Какво да правите, когато някой ви завижда

Завистта е едно от емоционалните преживявания, които можете да почувствате като герой или, също така, като получател на някой друг поглед. В първия случай неудобството, което усещате, е вътрешно. Във втората ситуация можете да пострадате от действията на тези хора, които показват завистта си чрез своите думи и дела. ¿Какво да правите, когато някой ви завижда? В „Психология онлайн” ние ви водим да действате в ситуация от този тип от емоционална интелигентност.

1. Защо ми завиждат?
2. Как да знам дали ми завиждат: знаци
3. Как да се измъкнем от завистливите хора

Защо ми завиждат?

Истината е, че отговорът на този въпрос може да бъде предложен само от човек, който ви завижда. Но дори в този случай е много вероятно той да отрече чувствата си, защото този вид тъга за доброто на другите е едно от най-цензурираните и емоционално потиснати усещания..

Без да е в състояние да уточни конкретна причина, поради която този човек изпитва тези усещания във връзка с вас, ако завистта е тъга за доброто на другите, тогава е вероятно този човек да наблюдава някакво качество или характеристика във вас, която притежавате, и че въпреки това тя няма (или не знае, че я притежава).

Човек се чувства завистлив, защото, когато се позиционира в отношенията си с вас, той установява сравнение. Въпреки че съществуват различни видове завист, всички те имат много сходен произход, въз основа на споменатото по-горе сравнение и усещането за малоценност.

Как да знам дали ми завиждат: знаци

Не винаги е лесно да се знае, ако някой ви завижда, всъщност внимавайте да не превърнете завистта в общото извинение, когато имате конфликт с някого или лична разлика и вместо да анализирате обективния мотив, заключавате, че завистта е причината, поради която той се държи така с вас. Освен това е важно също да се уточни, че завистта може да се прояви в различни степени на по-ниска или по-висока интензивност. ¿Как да знам дали някой се чувства завистлив към вас?

Не се радвайте с успехите си

Вероятно този човек чувства, че вашата собствена яркост ви засенчва или просто този триумф, който сте достигнали, ви напомня за някакво постижение, което бихте искали да победите. Тъй като отношението на човек, който е завистлив, е дадено на сравнението, то е вероятно, че този човек показва някакъв вид съперничество или конкурентоспособност. Това е, вместо да споделяте най-доброто от всеки един в тази връзка, да се конкурирате с вас и да се позиционирате в ролята на малоценност.

Когато споделяте идея с този човек, възможно е вместо да я подхранвате с думи на укрепване, да попаднете в ефекта на критика. Критиките, които могат да бъдат направени по един много фин начин, дори маскирани под въздействието на добро намерение. Ако човек ви завижда, не само че не е щастлив от някои от вашите успехи, той буквално страда в себе си за това, което се случва с него.

Забелязваш, че завиждаш на други хора

Завист е чувство, което влияе върху качеството на живот на главния герой. Въпреки това е вероятно, че тези, които го преживяват периодично, не завиждат само на един човек. В този случай, в разговорите ви с този приятел или сътрудник, можете да наблюдавате тона и вида на коментарите, които прави за другите. Ако повече от веднъж сте се запитали какво ще каже за вас, когато не сте пред вас, защото в себе си чувствате, че има разстояние, което никога не можете да спасите от недоверието, което думите ви дават, може би сте прав и този човек Имам завист.

Чувстваш се, че искаш да бъдеш като теб

Едно от най-неприятните чувства, които могат да възникнат от завист, е това, което се случва, когато имитационният ефект е по-чест и се чувствате неудобно да видите как този човек изглежда иска всичко, което искате и прави всичко, което искате Вие го правите.

Как да се измъкнем от завистливите хора

В ситуация от този тип, помислете върху това кое е решението, което най-добре ви кара да се чувствате със себе си по този въпрос. ¿Искате ли да знаете какво да правите, когато сте завистливи? Едно от най-ефективните решения за вашето емоционално благополучие е да отбележите разстоянието. Това може да е добра идея не само за вас, но и за този човек.

Запознайте се с вида взаимоотношения, които искате да хранят

Понякога, от страх до самота, човек може да храни храна, която не го кара да се чувства наистина добре. Поради тази причина се сблъсквате с самота като реална възможност и съзнателно решавате какви връзки искате да подхранвате в живота си, като увеличавате стойността на тези връзки, които винаги се събират.

Ако имате връзка с човек, който ви дава повече отрицателна енергия, тъга и тревога, отколкото моменти на благополучие, тогава приемете тази ситуация и намалете технологичния и лице-в-лице контакт. В някои случаи можете дори да оцените възможността за постоянно прекъсване на връзката. Не е необходимо да го правите изрично, ако не го искате. Можете да вярвате, че липсата на интерес показва от ваша страна и преминаването на времето прави това разстояние видимо.

Не влизайте в играта си

За да знаете как да се справяте с завистливи хора, избягвайте да влезете в играта, за да се оправдаете на този човек за коментари и оценки, които се раждат само от завист. Когато човек е в това положение, няма значение какво казвате или правите, тъй като погледът му е обусловен от филтъра на завистта..

Завистта е човешко чувство. Вероятно сте го почувствали и в някакъв момент от живота си. По тази причина опитайте спазвайте със смирение на този човек, който чувства това чувство към вас. Не става дума толкова за това да се измъкнем от завистливите хора като обща идея, тъй като човек е много повече от конкретна характеристика. Това означава, че вие ​​вероятно чувствате, че понякога човек проявява някаква завист към вас, но вие също оценявате много други качества на този човек, който носи много добри моменти в живота ви. Болката започва, когато думите и делата на човек обикновено ви нараняват. И въпреки миналото време ситуацията не се променя.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Какво да правите, когато някой ви завижда, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория Емоции.