Вие не сте депресирани, вие сте разсеяни

Писателят Факундо Кабрал пише какво може да се каже "история за живота", от всичко, което ни избягва, от цялата невинност на първите времена, смазани от трудните преживявания, наречени "Вие не сте депресирани, вие сте разсеяни".

Той говори за надежда, за борба, да знаеш как да преосмислиш болката, да поемеш живота с отговорност, но не с толкова сериозност, защото тогава започва да се извива.

Говорете за намиране на правилните хора и да бъде в състояние да даде смисъл на нашето съществуване само чрез любов и съзерцание. Нищо не е толкова важно, ако живеете ...

Понякога си мислим, че сме тъжни и се чувстваме нещастни за нещо конкретно, защото това, което мислехме, че е двигател на нашия живот, избягва и нямаме за какво да се борим.. Колко пъти се чувстваме депресирани, без да оценяваме всичко, което имаме около нас?.

Чувствате се депресирани, когато не виждате какво имате около себе си

"Разсеяни от живота, който ви населява, имате сърце, мозък, душа и дух... тогава как можете да се чувствате бедни и нещастни. Разсеян от живота, който ви заобикаля, делфини, гори, морета, планини, реки.

Не попадайте в това, което падна на брат ви, който страда за човешко същество, когато в света има пет хиляди и шестстотин милиона души, освен че не е толкова лошо да живее сам; Имам добро време да реша във всеки един момент какво искам да правя благодарение на самотата познавам себе си, нещо фундаментално за живота.

Не попадай в онова, което падна баща ти, който се чувства стар, защото е на седемдесет години, забравяйки, че Моисей води изхода през осемдесетте и Рубинщайн тълкува Шопен до деветдесетте години, тъй като никой не споменава само два известни случая. Вие не сте депресирани, сте разсеяни ...

Ето защо мислите, че сте загубили нещо, което е невъзможно, защото всичко ви е било дадено, не си направил нито една коса на главата си, затова не можеш да притежаваш нищо освен животът да не отнема неща, да те освобождава от неща, да те облекчава, за да летиш по-високо, за да достигнеш пълнота.

От люлката до гроба е училище, затова онова, което наричате, са проблеми и животът е динамичен, затова е в непрекъснато движение, така че трябва да сте наясно с настоящето, затова майка ми каза: „Аз се грижа за настоящето, бъдещето е въпрос на Бог“, затова Исус каза: „Утре не е интересно, той ще донесе нов опит, всеки ден е достатъчен със собственото си желание..

Вие не загубихте никого, този, който умря, просто ни изпревари, защото всички отидохме там, плюс най-доброто от него, Любов, все още в сърцето ти."

През цялата история Казва ни се, че това, което смятаме за депресия, понякога е отвличане на вниманието от света. Тя го казва от художествена и поетична перспектива, защото това е, което съответства на нея, но от гледна точка на психологията този факт има логика и разум.

Понякога сме толкова наранени от нещо, което се чувстваме несигурни, с пустота и екзистенциални борби, наранени от миналото и ние започнахме да избягваме великолепни ситуации. Ние отлагаме разходка с приятели, срещаме някого, се борим за нова работа и малко по малко попадаме в депресия.

Ние сме разсеяни от негативните

Нашите мисли или когнитивни схеми правят оцени света негативно и, от друга страна, без да правим нищо, ние не получаваме подкрепления. Привикнали сме към сянката, към монотонната, но комфортна меланхолия и вярваме, че няма друг начин да живеем по света.

Гледате телевизия и мислите, че светът не ви интересува, защото това е реалният свят, тъй като не сте виждали истинското за известно време.

Но затова не сте наистина депресирани, но сте отвлечени от негативните неща които не ви позволяват да видите великолепието на света. Разсеяни с хора, които не са страстни за нищо, разсеяни от ценностни съждения, трябва, спомени и липса на любов.

Престанете да се разсейвате от това, което не ви позволява да видите

"Вие не намирате щастие и е толкова лесно, просто трябва да слушате сърцето си преди главата ви да се намеси, която е обусловена от паметта, която усложнява всичко със стари неща, с заповеди от миналото, с предразсъдъци, които ви правят болни, тази верига: главата, която разделя, т.е. какъвто е, не както трябва.

Правете само това, което обичате и ще бъдете щастливи. Който прави това, което обича, е благословено осъден на успех, който ще дойде, когато трябва да пристигне, защото това, което трябва да бъде и ще дойде естествено.

Примирете се с вас, застанете пред огледалото и мислете, че създанието, което виждате, е дело на Бога и сега реши да бъдеш щастлив, защото щастието е придобиване, не нещо, което ще дойде отвън; също така щастието не е право, а дълг, защото ако не сте доволни, вие оскърбявате целия квартал.

Един мъж, който нямаше талант и смелост да живее, убил шест милиона еврейски братя. Има толкова много неща, на които да се наслаждаваме и нашето време на земята е толкова кратко страданието е загуба на време."

Вие избирате или не страданието

Губенето на време е страдание. Защото, въпреки че не можете да избягвате чувството на болка през целия живот, и по някакъв начин болка в сърцето да загубите близки, например, Продължителното страдание е опция, която можете да изберете или да я изхвърлите.

Това е възможност да спрете да бъдете разсеяни във всичко отрицателно, тъй като това заема живота ви и ви отвлича от живите същества за истинско. Това ви разсейва от грижата за себе си, от продължаването на използването на жертвата, за да обясните всичките си злини.

Вие не сте депресирани, Вие не сте заети да наблюдавате ласките и любовта към заобикалящата ви среда и заети в обръщането на внимание на вторите намерения и нещастията на този свят.

Ти си зает да мислиш за вина, че ви казаха, че трябва да носите и че единственото нещо, което трябва да направите, е да ви попречи да се наслаждавате на света, който винаги е един и същ, независимо дали го носите или не, трябва да изберете начина, по който се сблъсквате с него.

Вие не сте депресирани, вие сте разсеяни. Но помнете, че невинността е вълнуваща, защото всичко е огледало, всичко е парти, и за това не можете да донесете раници, раници с хора и ненужни идеи. Сега знаете ... Всичко това ви разсейва и затова сте разсеяни, а не депресирани.

Този кратък филм ще ви помогне да разберете по-добре депресията.Разбирането на депресията ни помага да преминем през процес, през който можем да преминем във всеки един момент от живота си. И да дадем истинска подкрепа на нашите близки, които страдат от депресия. Прочетете повече "