Думите са също толкова важни, колкото и фактите

Изреченията, които казват неща като "Думите се носят от вятъра"Или"Те са само думи"Бяха разработени и възпроизведени от онези, които не познават цялото развитие на теорията на езика, настъпила през 20 век.. Днес знаем, че думите са акт на общуване. Също така всеки човек е основно ходеща реч.

Хората са съставени от думи, които не са нищо друго освен материализиране на идеи. И идеите материализират културата. Ние се отнасяме към себе си, към другите и към света благодарение на тази култура, на тези идеи, на тези думи. Следователно, думата е в самата същност на човешкото същество и има решаващо въздействие.

"Една дума може да повлияе на изразяването на гените, които регулират стреса, както физически, така и емоционално".

-Андрю Нюбърг-

Единствените думи, които вятърът носи, са тези, които не ни засягат. От друга страна, тези, които имат отношение към нас, или с нашите въображения, правят. Те не си тръгват. Те остават там, оформяйки нашите чувства и емоции, нашата съвест. Днес можем да кажем, че вербалните изрази са по-важни от конкретни факти.

Език и неговото въздействие върху мозъка

Един от най-интересните въпроси е, че невронауките са открили това всички говорими изрази генерират различни реакции в мозъка. Както положителните, така и отрицателните думи генерират наблюдавани модификации. Едно от най-пълните проучвания в това отношение са психиатрите Марк Валдман и Андрю Нюберг, автори на книгата Думите могат да променят мозъка ви.

Наред с другите аспекти, тази работа показва, че любопитни реакции на мозъка са намерени пред думите "да" и "не".. Когато една фраза започва с думата "не", мозъкът започва да отделя повече кортизол, хормона на стреса. На свой ред, ако фразата започва с "Да", има по-голямо освобождаване на допамин, хормона на благосъстоянието.

По същия начин, експеримент, извършен в. \ T Университет Фридрих Шилер показа, че привързаните и позитивни изрази активират дорсомедиалния префронтален кортекс на мозъка. Тази област е свързана с вземане на самостоятелно изображение и емоционални решения. С други думи, Удобните и любящи думи подобряват възприятието че имаме от себе си и улесняваме нашите емоционални решения.

Положителни и отрицателни думи

Ние наричаме "негативни думи" тези, които изпращат насилствено или агресивно послание и които по един или друг начин са разрушителни за някого. Тези видове думи, изглежда, имат по-силно и по-трайно въздействие върху хората, отколкото положителните изрази. Така е просто прочетете няколко отрицателни думи за няколко секунди, за да увеличите нивото на безпокойство. Думите като "смърт", "болест", "тъга", "болка", "мизерия" и т.н..

Има някои изследвания, според които ефектът на отрицателна дума не е еквивалентен на ефекта на позитивна дума. Това е особено вярно, когато отрицателната дума е открито насочена към човека и неговите характеристики. Смята се, че за разреждане на ефекта от отрицателна дума, са необходими пет положителни. Така че извинението не е достатъчно. Трябва да направиш много повече от това.

От друга страна, в сферата на труда са наблюдавани интересни явления. Например, доказано е, че ако служител получи думи за признание и признателност за работата си, той сравнително често се ангажира повече с работата си. Тя също така има тенденция да бъде по-кооперативна и продуктивна.

Погрижете се за казаното

Средно, човек казва около 70 000 термина на ден. Тъй като това е толкова чест и ежедневен акт, ние в крайна сметка изваждаме стойността, която има. И все пак, това е самата същност на това кои сме ние и самата основа на нашите взаимоотношения със себе си и с другите. Правилното използване на думите има голям потенциал да направи живота ни по-добър или по-лош.

Важно е да се грижите за начина, по който използвате езика. Особено в напрегнати ситуации, конфликти или вътрешен дискомфорт. В този случай не само се отнасят за грижата за това, което казваме на другите, но също и това, което казваме на себе си. Понякога ние просто се нуждаем от момент на мълчание, за да намерим думите, които най-добре могат да изразят това, което мислим или чувстваме.

Потенциалът на думата е огромен. Колумбийският психиатър Карлос Куелар препоръчва да започнете и да завършите деня, като благодарите, че сте жив. Той посочва, че този единствен акт обикновено значително подобрява нашето физическо и психическо здраве. Нека думата да бъде съюзник за нашето благосъстояние, а не капан, който да потъне.

Силата на нашите думи Силата на нашите думи е толкова голяма, че с тях можем да създадем, но можем и да унищожим. Какво ще изберем? Прочетете повече "