от 12 000 мъже и жени в продължение на няколко години, cУчените от Университета в Канзас са стигнали до заключението, че тези, които работят повече от петдесет часа седмично, страдат от физическо и психическо влошаване. Това би било без значение, ако броят на хората в тази ситуация е анекдотичен. Много, ако не и повечето от родителите, се опитват да създадат постоянни и постоянни деца и въпреки това забравят опасностите, които ценят поведението или мисълта за вземане на кураж до крайност.

От друга страна, много възрастни използват работата като начин на избягване, за да избегнат проблемите, които имат в живота си, и че инерцията или самата стъпка рядко изчезват. И без да е в нито един от тези случаи, добавете часовете на работното им време и работата, която вършат по домашни задачи ...

Според това проучване от Университета на Канзас, извънредният труд "може да струва здраве" и работохолиците са намалили качеството си на живот поради липса на достатъчно храна и претоварване на притесненията.. Очевидно е, че икономическата ситуация може да накара много хора да работят в повече от една работа, за да покрият нуждите на техния дом. но това води до неизбежна липса на време за почивка и други задачи, както и в ущърб на семейни или двойни отношения.

Най-смешното е, че новите технологии значително опростиха задачите и това би трябвало да доведе до намаляване на работното време, но това не се е случило, защото поддържаме същото работно време като през 20-те ... мъже в много от ръчните работни места; Въпреки това, не само мъжете продължават да работят, но и жените. Освен това, тази технология изглежда улеснява факта, че приемаме работата у дома.

Пристрастяване към работата

Под пристрастеност към работата се разбира прогресивното и прекомерно участие на лицето в работата им, в ущърб на другите им дейности.. Това превишаване на участието в работата не е свързано с обективни трудови или икономически нужди, а с психологическа нужда от контрол и господство.

Като цяло, това пристрастяване се случва в много перфекционисти хора, които вярват, че всичко трябва да се направи лично, те не делегират задачи на никого, защото не се доверяват на другите да ги изпълняват ефективно. Това включва работниците, които,в опит да постигнат успех, те постепенно губят емоционална стабилност, стават пристрастени към контрола и властта.

Има пряка връзка между тази зависимост и влошаването както физически, така и психически, въпреки че не винаги е лесно да се открие, тъй като то е социално обосновано и прието поведение.. Според проведените проучвания, Този проблем с пристрастяването към труда е много по-често срещан сред мъжете, които в много случаи могат да търсят убежище от сантименталните си разочарования по време на работа, като по този начин я превръщат в център на техния живот.

учудващо, които попадат в този дисбаланс, на свой ред стават раздразнителни и недоволни, когато са без работа, с тенденция към изолация и лошо настроение. За тези хора е обичайно да работят у дома, да работят и да намаляват близкия контакт с партньора и / или семейството си. Като следствие от всичко това, междуличностните отношения обикновено се влошават и, още по-лошо, работохолиците могат да попаднат в прекомерна консумация на алкохол, тютюн, кафе (за да останат “актив” и “буден”), както и липса на почивка, проблеми със съня и дори сърдечни заболявания.

По-кратки дни = по-висока производителност

През 2007 г. Евроиндексът IESE-ADECCO (EIL) извърши анализ на пазара на труда на седем европейски страни, като установи, че страните с по-кратки средни дни (Холандия, Германия и Белгия) имат по-висока производителност на отработен час от останалите. Беше направено заключението, че колкото повече часове са работили, толкова по-малко се използва всяка от тях. Това е така, защото човешкият ум не е в състояние да поддържа вниманието дълго време и, следователно, твърде дългият работен ден неизбежно води до намаляване на производителността..

Очевидно е, че темата, разглеждана в тази статия, е много широка и се определя от няколко фактора, един от основните от които е икономическият аспект. По този повод обаче целта е да спрем да се отразяваме особено върху щетите от прекомерната работа, както и върху потенциалните ползи (лични, семейни, социални, екологични) от промяна в работните ни дни.

след това, ¿Работата е здраве?

Някои учени са изследвали възможността за работа на шестчасов работен ден като алтернатива за по-здравословен и по-продуктивен живот. Чрез намаляване на продължителността на дните могат да се организират две работни смени, което ще доведе до генериране на повече работни места.

Като имплицитно предимство, намаляването на работното време би намалило пренаселеността както на работното място, така и в обществения транспорт. Също така ще има повече време за посещение на курсове и семинари, увеличаване на обучението на работниците, тъй като днес непрекъснатият научен прогрес изисква постоянно актуализиране.

Накрая, от гледна точка на енергийните ресурси, по-краткият работен график би довел до намаляване на въздействието върху околната среда. В допълнение към това, намаляването на работното време може да даде на работника повече време за отдих и почивка.

Като че ли всичко това не е достатъчно, по-кратък ден би могъл да бъде в полза на семейното сближаване, като предоставя повече време за взаимодействие с близки, което прави домашната среда по-благоприятна за всички, особено за развитието на децата..

С любезното съдействие на тревър - gingerpig2000